¿Cómo tratar el dolor de estómago de forma rápida y eficaz?
¿Cómo afrontar el dolor de estómago de forma rápida y eficaz? Muchas personas tienen dolores de estómago en la vida y hay muchas razones para ello. El dolor de estómago es en realidad una enfermedad muy compleja. Muchas personas tienen muchos problemas con su alimentación por motivos laborales y de vida, por lo que suelen tener dolores de estómago. Entonces, ¿qué debo hacer si tengo dolor de estómago? Rápido y eficaz.
Cómo afrontar el dolor de estómago de forma rápida y eficaz 1 1. Los baños medicinales tratan el dolor de estómago.
Método: Si tienes dolor de estómago, puedes preparar unos clavos, amomum villosum, alfalfa y granos de pimienta, ponerlos juntos en una olla, agregar agua durante 30 minutos, retirar el residuo, agregar una cantidad adecuada. de agua caliente para mezclar, y luego tomar un baño medicinal acondicionador. Lo mejor es remojar completamente la parte superior del abdomen durante unos 30 minutos y lavar todo el cuerpo con agua tibia. Puedes remojar dos veces al día. Puede aliviar el dolor de estómago causado por diversos motivos.
2. Bebe té de cáscara de mandarina y espino
Cuando tengas dolor de estómago, puedes utilizar cáscara de mandarina, dátiles rojos y espino blanco para hacer té. Primero lavar los dátiles rojos y sofreírlos hasta que estén ligeramente carbonizados, luego partirlos en pedazos con las manos, lavar la cáscara de mandarina y remojarla en hilos suaves, y lavar las rodajas de espino. Luego juntarlos en una taza y cocinar por 15 minutos. Puedes agregar un poco de miel al beber. Este té tiene las funciones de digestión y digestión, favoreciendo el qi y aliviando el dolor, la digestión y la digestión, y también es adecuado para personas con acidez gástrica excesiva.
3. Té negro con jengibre
Ingredientes: jengibre añejo, té negro, vinagre de arroz. Cómo comer: Lave el jengibre viejo y hiérvalo en agua durante 15 minutos, luego viértalo en una taza, agregue té negro y déjelo en remojo. Después del remojo, agregue vinagre de arroz y mezcle bien antes de beber. Tiene el efecto de calentar y detener los vómitos.
4. Compresa caliente de hojas de artemisa
Ingredientes: hojas de artemisa, vino blanco. Modo de uso: Amasar las hojas de moxa hasta formar una bola, ponerlas en una olla seca, agregar vino blanco y sofreír a fuego lento, luego envolverlas con una gasa y aplicarlas en el ombligo. Si la temperatura baja, puedes calentar la bolsa de agua hasta que se alivie el dolor de estómago. Preste atención a la temperatura adecuada de la bolsa de medicamentos.
Las personas que sufren dolores de estómago con frecuencia deben corregir primero sus malos hábitos alimentarios. Deben comer más alimentos ligeros y menos grasosos y diversos alimentos irritantes, como alimentos que contienen alcohol y condimentos picantes. Los pacientes con dolor de estómago crónico deben seguir una dieta regular. Los pacientes con dolor de estómago agudo deben intentar comer comidas más pequeñas con mayor frecuencia y comer menos refrigerios o ningún refrigerio para reducir la carga sobre el estómago.
¿Cómo tratar el dolor de estómago de forma rápida y eficaz? 2. Cuatro consejos para aliviar eficazmente el dolor de estómago.
1. Método de victoria espiritual
Asegúrate de mantenerte firme cuando tengas dolor de estómago. Trate de soportar el dolor tanto como sea posible, siéntese tranquilamente en la silla y luego ajuste lentamente su respiración, inhale lentamente hasta que ya no pueda inhalar y luego exhale lentamente. Repita esto durante unos 10 a 20 minutos y el dolor disminuirá o desaparecerá.
2. Relaja tu abdomen
Cuando tengas dolor de estómago, intenta aflojar el cinturón lo máximo posible para asegurar un flujo suave de gas y comodidad abdominal. Las personas que sufren de dolores de estómago frecuentes suelen intentar usar ropa cómoda y holgada para evitar la presión en el abdomen.
Come algo
El dolor de estómago muchas veces es causado por el hambre. En este momento, si tienes alimentos blandos, es útil comer algunos, como pan y galletas, pero no beber leche ni comer cosas duras. Por lo general, puedes comprar algunas galletas de soda y guardarlas en tu escritorio para emergencias.
4. Dar algo de calor
Las personas con el estómago frío suelen sufrir la estimulación de la comida fría. En este momento, bebe un poco de agua caliente o usa una bolsa de agua caliente para aplicarla en tu estómago por un tiempo, y el efecto será obvio.
