Ajustes dietéticos después de la cirugía gástrica

En el camino de la vida, a veces nos encontramos con desafíos físicos. Para quienes se han sometido a una cirugía gástrica, es importante ajustar sus hábitos alimentarios. Este artículo presentará ajustes dietéticos y suplementos nutricionales después de la cirugía gástrica, con la esperanza de ayudarlo a mantener una mejor salud.

Alimentos líquidos o semilíquidos

Después de la cirugía gástrica, es posible que los alimentos duros ya no sean adecuados y los alimentos líquidos o semilíquidos se conviertan en una mejor opción. Aunque las frutas son ricas en nutrientes, también deben consumirse en forma líquida.

Complemento nutricional

Después de una cirugía gástrica, una nutrición adecuada es especialmente importante. Las proteínas, los lípidos y los azúcares son las fuentes básicas de energía del cuerpo, y alimentos como la leche, la lactosa y el caldo de huesos son buenas fuentes de estos nutrientes. Sin embargo, es posible que el arroz y las gachas no sean adecuados para usted ahora. Pruebe alimentos en puré como sustituto.

Selección de la medicina tradicional china

Ten mucho cuidado al elegir la medicina tradicional china. Aunque la medicina tradicional china enfatiza el equilibrio del yin y el yang, los medicamentos que son demasiado estimulantes pueden causar una carga para el cuerpo. Recuerde, los milagros no ocurren fácilmente y los riesgos deben sopesarse cuidadosamente.

Mantén una actitud positiva

La salud es nuestro bien más preciado. No importa las dificultades que enfrente, mantenga una actitud positiva y aprecie el sol y la lluvia de cada día.

Escucha a tu cuerpo.

La situación de cada persona es única. La ciencia está evolucionando, pero la medicina todavía tiene sus limitaciones. Así que piensa bien y escucha a tu cuerpo a la hora de tomar tu decisión.