¿Los huesos de oveja están crudos o cocidos?
Los resultados generales pueden ser mejores: miel, jalea real, polen, polvo para hormigas, etc.
Jalea Real
Jalea real nutritiva integral (es fácil enojarse cuando la comes por primera vez). La jalea real fresca es el único alimento súper nutritivo del mundo que puede ser ingerido directamente por los humanos y tiene un alto contenido de ingredientes activos. Puede calmar el sueño, regular la presión arterial, proteger el hígado y prevenir el cáncer, fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia, prolongar la vida, embellecer y proteger la piel, nutrir los nervios y mejorar la función hematopoyética.
Polen
El polen es especialmente bueno para los riñones y los intestinos. El precio por correo de colza, camelia, flores frescas y polen de maíz es de unos 30 yuanes por kilogramo. Ahora también se vende en las principales farmacias y el precio es aproximadamente el doble. El polen intacto tiene un buen contenido nutricional. Intente comerlo primero, comenzando con una pequeña cantidad para evitar alergias. El polen es más delicioso cuando se mezcla con miel y puedes mezclar una botella entera.
El polen es el esperma de las plantas, preñado de vida, y es lo más nutritivo y lo mejor de las plantas. El polen más utilizado en Japón es el polen y personas de todas las edades lo utilizan por motivos de belleza. No todos los modelos se utilizan en Francia. Las personas con función renal deficiente consumen polen de forma eficaz. Según la literatura, la tasa de curación del polen es del 97%. El polen no se puede curar ni solucionar con medicamentos. Al final, la hematuria provocará tumores renales e insuficiencia renal. También existen trastornos gastrointestinales, y muchas compatriotas padecen estreñimiento habitual. Muchas personas toman laxantes y son propensas a padecer cáncer de recto y colon. El polen tiene un nombre: la policía intestinal. Después de consumir polen, la policía puede mantener el orden intestinal. En tercer lugar, manténgase en forma. No se pueden ignorar las tres funciones principales del polen.
Hormigas
Las hormigas son ricas en nutrientes, tienen un alto valor medicinal y tienen amplias perspectivas de desarrollo. Por lo tanto, se le conoce como un microtesoro de nutrición y medicina, y la comunidad médica lo ha introducido en su aplicación clínica, formando una nueva terapia de tratamiento. El desarrollo de "las hormigas y la terapia con hormigas" ha traído nuevas esperanzas para el tratamiento y la recuperación de enfermedades debilitantes como las enfermedades reumáticas, la hepatitis y la diabetes, y se ha desatado en todo el país una locura por la aplicación de las hormigas.
Alimentos adecuados para la deficiencia renal
Las personas con deficiencia renal deben consumir los siguientes alimentos.
Sésamo
El ganping puede nutrir el hígado y los riñones y humedecer los cinco órganos internos. Por ejemplo, está registrado en el "Compendio de Materia Médica": "El sésamo tiene un olor suave, ni frío ni caliente, y también es un buen grano para nutrir el hígado y los riñones. Esto es especialmente cierto para las personas con deficiencia renal". como dolor en la espalda, mareos, tinnitus, cabello seco, canas tempranas y heces secas. Lo mejor para comer.
Maíz
También conocido como mijo y centeno. Puede nutrir el qi del riñón. "Doctores famosos" y "Materia Médica del Sur de Yunnan" dicen que "el mijo nutre el qi del riñón". Li Mingshizhen también dijo: "El mijo también es el grano del riñón y es adecuado para las enfermedades renales. Cocinar gachas puede beneficiar al Dantian y reponer la deficiencia". ."
caupí
También conocido como frijol de arroz y frijol largo. De naturaleza suave y sabor dulce, puede nutrir los riñones y fortalecer el bazo. Además de las personas con deficiencia de bazo, también deben consumirlo las personas con deficiencia de riñón. Es más adecuado para personas con deficiencia renal y sed, espermatorrea, micción turbia o frecuente y leucorrea en mujeres. El "Compendio de Materia Médica" registró una vez: "El caupí puede reponer el qi, nutrir los riñones, fortalecer el estómago y producir esperma". La "Medicina tradicional china de Sichuan" también dice que puede "nutrir el yin y los riñones, fortalecer el bazo". y estómago, y trata la leucorrea, turbiedad blanca y espermatorrea por deficiencia renal."
