¿Qué alimentos son buenos para los problemas estomacales? Los siete platos más apetecibles.
1. Las gachas de avena son más fáciles de digerir, por lo que son más adecuadas para personas con problemas estomacales, como las gachas de rábano blanco (primero corte y cocine los rábanos, luego agregue el arroz y cocine juntos, y finalmente agregue un poco de azúcar moreno y hiérvalo antes de comer). y las gachas de los ocho tesoros, que contienen maní, almendras, azúcar, etc., son ricas en calorías y ricas en nutrientes, que son buenas para el estómago.
2. Raíz de loto. La raíz de loto es de naturaleza fresca y rica en nutrientes y oligoelementos como potasio, sodio y fósforo. Tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, eliminar el calor y promover la producción de líquidos, y puede ayudar a los vómitos causados por la gastritis crónica. Es un buen tónico para pacientes con problemas de estómago.
3. La primera opción de cosas que nutren el estómago es la sopa. Para los pacientes con problemas estomacales, lo mejor es beber más sopa de verduras, como espinacas, maíz, huevos, etc., que se pueden utilizar para hacer sopa. La espinaca es de sabor dulce y de naturaleza fresca. Puede promover la secreción gástrica y pancreática, aumentar el apetito de las personas y favorece la digestión. Sin embargo, la espinaca también puede ayudar a la peristalsis intestinal, beneficiar el estómago y los intestinos. La hierba debe evitar alimentos de alta calidad como el tofu y las algas. Coma con alimentos ricos en calcio.
4. Calabaza. La calabaza contiene vitaminas y pectina. La pectina que contiene puede proteger la mucosa gástrica, fortalecer la motilidad gastrointestinal y ayudar a la digestión. Las personas que tienen problemas estomacales y les gusta comer calabaza tal vez deseen comer más.
5. El repollo contiene vitamina C y otros nutrientes que pueden ayudar a aliviar el dolor y promover la curación de las úlceras. Es un buen plato para fortalecer el bazo y el estómago, desintoxicar y reducir la hinchazón. Hervir el repollo con cebada, cáscara de mandarina y miel también es una buena manera. para reducir el dolor de las enfermedades del estómago. La vitamina U que contiene puede proteger las células de la mucosa y es útil para prevenir el fuego gástrico y las úlceras gástricas.
6. Rábano blanco. El rábano blanco es rico en amilasa y algo de aceite de mostaza, que puede promover la motilidad gastrointestinal, ayudar a la digestión y aumentar el apetito de los pacientes con problemas estomacales. Contiene inductores de interferón que son muy activos y sólo se pueden comer crudos y masticados o exprimidos en jugo; . Estimula la producción de interferón en el tracto digestivo, que es eficaz para la hinchazón, el estreñimiento, el dolor, etc. provocados por la gastritis.
7. Los pacientes con problemas estomacales deben comer más frutas ricas en vitamina C. La vitamina C puede proteger el estómago y mejorar su resistencia a las enfermedades, como manzanas, kiwis, fresas, etc. Las manzanas pueden fortalecer el bazo, reponer el qi, el estómago y promover la producción de líquidos. e hidratante.