Una receta para aliviar la urgencia urinaria

Hoy en día, muchas personas sufren de micción frecuente, micción urgente y nicturia, especialmente las personas mayores que tienen que levantarse varias veces para ir al baño todas las noches, lo que afecta gravemente su sueño. En este número, compartiremos un punto de Qu Gu. Presionar regularmente este punto de acupuntura puede aliviar la presión sobre la próstata y resolver los problemas de micción frecuente, urgencia y nicturia. Aunque el nombre del punto Qugu parece no tener nada que ver con el agua, sus problemas de acondicionamiento están todos relacionados con el agua en el cuerpo, porque su capa profunda es la vejiga y está más estrechamente relacionada con la vejiga y el sistema urinario. Este punto está en el meridiano Ren del cuerpo humano, cinco pulgadas por debajo del ombligo en la línea media anterior.

Cinco pulgadas se miden utilizando el método de las pulgadas corporales, que equivale al ancho de siete dedos. El ancho combinado del dedo índice, medio, anular y meñique es de tres pulgadas. El ancho combinado de los tres dedos de la otra mano es de dos pulgadas, que son cinco pulgadas. Mida siete dedos desde el ombligo, que es la ubicación del punto Qugu.

Hay otra forma de encontrar puntos de acupuntura, que es empujar hacia abajo desde el ombligo. Encontrarás un hueso arqueado, que es el hueso púbico. El punto medio de este borde arqueado es el punto Qugu. Después de encontrar este punto de acupuntura, podemos masajearlo con los dedos. El método más conveniente de autopresión y amasado es juntar el dedo índice y el dedo medio y usar la pulpa de dos dedos para presionar y amasar este punto de acupuntura. Puede haber un dolor y entumecimiento evidentes. Reduce el qi turbio y beneficia a los riñones. Draga el Jiao inferior, diurético e infiltración de colaterales. Puedes masajear este punto estando de pie o acostado.

Muchos de nosotros tenemos un hábito en la vida, que es frotar o golpear algo cuando nos sentimos incómodos, y así los malos síntomas se aliviarán. De hecho, esto es similar a masajear los puntos de acupuntura, porque la capa profunda del punto Qugu es el meridiano de la vejiga y el sistema urinario de la vejiga. Si orina con frecuencia, orina urgente o nicturia, puede presionar este punto de acupuntura durante tres a cinco minutos todos los días.