¿Qué tipo de sopa debes beber durante la menstruación?

1. Hongos negros y dátiles rojos en una olla para nutrir la sangre y el qi. Tome 25 gramos de hongos negros y 20 dátiles rojos, agregue una cantidad adecuada de agua y úselo durante varios días. reponer el qi y detener el sangrado. Es adecuado para tratar la menorragia causada por la deficiencia de sangre.

2 Sopa de agripalma de rosas: tome 5-6 rosas secas y una cantidad adecuada de agripalma, hiérvalas en un recipiente con agua y tómelas durante 7-8 días antes de la menstruación. Puede regular el sistema endocrino y dragar. meridianos y promover la circulación sanguínea. Es adecuado para regular los síntomas de dismenorrea causados ​​por la mala circulación del Qi y la sangre. Y las rosas tienen efectos antidepresivos y pueden aliviar eficazmente el síndrome premenstrual.

3. Sopa de agripalma y huevo para eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor. Tome dos huevos, 30 g de agripalma y 15 g de Yuanhu, póngalos en una cacerola, agregue la cantidad adecuada de agua y hiérvalos juntos. Después de cocinar los huevos, retire las cáscaras y cocine por un tiempo, luego deseche los residuos del medicamento, coma los huevos y beba la sopa, comenzando desde 0 a 2 días antes de la menstruación, tome una dosis al día durante 5 a 7 días. La agripalma puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y Corydalis corydalis.

4 La sopa de cártamo y frijoles negros no es suficiente para nutrir la sangre y nutrir el cuerpo. Toma 3 gramos de cártamo, dos puñados pequeños de frijoles negros y 30 gramos de azúcar moreno. Primero lave el cártamo y los frijoles negros, ponga los frijoles negros en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, hierva a fuego alto, agregue el cártamo después de cinco minutos, cocine por otros 3 minutos, luego cocine a fuego lento hasta Se cocinan los frijoles negros, se retira el cártamo, se agrega azúcar moreno al gusto. El cártamo en la segunda receta tiene los efectos de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular la sangre y nutrirla, los frijoles negros nutrir la sangre y reponer la deficiencia, el azúcar moreno dispersa el frío y repone el qi, calienta el estómago y fortalece el bazo, que es beneficioso para activar la circulación sanguínea, calentar el útero y aliviar los síntomas de la dismenorrea.