Los calambres en las piernas llegaron hasta mi abdomen.
El frío es la principal fuente de atracción,
El hígado controla los tendones
Las personas que suelen tener calambres pueden tener síndrome del frío
>
En este momento
Para calentar el hígado, puedes tomar
Angelica sinensis
10, raíz de peonía blanca 15,
Rizoma de Chuanxiong
p>10, rehmannia cruda 15,
jengibre seco
6 Guizhi 4 (freír durante cinco a seis minutos), regaliz 5 ( gramo).
Suele ocurrir de forma repentina al dormir por la noche.
Pantorrilla
Gastrocnemio
espasmo,
deseo
e incluso afecta las actividades, lo que se llama calambre en la pantorrilla. entre la gente. Médicamente conocido como espasmo del gastrocnemio. Antiguamente se creía que la causa de esta enfermedad era la deficiencia de calcio, pero debido a la
desnutrición
muscular
y la reducción de la actividad nocturna,
Fin
Barco
El flujo sanguíneo
se ralentiza, provocando espasmos del músculo gastrocnemio.
La vitamina E puede proteger los músculos y mejorar el flujo sanguíneo en la circulación periférica. Según el informe clínico hubo un caso de
paciente
(varios de ellos fueron espasmos musculares en el cuello.
trabajador
, etc.), todos tuvieron buenas respuestas después de tomar vitamina E, y el mejor efecto se logró en el tratamiento de los calambres en las pantorrillas por la noche. Debido a que la enfermedad ocurre con frecuencia, se debe tomar durante un período prolongado o prepararse para tomarlo cuando se presente la enfermedad. Tome al menos 300 mg de vitamina E al día, 100 mg cada vez. Si lo toma en una dosis inferior a 200 miligramos por día, no tiene ningún efecto terapéutico.
Los calambres nocturnos en las piernas están relacionados con los siguientes factores:
(1) Fatiga: Fatiga en las piernas durante el día.
Cantidad de ejercicio
Hacer demasiado o demasiada fuerza provoca fatiga y la tensión muscular no mejora por la noche. Hay demasiados metabolitos.
Metabolitos.
Si no se metaboliza a tiempo, su estimulación provocará calambres en las pantorrillas.
(2) Frío: Al dormir por la noche, las manos y los pies fríos pueden provocar espasmos en los músculos de las piernas.
(3) Hipocalcemia: cuando se produce hipocalcemia en el cuerpo, el umbral de excitación de las
uniones nerviosas musculares
es más bajo que el umbral normal.
Intensidad de la estimulación
Es decir, activa los
nervios
músculos a excitar, lo que fácilmente puede producir contracciones anormales y provocar que la pantorrilla calambre. Esta situación es más común en deficiencia de calcio
Mujeres embarazadas
y
personas mayores
(4) Factores del flujo sanguíneo: para el piernas.
Venas
Varices o venas profundas
Trombos
Si duermes mucho tiempo, mantén una determinada postura y mantén tu piernas Las venas se comprimen y el reflujo se bloquea, provocando estasis sanguínea.
Sangre
Cuando el estancamiento alcanza un cierto nivel, provocará espasmos en los músculos de las piernas.
Hay muchas razones para los calambres en las piernas por la noche. No importa cuál sea la causa, los calambres en las piernas pueden causar molestias o dolor e interferir con el sueño normal. Por ello, debemos prestar suficiente atención para eliminar los factores que pueden provocar calambres en las pantorrillas, como mantener el calor mientras dormimos y mantenernos correctos.
Extremidades inferiores
Masajes, etc. Si tienes ataques frecuentes, debes acudir al hospital.
Acudir a un médico para conocer la causa y recibir tratamiento lo antes posible.
Te digo que si esto vuelve a suceder, te quedarás ahí.
El suelo
se eleva y el aire frío que hay debajo es excitante.