¿Puedo afeitarme la barriga? ¿Cómo afeitarse la barriga?
1. ¿Se puede raspar la barriga?
Algunos internautas preguntaron: "¿Puedo rasparme el estómago?". Los expertos dijeron que sí es posible raspar el estómago para eliminar enfermedades, pero esta parte del estómago es relativamente blanda, por lo que se debe prestar especial atención. al raspar.
Entonces, ¿cómo debes afeitarte la barriga? ¿Cuáles son los beneficios de afeitarse la barriga? Luego mira hacia abajo.
2. ¿Cómo depilarse la barriga?
A la hora de afeitarse, lo mejor es tumbarse boca arriba, tomar el ombligo como centro y utilizar el raspador para raspar y masajear en el sentido de las agujas del reloj. La intensidad es uniforme, no uses demasiada fuerza y la piel del abdomen se pondrá rosada. Luego use amasado en ángulo para masajear el punto Tianshu, el punto Guanyuan y el punto Qihai mencionados anteriormente.
El llamado método de amasado en ángulo consiste en utilizar los bordes o esquinas gruesos de la tabla de raspado como centro y los puntos de acupuntura efectivos como foco, y aplicar movimientos circulares continuos para impulsar el tejido subcutáneo a frotar. con intensidad moderada.
Raspar tu barriga puede aliviar el estreñimiento y reducir la grasa abdominal. Generalmente, si persistes en rasparte durante tres días a una semana, el estreñimiento mejorará hasta cierto punto. Si lo practicas durante medio mes o un mes, te sentirás notablemente más ligero y tendrás menos grasa abdominal.
A partir del artículo, podemos saber que puedes raspar tu barriga. Un raspado adecuado y correcto puede aplanar la parte inferior del abdomen y resolver el problema del estreñimiento.
3. Beneficios de Gua Sha para las mujeres
1. Favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Gua Sha puede regular la contracción y relajación de los músculos, por lo que Regular la presión entre los tejidos y promover Gua Sha mejora la circulación sanguínea alrededor del tejido. Aumenta el flujo de tejido, desempeñando así el papel de "activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea", "eliminar la estasis sanguínea y regenerar nueva energía"
2 Regulando el Yin y el Yang
Gua Sha. Puede ajustar significativamente el equilibrio del Yin y el Yang en las funciones de los órganos internos. Por ejemplo, en pacientes con peristaltismo excesivo, raspar el abdomen y la espalda puede inhibir el peristaltismo excesivo y devolverlos a la normalidad. Por otro lado, en las personas cuya peristalsis intestinal ha disminuido, su peristalsis puede volver a la normalidad. Esto demuestra que el raspado puede mejorar y ajustar las funciones de los órganos internos y equilibrar el yin y el yang de los órganos internos.
3. Relajar los tendones y desbloquear los meridianos
Los puntos de unión de los músculos y las fascias, ligamentos, cápsulas articulares y otros tejidos blandos dañados pueden enviar señales de dolor, poniendo en alerta los tejidos relacionados a través de reflejos nerviosos. . estado. La contracción, la tensión y los espasmos musculares son reflejos de este estado de alerta. Su propósito es reducir el movimiento de las extremidades y así aliviar el dolor. Son una respuesta protectora natural del cuerpo humano.
Accesorios Gua Sha: tabla raspadora, lubricante.
Gua Sha es principalmente un gran movimiento deslizante, así que asegúrese de elegir accesorios con bordes lisos. Si no tienes una tabla raspadora especial, también puedes utilizar una cuchara de porcelana. Asegúrate de evitar fricciones y daños en la superficie de la piel.