2. Cuatro métodos de la medicina tradicional china para tratar el dolor de estómago
1. Moxibustión
Enciende un extremo de la barra de moxa, coloca los dedos índice y medio. de su mano izquierda a ambos lados del punto de moxibustión y sosténgalo con su mano derecha. Levante la barra de moxa y colóquela cerca del punto Zhongwan en el abdomen (línea media del abdomen, cuatro pulgadas por encima del ombligo), aproximadamente. A 3 cm de la piel. Después de colgar la moxibustión durante 10 a 20 minutos, la piel local se calienta y se enrojece sin sensación de ardor. Durante el proceso de moxibustión, la barra de moxa también se puede girar en un área pequeña cerca del punto de acupuntura para aliviar las molestias causadas por la temperatura local excesiva de la piel.
2. Frote Neiguan
El punto Neiguan está ubicado en el medio de la muñeca, a unos tres dedos del pliegue de la muñeca (el ancho de tres dedos combinados), y la punta Se selecciona entre los dos tendones. Utilice el pulgar para frotar, posicionar y realizar movimientos circulares 36 veces, alternando las manos, y aumentar a 200 veces cuando haya dolor.
3. Presiona el abdomen.
Cruza las manos, con la mano derecha de un hombre arriba y su mano izquierda abajo; la mano izquierda de una mujer arriba y su mano derecha abajo.
Utilice el ombligo como centro para frotar su abdomen y dibujar un diagrama de Tai Chi, 36 veces en el sentido de las agujas del reloj y 36 veces en el sentido contrario a las agujas del reloj. Este método puede aliviar el dolor y la hinchazón y estimular el apetito; Cuando se sienta incómodo con el dolor de estómago, es posible que desee acostarse y descansar. no quiero! Manténgase erguido para que el ácido del estómago pueda permanecer en su estómago más fácilmente.
Cuando hay que tumbarse, como al dormir, lo mejor es levantar la cabeza unos 10-15 cm, pero simplemente levantar la almohada es ineficaz. También puede usar sábanas más delgadas para acolchar la parte superior del cuerpo para que pueda dormir con una ligera inclinación y evitar la recurrencia del dolor de estómago.
4. Haga clic en Zusanli
El punto Zusanli se encuentra tres pulgadas por debajo del borde de la rodilla (equivalente al ancho de cuatro dedos combinados), entre la tibia y el peroné. Utilice los pulgares de ambas manos para presionar el punto Zusanli, normalmente 36 veces. Cuando duela, puede frotarlo unas 200 veces y la técnica puede ser un poco más intensa.
¿Cómo tratar el dolor de estómago de forma rápida y eficaz? 3 El dolor de estómago tiene un gran impacto en los pacientes. Es cierto que el dolor de estómago es muy perjudicial para la vida. Por lo tanto, después de descubrir el dolor de estómago, debe comprender la situación específica del dolor de estómago y no perder la mejor oportunidad de tratamiento para el dolor de estómago, a fin de mejorar el efecto del tratamiento del dolor de estómago. Cuando se trata del tratamiento del dolor de estómago, también debe tratar su propia vida de manera racional y curar el dolor de estómago mediante un plan de tratamiento integral. Para el tratamiento del dolor de estómago, es necesario acudir a un hospital habitual y someterse a un examen completo para curar el dolor de estómago.
El tratamiento del dolor de estómago comienza con la dieta. Se recomienda que la temperatura de los alimentos sea adecuada y la temperatura de la dieta del paciente sea moderada. De lo contrario, la entrada de alimentos demasiado calientes o demasiado fríos en el estómago puede provocar irritación de la mucosa gástrica, lo que a largo plazo puede provocar problemas estomacales. Además, para aliviar el dolor de estómago, debe masticar lentamente, masticar bien los alimentos y adelgazarlos lo más posible. Los hábitos alimentarios saludables a largo plazo pueden reducir la carga de trabajo del tracto gastrointestinal.
Y cuanto más mastiques, más saliva secretarás de forma natural, lo que protegerá la mucosa gástrica. Los pacientes también necesitan beber agua con regularidad. Se recomienda que el mejor momento para beber sea en ayunas, por lo que lo mejor es desayunar, una hora antes de cada comida. Si bebe agua inmediatamente después de una comida, puede diluir los jugos gástricos y afectar la digestión de los alimentos.
Existen muchas opciones de tratamiento para el dolor de estómago y los pacientes deben prestar atención a los ajustes mentales y dietéticos. Durante el tratamiento se debe llevar una vida normal y mantener hábitos alimentarios saludables. No evite comer en exceso o tener un hambre desigual. Si tienes dolor de estómago persistente, se recomienda adoptar una dieta líquida durante un período de tiempo determinado, o ingerir alguna dieta semilíquida. Lo mejor es comer porciones más pequeñas y con mayor frecuencia. Lo mejor es mantener una dieta ligera y fácil de digerir en un futuro próximo.
El tratamiento del dolor de estómago comienza con la dieta. Durante este período, debe evitar comer cereales integrales y una dieta rica en fibra, y tratar de evitar el té y el café fuertes. Además, los pacientes también necesitan tabaco, alcohol y comidas picantes. Los medicamentos deben usarse con moderación y las medicinas occidentales como el ácido salicílico o las hormonas adrenocorticales no pueden usarse indiscriminadamente. Al mismo tiempo, hay que ser optimista en el tratamiento y asegurarse de evitar el exceso de trabajo y la tensión.