¿Te enojarás si comes demasiadas naranjas?

La naranja Baba, también conocida como Chunjian, es una variedad híbrida de naranja de maduración tardía perteneciente a la familia Rutaceae y al género Citrus. La medicina tradicional china cree que las frutas cítricas generalmente son frías y que comer más naranjas no suele provocar calor interno.

En la vida diaria, las personas con constituciones calientes tienen metabolismos relativamente fuertes y suelen ser propensas a sudoración excesiva, irritabilidad, estreñimiento y otros síntomas de calor interno. En este momento, puedes comer una cantidad adecuada de naranja Baba para aliviar el calor del cuerpo y desempeñar un papel en la reducción del fuego. Sin embargo, no se recomienda para personas con constitución fría y bazo y estómago débiles para evitar agravar el frío en el cuerpo y agravar el malestar físico. Además, la naranja Baba también contiene una gran cantidad de ácido de fruta, que puede provocar fácilmente cierta irritación en el tracto gastrointestinal. Si se consume en grandes cantidades, puede provocar molestias gastrointestinales, hinchazón, náuseas y otros síntomas.

Cabe destacar que a los diabéticos no se les recomienda consumir grandes cantidades de naranjas baba por su alto contenido en azúcar. Comer demasiado puede hacer que aumente fácilmente el nivel de azúcar en la sangre, agravar la afección y no favorece el control de la enfermedad. Pero cuando el control del azúcar en sangre es relativamente estable, puedes comerlo con moderación.