¿Qué puedo hacer para tratar el calor estomacal?
Alimentos para regular el calor estomacal
1. Ciruelas
Para personas con calor estomacal y falta de apetito, comer algunas ciruelas o beber un vaso de jugo de ciruela puede aliviarlo. El calor del estómago estimula el apetito y aumenta el apetito. Las antocianinas contenidas en las ciruelas son poderosos antioxidantes que ayudan a fortalecer la inmunidad del cuerpo. Come hasta 4 al día. El consumo excesivo puede provocar fácilmente dolor de estómago, y las personas con el bazo y el estómago débiles deberían comer menos.
2. Granada
La granada es de naturaleza y sabor dulce, ingresa al meridiano del estómago y tiene las funciones de nutrir el yin del estómago, eliminar el calor y la ira del estómago y mejorar la función cerebral. El jugo de granada contiene una variedad de aminoácidos y oligoelementos que pueden ayudar a la digestión, resistir las úlceras gástricas, suavizar los vasos sanguíneos, reducir los lípidos y el azúcar en sangre y reducir el colesterol.
3. Orquídea Dendrobium
Dendrobium también se conoce como Wanxu, Chlorophytum, Cymbidium, Golden Hairpin, etc. Es bueno para nutrir el yin del estómago, producir líquido, calmar la sed y eliminar el calor del estómago. Indicaciones: fiebre que altera los fluidos corporales, polidipsia, lengua oscura. A menudo se utiliza junto con Trichosantina, Rehmannia glutinosa y Ophiopogon japonicus.
4. Pomelo
El citral del pomelo puede reducir eficazmente la tasa de secreción de ácido gástrico y reducir la aparición de calor gástrico. En general, si comes 3 o 4 pomelos cada mañana, ¡tendrás un aliento fresco durante todo el día!
5. Castañas de agua
Las castañas de agua tienen un sabor dulce y son frías por naturaleza, y pueden eliminar el calor del estómago. La castaña de agua es de naturaleza fría y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, enfriar la sangre y promover la producción de líquidos, diurética y laxante, secar la humedad y reducir la flema, y eliminar los alimentos y la hinchazón. Puede usarse para tratar la ictericia, la disentería, la polio, el estreñimiento y otras enfermedades, especialmente cuando se toma después de las comidas.
6. Adenophora ginseng
El ginseng Aradus tiene los efectos de nutrir el yin del estómago, eliminar el calor del estómago, promover la producción de líquidos y calmar la sed. Es adecuado para pacientes con dolor epigástrico, arcadas, gastritis, lengua roja con menos saburra, Personas con enfermedades del estómago como úlcera gástrica. Después de una enfermedad prolongada, las personas que experimentan síntomas como boca seca, pérdida de peso, lengua roja, menos saburra y heces secas pueden tomarlo con dendrobium, Ophiopogon japonicus y otros alimentos medicinales.
7. Té de Coptis chinensis
Coptis chinensis es la fuerza principal para limpiar el fuego del estómago en la medicina tradicional china. Tiene un fuerte efecto para limpiar el calor del estómago y purgar el fuego del estómago. especialmente indicado para tratar el calor de estómago. Tome 5 g de coptis todos los días, sumérjalos en agua hirviendo * * * unos 100 ml * *, agregue 20 g de azúcar blanca y revuelva uniformemente para neutralizar el sabor amargo de los coptis. Bébalo dos veces, una por la mañana y otra por la noche. Si no te gusta agregar azúcar, o si eres diabético y no puedes agregar azúcar debido a tu condición, también puedes agregar 5 gramos de Coptis chinensis a tu té todos los días.
8. Rábano blanco
El rábano blanco tiene un efecto evidente en la promoción de la motilidad gastrointestinal. El rábano blanco es de naturaleza fresca y es muy sintomático para tratar el calor estomacal. Las peras tienen los efectos de humedecer los pulmones, enfriar el corazón, disolver la flema y eliminar el fuego. Exprimir el jugo del rábano blanco no solo puede ocultar el sabor picante del rábano blanco, sino también duplicar el efecto terapéutico.
Receta para regular el calor estomacal
1. Apio y azufaifa
400 gramos de apio y 100 gramos de azufaifa. Primero ponga la azufaifa en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto y cocine la sopa a fuego lento. Después de eso, agregue el apio cortado en trozos pequeños y sirva con las comidas. Tiene los efectos de fortalecer el bazo, calmar el hígado y promover la coléresis.
2. Granos de cacahuete mezclados con apio
100g de granos de cacahuete pelados, 250g de apio, cantidades adecuadas de aceite de soja, salsa de soja, sal refinada, glutamato monosódico, azúcar, vinagre y pimienta. aceite. Calentar el aceite de soja en un wok, sofreír los cacahuetes y sacarlos.
Retiramos las raíces y hojas del apio, lo cortamos en trozos de 3 cm de largo, lo escaldamos en una olla con agua hirviendo, lo sacamos, lo enjuagamos con agua fría, controlamos la humedad y ponemos el los granos de apio y maní en un plato, ponga la salsa de soja, la sal refinada, el azúcar, el glutamato monosódico, el vinagre y el aceite de pimienta en un tazón pequeño, vierta en el plato y mezcle bien. Cuando te sirvan la comida, come como quieras. Tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar el dolor de estómago.
3. Bebida de baya de goji
15g de baya de goji. Lave la baya de goji, póngala en una taza de té y sumérjala en agua hirviendo durante 3 a 5 minutos. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, nutrir el hígado y mejorar la vista.
Hábitos alimentarios de pacientes con calor estomacal
1. Comer menos o nada de alimentos grasosos
Los alimentos aceitosos, fritos y grasosos permanecen en el estómago durante mucho tiempo. tiempo, lo que lleva a un exceso de sustancias ácidas. Si come menos o nada de grasas y productos lácteos, puede evitar eficazmente el calor del estómago.
2. Es posible que las naranjas y los limones no provoquen calor estomacal.
Los cítricos pueden parecer causantes de acidez estomacal, pero en realidad contienen mucho menos ácido que el que produce el estómago humano. Si tiene acidez de estómago o no, depende completamente de su estómago.
3. Toma antiácidos
Los antiácidos de venta libre suelen actuar rápidamente y pueden aliviar rápidamente la acidez de estómago. Este medicamento ayuda a neutralizar las sustancias ácidas del estómago y reduce la producción de ácido estomacal. Sus efectos pueden durar varias horas. Puede tomar este medicamento antes o después de las comidas.
4. La leche agravará la sensación de ardor en el estómago.
Algunas personas piensan que la leche puede aliviar el calor del estómago, pero esta idea es un malentendido. La gente se siente bien cuando bebe leche, pero ésta produce ácido gástrico. La leche contiene grasas, proteínas y calcio, que secretan ácido gástrico. Las personas que han leído Alimentos que acondicionan el calor del estómago también leerán: