Espalda rayada
Los pros y los contras del raspado de espalda
El principio del raspado de espalda se basa en la teoría de los doce meridianos de la medicina tradicional china y el principio de "tratar los síntomas en lugar de los causa raíz". Se utilizan técnicas para estimular fuertemente los meridianos y causar irritación local de la piel. Enrojecida y congestionada, logrando así los efectos de refrescar la mente, desintoxicar y eliminar el mal, eliminar el calor y aliviar la superficie, promover el qi y aliviar el dolor. y fortalecer el bazo y el estómago. Entonces, ¿cuáles son las ventajas y desventajas del raspado de espalda?
Beneficios del raspado de espalda
1. Gua Sha puede regular la contracción y relajación de los músculos promoviendo la circulación sanguínea y eliminando la estasis sanguínea, regulando así la presión entre los tejidos y promoviendo la circulación sanguínea alrededor. el tejido raspado. Aumenta el flujo de tejido, desempeñando así el papel de "activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea", "eliminar la estasis sanguínea y regenerar nueva energía"
2. La terapia de raspado de espalda es eficaz para enfermedades dolorosas, resfriados y fiebres. Condiciones de subsalud, prevención de enfermedades y atención médica, y menores. Tiene un buen efecto curativo en el tratamiento de la disfunción visceral.
En tercer lugar, relajar los músculos y activar las colaterales, raspar la espalda, eliminar las lesiones dolorosas y eliminar la tensión muscular, si se relajan los músculos tensos, los síntomas de dolor y opresión también pueden reducirse significativamente o desaparecer; lo que favorece la reparación de las lesiones.
En cuarto lugar, eliminar las toxinas. El proceso de raspado (raspado de piel) puede congestionar mucho los tejidos locales, se estimulan los vasos sanguíneos y los nervios para expandir los vasos sanguíneos, aumentar el flujo sanguíneo y el líquido linfático, fortalecer la fagocitosis y el poder de procesamiento, acelerar la eliminación de desechos y toxinas del cuerpo, con lo que se acelera la eliminación de desechos y toxinas del cuerpo. purificando la sangre y aumentando la resistencia sistémica, aliviando la condición y promoviendo la recuperación.
Desventajas del raspado de espalda:
1. Cuando hay forúnculos, úlceras, llagas, erupciones cutáneas y bultos inexplicables en la superficie del cuerpo, está prohibido raspar con la medicina tradicional china; causará heridas y se propagará. La terapia de raspado con MTC está prohibida en esguinces agudos, áreas dolorosas traumáticas o áreas fracturadas, ya que agravará el sangrado de la herida.
2. Personas con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares graves, insuficiencia hepática y renal y edema sistémico. Debido a que la terapia de raspado de la medicina tradicional china causará congestión subcutánea y promoverá la circulación sanguínea, aumentará la carga sobre el corazón, los pulmones, el hígado y los riñones y agravará la afección.
Método de raspado de espalda
El raspado de espalda generalmente se realiza de arriba a abajo. Generalmente, primero se raspa el meridiano Du en la línea media de la espalda y luego se raspa el meridiano de la vejiga y los puntos Jiaji en ambos lados. Los hombros deben rasparse desde el cuello hasta los hombros en ambos lados. Cuando utilice el método de raspado holográfico, primero frote localmente los puntos sensibles cerca del meridiano gobernador y los meridianos de la vejiga en ambos lados del área del punto de acupuntura, y luego raspe los meridianos en el área del punto de acupuntura de arriba a abajo. El método específico es el siguiente:
1. Raspe Du Vein primero: use una esquina de una tabla raspadora cuadrada para raspar Du Vein de arriba a abajo (Dazhui-Sacrum). 45 grados hasta la piel. Repita cada acción de 5 a 8 veces hasta que se agriete.
2. Utiliza la esquina de la tabla gua sha para raspar los meridianos del punto Jiaji junto al Canal Du.
3. Utilice la esquina del raspador cuadrado para raspar las costuras bilaterales del omóplato. El raspador debe estar cerca de la piel y penetrar uniformemente.
