Qué hacer si hay desviaciones en la práctica de Qigong

Una vez que se produce una desviación, se debe tratar con seriedad y corrección, pero no hay necesidad de tener demasiado miedo o pánico. Se pueden utilizar los siguientes métodos para corregirla: 1. Deja de practicar, elimina los pensamientos y emociones nerviosos y mantén tu ideología extrovertida. 2． Utilice la fórmula de pronunciación de seis caracteres de "ha", "hush" y "hee" para prolongar la vida, pronuncie cada carácter por separado 36 veces, dos veces al día, no le importe en este momento, utilice la respiración natural. 3． Puedes dar pasos más despreocupados, es decir, en postura adelantada, con el talón del pie izquierdo en el suelo y los dedos levantados, balancea los brazos de forma natural hacia la izquierda, media vuelta la cabeza y el cuerpo hacia la izquierda, Cierra ligeramente los ojos, respira e inténtalo de forma natural, y luego mueve el pie derecho de la misma manera que el izquierdo, avanzando libremente alternativamente, media hora cada vez, dos veces al día. 4. Si el Qi interno no se limita al área local, el área local se puede tocar y automasajear. Si circula por todo el cuerpo, el instructor puede utilizar el método de golpeteo en todo el cuerpo, es decir, tocar el punto Feishu del paciente, Gaoming. punto y punto Mingmen tres veces cada uno con las palmas vacías, para cada golpeteo, pida al paciente que exhale con fuerza por la nariz una vez, luego golpee el Meridiano Du, el Meridiano de la Vejiga y el Meridiano de la Vesícula Biliar en secuencia, de 3 a 5 veces. cada uno Al golpear, las palmas de las manos deben usarse ligeramente y se debe evitar la fuerza bruta. Este método lo pueden realizar otros. 5. Para aquellos que no pueden moverse externamente, se les puede pedir que se sienten erguidos y se relajen naturalmente de la cabeza a los pies. El instructor puede usar el método de asalto para golpear repentinamente la espalda de la persona varias veces con la palma vacía, o darle una palmada repentina. muebles u otros objetos, y gritar fuerte para que se detenga. En ocasiones, la persona también puede hacerlo. 6. Se recomienda a quienes sufren de fuego que se concentren hacia afuera y miren hacia afuera. La lengua se estirará y se agitará en la boca para producir una gran cantidad de líquido corporal, que puede tragarse inmediatamente. Este método no se limita a la cantidad de veces. Repetidamente, puede apagar el fuego en el corazón, despertar y fortalecer el cerebro. 7. Cuando el poseído está despierto, puede realizar trabajos de persuasión, y cuando está mentalmente perturbado, puede utilizar acupuntura, masajes, medicina tradicional china y otros tratamientos sintomáticos. En resumen, cuando se trata de desviaciones en el Qigong, no hay necesidad de ser cauteloso, hablar de ello o interrumpir la práctica debido a una asfixia, siempre y cuando puedas comprender correctamente los conceptos básicos de la práctica del Qigong y ser capaz de corregirlos y corregirlos con cuidado. Si maneja las desviaciones cuando ocurren, aún puede garantizar el progreso fluido de la práctica de Qigong y los efectos en la salud.