La cara es un poco carnosa. ¿Cómo puedo adelgazar mi rostro?
Masticar es en realidad una forma de adelgazar el rostro de adentro hacia afuera. Al masticar, varios ingredientes que son beneficiosos para adelgazar el rostro pueden penetrar rápidamente en la capa subcutánea del rostro de adentro hacia afuera para lograr el mejor efecto de adelgazamiento facial.
Pero una masticación incorrecta no sólo afectará a la forma simétrica de tu cara, sino que incluso hará que tus mejillas sobresalgan, haciéndote sentir gorda aunque comas menos.
La forma correcta de masticar los alimentos es masticar 10 veces con los dientes izquierdo y derecho, y luego repetirlo dos veces, lo que supone masticar al menos 40 veces por cada bocado, para ejercitar al máximo los músculos masticatorios. y mejora el equilibrio de músculos y huesos, quema grasa en los músculos faciales y hace que los contornos faciales sean más evidentes.
Además, preste atención a comer cosas más duras o crujientes al comer, lo que puede ejercitar los dientes frontales, hacer simétrica la articulación mandibular y embellecer los huesos faciales.
Datos ampliados:
La estética facial depende principalmente de si la proporción de los rasgos faciales es armoniosa. Los "Tres Tribunales y Cinco Ojos" resumidos por China, cifras a nivel de profesores desde la antigüedad, y la "proporción áurea" internacionalmente aceptada del rostro humano - 1:0.618, son los estándares para probar esta proporción.
La llamada forma de rostro de belleza oriental: rostro ovalado y rostro ovalado están muy cerca de estos dos estándares, por lo que también se les llama rostros estándar. En términos generales, la relación de aspecto ideal del rostro para los asiáticos debe ser 34:21, con un rostro compacto, rasgos faciales tridimensionales y líneas suaves.
No importa desde ningún ángulo, no hay ningún defecto. La belleza del rostro depende de la firmeza, tridimensionalidad y tersura de todo el rostro.
Materiales de referencia:
Diario del Pueblo Online - ¿Cómo perder peso?