¿Qué debo hacer si tengo la cara hinchada? ¿Qué debo hacer? ¿Qué hacer si tienes la cara hinchada?
1. Edema repentino después de quedarse despierto hasta tarde.
Ocasionalmente, quedarse despierto hasta tarde, beber demasiada agua o tener una mala calidad del sueño por la noche son motivos para levantarse al día siguiente, entre ellos. Edema corporal y general. Decimos que la noche no es sólo un momento para que el cuerpo descanse, sino también un momento privilegiado para que el cuerpo se desintoxice. Si te quedas despierto hasta tarde y pierdes el mejor momento para la desintoxicación, tu función metabólica también se ralentizará y los desechos y el agua en el cuerpo se acumularán fácilmente, provocando hinchazón facial.
2. Deshidratación y edema semipermanente
La deshidratación de la piel hará que la piel se seque y acelere el envejecimiento. Además, así como la deshidratación provoca una producción anormal de grasa, las células de la piel se deshidratan, permitiendo que el agua se drene y provoque hinchazón. Esta hinchazón puede darte la ilusión de que estás ganando peso.
Solución
Asegúrate de beber 8 vasos de agua todos los días. Si tu piel tiene mala absorción de lociones y cremas humectantes, elige productos humectantes con aceites esenciales con mejor permeabilidad para la salud tanto interna como externa. Utilice productos para el cuidado de la piel con propiedades antienvejecimiento y reafirmantes. Los ingredientes antienvejecimiento añadidos también pueden eliminar el edema.
Al aplicar productos para el cuidado de la piel, masajear para acelerar la circulación facial y eliminar los edemas. Desde las mejillas hasta las sienes a ambos lados de la frente, desde la coronilla hasta las puntas de los ojos, desde la mitad de los labios hasta los pliegues nasolabiales de ambos lados, y desde el mentón hasta las mejillas.
3. Los hábitos alimentarios desarrollan la constitución del edema.
Cuando se trata de hábitos alimentarios, esta trampa de edema inconsciente está en todas partes, y la causa del edema son los alimentos ricos en sodio. Si bien comer estos alimentos ricos en sodio puede causar edema, no comerlos también puede causar hinchazón. Esto es algo para recordar a las chicas que están perdiendo peso. Muchas niñas intentan perder peso haciendo dieta y solo comen frutas y verduras, por lo que sus cuerpos carecerán de las proteínas, grasas y carbohidratos necesarios. El desequilibrio electrolítico, los trastornos metabólicos en el cuerpo y el edema son signos de peligro antes de que el cuerpo colapse.
Los alimentos ricos en sodio incluyen: sabores fuertes (estofado picante, estofado de pato mandarín, teppanyaki, etc.), productos cárnicos (el contenido de sodio de la carne es mucho mayor que el de las verduras), varios snacks. (patatas fritas, galletas, frutos secos, etc.).
Solución
Menos aceite y menos sal, evita los snacks que contengan aditivos y elige alimentos naturales y saludables. Come con regularidad y no pierdas peso a ciegas.
4. Edema estacional causado por alergias
Sabemos que las alergias faciales cursan con enrojecimiento e incluso se acompañan de partículas cerradas de acné. Si sus ojos son alérgicos, no se enrojecerán, pero sentirán picazón e hinchazón. Entonces esto es causado por alergias estacionales o exposición a algunos alérgenos.
Solución
Si es primavera y otoño, prepara en tu neceser unos algodones y una loción que no contenga alcohol, especias y otros ingredientes irritantes. Si siente picazón en la piel de la cara, sumerja un algodón en loción y límpielo suavemente.
Además, cambia frecuentemente las fundas de las almohadas cada mes para mantenerlas limpias y ordenadas.
5. Recomienda 3 tipos de herramientas antiinflamatorias y para el cuidado de la piel.
Clarins Clarins V Face Essence
Esta esencia para rostro V se puede utilizar tanto si tienes piel seca como grasa, y no es puramente químico. Contiene tres esencias de plantas para lograr un efecto V-face más eficiente y seguro, a saber, guaraná, jengibre de tierra roja y fruta de caqui. Puede levantar, tensar y eliminar el exceso de humedad para resolver el problema de la hinchazón facial.
