¿Qué alimentos debo comer para calentar mi estómago si tengo el estómago frío? ¿Cuáles son algunos alimentos que pueden calentar el estómago?
1. ¿Qué puedes comer para calentar el estómago si tienes el estómago frío?
1. Energía
El jengibre puede calentar el cuerpo y disipar el frío, y tratar el síndrome del resfriado del bazo y el estómago. Se puede utilizar tanto para el exceso de frío causado por el frío externo como para el frío deficiente causado por la deficiencia de yang del bazo y del estómago. Desde la antigüedad, se dice que "el jengibre en Xinjiang puede resistir todos los males, por eso se le llama jengibre". El jengibre no solo estimula la sudoración del cuerpo humano, sino que también tiene el efecto de calentar el estómago, disipar el viento y dispersar el frío.
2. Batata
El "Compendio Suplemento" registra: "Repone el medio quemado, calienta el estómago y nutre los cinco órganos internos. Se puede cocinar en papilla y cocer al vapor". , o al horno. Cortar las batatas en trozos pequeños y cocinar la papilla. Si le parece sencillo, también puede agregar una cantidad adecuada de dátiles rojos. Esta combinación nutricional puede nutrir la sangre y calentar el estómago, y es más probable que despierte el apetito.
3. Cordero
El cordero es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Es rico en grasas, proteínas, carbohidratos, sales inorgánicas, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes necesarios. el cuerpo humano. A menudo se utiliza como un buen tónico para protegerse del frío. Tiene los efectos de calentar el cuerpo y nutrir los riñones, apetecer y fortalecer el bazo, protegerse del frío y deshumidificar.
4. Cacahuetes
Los cacahuetes tienen el efecto de calentar el estómago y dispersar el frío. Hay muchos registros sobre el tratamiento de las enfermedades del estómago en los libros de medicina de las dinastías pasadas. El "Compendio de Materia Médica" dice: "Los cacahuetes benefician el bazo y el estómago, humedecen los pulmones y eliminan la flema, reponen el qi, aclaran la garganta y alivian la picazón". "Propiedades de la medicina" registra: "Comer cacahuetes nutre el estómago y despierta". el bazo, humedece los intestinos y humedece la sequedad". Coma maní con moderación todos los días. Es bueno para nutrir el estómago.
5. La col china
La col china es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y entra en el meridiano del bazo y del estómago. Tiene las funciones de calentar el estómago, reponer el qi, dispersar el frío y prevenir el viento. Puede mejorar el dolor por frío en la parte superior del abdomen, el frío abdominal y la mala defecación. A la hora de cocinar col china, es necesario añadir un poco de vinagre de forma adecuada, tanto en términos de sabor como de valor nutricional. El vinagre puede descomponer el calcio, el fósforo y el hierro del repollo chino, lo que es beneficioso para la absorción del cuerpo humano.
6. Cordero
El cordero es dulce y rico en grasas, proteínas, carbohidratos, sales inorgánicas, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes esenciales para el cuerpo humano. A menudo se utiliza como un buen producto para protegerse del frío en invierno y para reponer y fortalecer el yang. Tiene los efectos de calentar el cuerpo, tonificar la deficiencia renal, apetecer y fortalecer el bazo, proteger contra el frío y deshumidificar.
7. Gambas
Las gambas son adecuadas para personas con deficiencia renal que temen el frío en invierno. Rica en proteínas, hidratos de carbono, grasas, calcio, fósforo, hierro, etc. Tiene los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el yang, nutrir el yin y nutrir el estómago y limpiar los vasos sanguíneos.
8. Azúcar moreno
El azúcar moreno es de naturaleza cálida, de sabor dulce y entra en el bazo. Tiene las funciones de reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y calentar el estómago, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. También es adecuado para personas mayores y niños anémicos. El jugo de azúcar moreno, longan y jengibre se hierve juntos para hacer agua de azúcar moreno, longan y jengibre. Tiene el efecto de nutrir la sangre y calentar el cuerpo, haciendo que las manos y los pies ya no estén fríos en el frío invierno.
