¿Qué tabletas de calcio son más efectivas para que los niños las tomen como suplemento de calcio?

Si los niños tienen síntomas de deficiencia de calcio, lo mejor es complementar los suplementos de calcio con vitamina D, ya que el efecto será mejor. Sabemos que la absorción de calcio se ve favorecida en gran medida por la vitamina D. Si el cuerpo carece de vitamina D, la absorción y el metabolismo del calcio se verán afectados. Si no lo complementa con D, simplemente complementarlo con tabletas de calcio puede hacer que los síntomas de deficiencia de calcio del niño continúen. Por lo tanto, si tiene deficiencia de calcio en la infancia, debe prestar atención a complementar a su hijo con D.

El suministro normal de calcio en la dieta de la mayoría de los niños puede satisfacer sus necesidades de calcio, por lo que no recomendamos la suplementación rutinaria de calcio para niños mayores de dos años. A menos que el niño tenga deficiencias nutricionales especiales o necesite una cantidad relativamente grande, se pueden recomendar suplementos de calcio después de un examen médico. Debido a que demasiada suplementación no es buena para los niños, si se necesita suplementación, se debe verificar si es necesaria y la dosis también debe ser determinada por un médico. Al mismo tiempo, es mejor complementar los suplementos de calcio que contengan vitamina D. En términos relativos, el efecto de absorción será mejor.