Lancaster Lancaster Loción Reafirmante y Rejuvenecedora
Hoy en día todo el mundo persigue múltiples objetivos y las chicas perezosas también quieren fotos bonitas. Entonces este producto multiefecto no sólo tiene un efecto reafirmante y lifting, sino que también disimula los defectos de la piel, así que es lo mejor para ti. Integra casi todos los problemas comunes de la piel, incluido el antienvejecimiento, la promoción de la síntesis de colágeno, la lucha contra el daño de los radicales libres, la promoción de la función de reparación celular, la ocultación y el pulido.
Esencia Reafirmante y Lifting Otellini
La piel seca es siempre el problema más destacable en invierno, por eso a la hora de elegir productos para el cuidado de la piel con efectos anti-hinchazón y reafirmantes, la hidratación es la función básica. Igualmente importante.
Este producto nutre la piel y remodela el contorno del rostro, y es apto para todo tipo de pieles.
6. 9 consejos para prevenir la hinchazón de la cara
1.
La dieta y el edema están estrechamente relacionados. Lo que comes hoy aparecerá en tu cuerpo inmediatamente mañana. Así que come alimentos ligeros y con menos sal.
2. Consume más alimentos drenantes.
Alubias rojas, cebada, pepino, sandía, etc. Todos ellos son buenos ingredientes de drenaje. Aunque no funcionará de inmediato, definitivamente verás resultados mientras persistas.
3. Bañarse con frecuencia
Remojar todo el cuerpo en agua tibia, utilizar la temperatura del agua para aumentar el metabolismo y promover la circulación sanguínea, de modo que el exceso de agua y desechos en el cuerpo puedan eliminarse. ser barrido.
4. Sigue haciendo ejercicio
Los MM que siguen haciendo ejercicio serán mucho mejores que la gente común en términos de complexión, forma corporal y salud, y su cara no se hinchará fácilmente. Los ejercicios aeróbicos y de estiramiento a medio plazo son los mejores.
5. Masaje para reducir la hinchazón
Se recomienda especialmente para eliminar el edema alrededor de los ojos. Utilice las yemas de los dedos para presionar desde la comisura de la boca en dirección a los pómulos. Aprieta el puño nuevamente y usa los nudillos para presionar tres veces a lo largo de los pómulos hacia las orejas para eliminar rápidamente el edema ocular.
6. Aplicar agua salada en los ojos
Añadir una cucharadita de sal a 500 cc y un 40% de agua tibia, remover uniformemente, remojar la gasa en agua salada para absorber completamente la sal. , y luego doble la gasa a un tamaño adecuado y aplíquela en los ojos durante unos 20 minutos. Utilizando el principio de alta presión osmótica, el agua se descarga de menor a mayor, drenando así el agua.
7. Aplicar calor y frío en el rostro alternativamente.
Primero aplicar una toalla caliente en el rostro, luego una compresa fría, repetir 3 veces. El tiempo para las compresas frías y calientes en la cara se debe asignar en una proporción de 1:2 y se debe aplicar durante al menos 15 minutos. La aplicación alternativa de calor y frío en la cara puede hacer que los vasos sanguíneos se contraigan, expandan y luego se contraigan, promuevan la circulación sanguínea en la piel y promuevan la descarga del exceso de agua de la cara.
8. Bebe café solo.
Bebe una taza de café solo después del desayuno. Después de unos 30 minutos a una hora, podrás ver cómo desaparece la hinchazón facial. La cafeína contenida en el café negro tiene el efecto de drenar el agua, diuresis y acelerar el consumo de calor en reposo en el cuerpo, por lo que puede eliminar rápidamente la hinchazón facial, especialmente la hinchazón de los ojos.
9. Bebe té fuerte
Después del desayuno, prepara una taza de té fuerte y bébelo después de unos 30 a 60 minutos, notarás el efecto de hinchazón. El principio del té fuerte para reducir la hinchazón también se debe al efecto de la cafeína. No solo contiene cafeína, sino que también contiene catequinas, que pueden eliminar el edema facial y ocular.