9. Carne de perro
La carne de perro es un alimento caliente común en otoño e invierno y es de naturaleza cálida. Después de tomarlo, puede desempeñar un papel muy bueno para calentar el estómago y fortalecer el yang, especialmente en el tratamiento de algunas enfermedades con deficiencia del bazo y el estómago. Además, si tiene las manos y los pies fríos, le tiene miedo al frío y tiene una constitución débil, comer carne de perro puede desempeñar un papel muy bueno para mantenerse caliente.
10. Lichi
El lichi tiene un sabor dulce, ácido y cálido, y puede calentar el estómago y disipar el frío. Tome 5-7 lichis, 7 dátiles rojos, 100 g de arroz japónica y una cantidad adecuada de azúcar. Primero, pelar los lichis, ponerlos en una cazuela con los dátiles rojos lavados y el arroz japónica, añadir 500 gramos de agua y cocinar hasta que quede una capa de aceite de papilla en la superficie de la papilla, luego añadir el azúcar y cocinar. Tiene el efecto de nutrir los pulmones y calentar el estómago.
11. Panceta de cerdo
La panceta de cerdo, el estómago del cerdo, se suele mezclar con pimienta y derretir en la olla. No tiene olor a pescado. La sopa adquiere un color blanco lechoso después de hervir y tiene efectos terapéuticos inusuales, como calentar el estómago y prevenir los resfriados. A menudo se utiliza para tratar la pérdida de peso, la debilidad del bazo y del estómago, la micción frecuente y la enuresis en niños. Tanto los platos fríos como los calientes son caseros.
12. Té de osmanthus
Beber té de osmanthus puede calentar el estómago. Los antiguos creían que el osmanto era una buena medicina y podía "disipar el aire frío". Osmanthus fragrans es de naturaleza cálida y de sabor picante. Cuando se toma en decocción, té o vino, puede resolver la flema y disipar la estasis sanguínea. Tiene ciertos efectos sobre la anorexia, la flema excesiva, la tos y el asma, los gases intestinales y la disentería sanguínea. amenorrea y dolor abdominal.
13. Calabaza
El "Compendio de Materia Médica" registra: "La calabaza es de naturaleza cálida, de sabor dulce y entra en el meridiano del bazo y del estómago". Su rica pectina puede "adsorber" bacterias y sustancias tóxicas, incluidos metales pesados y plomo, y desempeñar un papel desintoxicante. Al mismo tiempo, la pectina puede proteger el estómago de la irritación y reducir las úlceras.
La calabaza se puede utilizar para cocinar gachas o sopas para nutrir el estómago y calentar el cuerpo.
2. Síntomas del resfriado estomacal
Dolor de estómago
El dolor de estómago se producirá cuando el resfriado estomacal es intenso. Especialmente en el caluroso verano, ¿siente dolor al comer cosas o bebidas frías? El dolor va acompañado de una sensación de frío, pero los síntomas se aliviarán después de calentar el estómago. Este es el dolor de estómago causado por el frío del estómago.
(2) Vómitos
Debido al peristaltismo inverso del esófago, estómago o intestinos acompañado de fuertes espasmos y contracción de los músculos abdominales, el contenido del esófago y del estómago es forzado para expulsar por la boca y la nariz. A través del vómito, el contenido del estómago y parte del intestino delgado salen de la boca a través de la reacción esofágica y las sustancias nocivas ingeridas en el estómago se excretan del cuerpo.
(3) Dolor abdominal
El dolor abdominal se refiere al dolor debajo de la cavidad abdominal superior y por encima de la línea del vello púbico. A menudo es paroxístico y se acompaña de náuseas, vómitos, sudoración, etc. Serie de síntomas relacionados.
(4) Aversión al frío
Significa tener miedo al frío y sentir frío. Incluso si me visto o me cubro con una colcha en el interior, o me quedo cerca del fuego para mantenerme caliente, no puedo aliviar mi sensibilidad al frío.