4. Raspe el meridiano de la vejiga: primero raspe el meridiano externo de la vejiga, luego raspe el meridiano interno de la vejiga (el meridiano interno de la vejiga se abre 1,5 pulgadas a ambos lados de la columna y el meridiano externo de la vejiga se abre). 3 pulgadas a ambos lados del lomo)).
5. Raspe las costuras de las costillas en diagonal hacia abajo: raspe de cinco a seis costuras de las costillas (no en las costillas), comenzando desde Du Vein y raspando debajo de las costillas.
No persigas la erupción en cada zona de raspado. Es mejor abrir los poros del sudor en la zona de raspado. Durante el proceso de raspado de la espalda, debido a que la espalda es un área de reflexión relativamente grande del cuerpo humano, aparecerán manchas de raspado negras y moradas en el área de raspado, lo que puede deberse a problemas con las funciones y meridianos de los órganos correspondientes.
Precauciones al raspar la espalda
Aunque el aceite para raspar la espalda tiene tantos beneficios, aún debes prestar atención después de raspar la espalda. ¡Echemos un vistazo a las precauciones para raspar la espalda!
En primer lugar, resguardarte del viento y mantenerte abrigado cuando te sople la espalda.
Durante el tratamiento de raspado se debe evitar el viento y mantenerse abrigado. Cuando la temperatura ambiente es baja, se deben minimizar las partes expuestas. En verano no está permitido soplar cerca de un ventilador eléctrico ni en un lugar con viento de convección. Al afeitarse, los poros de la piel se abren y drenan el agua. En el caso del mal del viento frío, la energía maligna puede transmitirse directamente a las personas a través de los poros abiertos, lo que no sólo afectará la eficacia del raspado, sino que también causará nuevas enfermedades debido a la sensación del viento frío.
En segundo lugar, beba una taza de agua caliente después de rasparse la espalda.
Durante el raspado, se descargará sudor, se descargarán patógenos y se consumirán algunos fluidos corporales. Beber una taza de agua caliente después del raspado no solo puede reponer las partes consumidas, sino también promover el metabolismo y acelerar la descarga de metabolitos.
3. Es hora de ducharse después de raspar la espalda.
Después del tratamiento de raspado, para evitar la invasión del viento y los malos espíritus fríos, es necesario esperar a que se cierren los poros de la piel. para cerrarse y volver a su forma original antes de tomar una ducha, generalmente alrededor de 3 horas. Pero en el proceso de ducharse, puedes raspar cuando las manchas de agua no estén secas. Debido a que los poros están ligeramente abiertos al bañarse, el raspado lleva menos tiempo y es más efectivo en este momento, pero preste atención a mantener el calor.
4. El raspado de espalda no debe repararse en el mismo lugar.
No es recomendable volver a raspar la misma zona hasta que las manchas de la zona raspada anterior hayan desaparecido. El intervalo de tiempo entre el raspado nuevamente debe ser de 3 a 6 días. Puede complementar el raspado en momentos normales para mejorar el efecto del raspado.
5. Acondicionamiento dietético después del raspado de espalda y desintoxicación
Durante el raspado, la dieta debe ser ligera, evitar comer alimentos demasiado grasosos y pesados y regular la nutrición de los órganos internos. una manera dirigida.
En la vida diaria, todo el mundo puede utilizar el raspado de espalda como forma de cuidado diario de la salud. Masajea o afeita tu espalda una vez a la semana durante un periodo de tiempo y obtendrás buenos resultados. Además, te recordamos que al afeitarte la espalda debes prestar atención a ciertas técnicas y la intensidad debe ser la adecuada. Después del raspado, aparecerán manchas rojas, moradas, negras o ampollas negras en la superficie de la piel, lo que se llama "gua sha". Esta es una reacción normal después del raspado y no requiere tratamiento especial. Desaparecerá por sí sola al cabo de unos días.