¿Puede la sopa de frijol mungo eliminar la humedad? ¿Pueden las personas con mucha humedad beber sopa de frijol mungo?

Para las personas con mucha humedad, primero deben prestar atención a la deshumidificación. Comer más gachas de cebada y frijoles rojos y beber más sopa de frijol mungo es bueno para la deshumidificación. Al mismo tiempo, comer más melones, especialmente melones de invierno, favorece el efecto deshumidificador del agua. Preste atención a una dieta ligera, coma menos dulces y alimentos grasosos y coma más alimentos que fortalezcan el bazo y el estómago, como ñame, castañas, raíces de loto y otros alimentos buenos para eliminar la humedad.

¿Cuáles son los beneficios de beber sopa de frijol mungo?

1. El golpe de calor es muy fácil de producir en verano, especialmente para los trabajadores de oficina que trabajan al aire libre. La exposición al sol y la evaporación del sudor pueden provocar fácilmente síntomas de insolación. El golpe de calor suele presentarse con síntomas de mareos, náuseas y fiebre. En este momento, el paciente puede beber un plato de sopa de frijol mungo y agregar una cantidad adecuada de madreselva, lo que tiene cierto efecto en el tratamiento auxiliar y la prevención del golpe de calor.

2. La medicina tradicional china cree que el frijol mungo tiene efectos desintoxicantes, porque la piel del frijol mungo puede eliminar el calor, desintoxicar, aliviar el calor y calmar la sed. Después de lavar los frijoles mungo, hiérvelos a fuego alto. Hervirla por un corto tiempo puede asegurar que la sopa de frijol mungo esté clara y verde, y tiene el efecto de desintoxicar y aliviar el calor después de beber la sopa. Las personas que comen comida picante con frecuencia necesitan beber sopa de frijol mungo para aliviar el aburrimiento y ayudar al cuerpo a eliminar sustancias nocivas.

3. La función más común del frijol mungo es la antiinflamatoria y la esterilización. La medicina tradicional china cree que los frijoles mungo son alimentos desintoxicantes y depuradores del calor que pueden fagocitarse después del consumo. Contienen sustancias fisiológicamente activas como alcaloides, cumarinas y fitoesteroles, que pueden promover el metabolismo fisiológico.

4. El frijol mungo tiene el efecto de reducir la presión arterial. Para los pacientes con presión arterial alta, es apropiado beber más sopa de frijol mungo o comer gachas de frijol mungo en el caluroso verano, lo que tiene cierto efecto en el fortalecimiento de la función cardiopulmonar. Su consumo regular puede reducir los niveles de sangre y colesterol. Además, puede utilizarse para prevenir la aterosclerosis.