Médula ósea bovina
Tiene las funciones de humedecer los pulmones, tonificar los riñones y reponer el médula. El "Compendio de Materia Médica" dice que puede "humedecer los pulmones y nutrir los riñones, suavizar los tendones y mejorar la apariencia". Está especialmente indicado para personas con deficiencia renal y pérdida de esencia y sangre.
Carne de perro
Es de naturaleza cálida y de sabor salado. No sólo puede nutrir el cuerpo y reponer el qi, sino que también calienta los riñones y ayuda al yang. Más adecuado para personas con insuficiencia de yang renal, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, o dolor por frío. "Rihuazi Materia Medica" cree que la carne de perro "tonifica el qi del estómago, fortalece el yang, calienta la cintura y las rodillas, repone la fatiga y repone el qigong". El "Compendio Yilin" también dice: "La carne de perro nutre el qi de los pulmones y fortalece el qi de los riñones". Lu, un médico de la dinastía Qing, también dice: "La carne de perro es mejor para reducir el Yuan". Lo mismo se aplica a aquellos con una disminución débil del Yuan, es decir, un yang de riñón débil y un fuego Mingmen débil.
Huesos de oveja
Es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y puede nutrir los riñones y fortalecer los músculos. "Shi Yue" dice: "El hueso de la cola de las ovejas puede fortalecer los riñones y reponer la deficiencia y el resfriado de Jiao". El "Compendio de Materia Médica" registra: "La columna vertebral de las ovejas puede reponer la deficiencia ósea, dragar el meridiano gobernador y tratar la baja el dolor de espalda y la diarrea; la tibia de oveja puede ayudar con el bazo débil y la deficiencia renal. No puede absorber el semen, blanco y turbio. "El espejo del corazón del médico" de la dinastía Tang también presentó: "Para tratar la deficiencia renal y el resfriado, no se puede girar la cintura. : un trozo de columna de oveja, machacado y cocido, y comido con el estómago vacío. "Es más adecuado para la deficiencia renal, la tensión y el dolor y debilidad de la cintura y las rodillas. , personas que temen al frío y tienen contracturas musculares .
Riñón de cerdo
De naturaleza justa y de sabor salado. Wei cree que el riñón de cerdo es "el maestro de la deficiencia renal". "Rihuazi Materia Medica" dice "reponer agua cura la sordera". Las personas con agua sucia en realidad se refieren a sus riñones.
Por tanto, las personas mayores que padecen lumbalgia, espermatorrea, sudores nocturnos, sordera y tinnitus provocados por deficiencia renal deben consumirlo con regularidad.
Los mejillones secos
tienen el efecto de nutrir el hígado y los riñones, reponiendo esencia y sangre. "Dieta de estilo de vida habitable" dice "tonificar los riñones y reponer la esencia". "Ben Cao Yan Hui" también dice: "Los mejillones también son un medicamento para nutrir la deficiencia y nutrir los riñones. Esta cosa es intermedia, de sabor dulce y ligero, de naturaleza fresca y es buena para tratar el calor de la deficiencia renal". Cualquier persona que pierda peso por deficiencia renal, fatiga, vaporización de huesos y mareos, sudores nocturnos, lumbalgia e impotencia son los alimentos más adecuados.
Músculo vieira/aductor
También conocido como Jiang. Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y salado y puede nutrir los riñones y el yin. Las personas con deficiencia de yin en los riñones deben consumirlo con regularidad. Mengying, el médico especialista en alimentos de la dinastía Qing, dijo: "Las vieiras nutren los riñones, al igual que los mejillones". "Materia Medica Buscando la Verdad" también dice que pueden "nutrir el verdadero yin", que en realidad significa nutrir el yin de los riñones.
Caña
También conocida como lubina y lubina. Es de naturaleza neutra y de sabor dulce. No sólo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también el hígado y los riñones y beneficiar los músculos y huesos. "Ben Cao Jing" registró una vez: "La perca tiene un sabor dulce, ligero y plano, y es adecuada para el bazo y el estómago. Los riñones gobiernan los huesos y el hígado gobierna los tendones. El sabor es yin, siempre perteneciente al interior". y es beneficioso para el Yin y el Qi de los dos órganos internos, por lo que puede beneficiar los músculos y los huesos". "Jiaku Materia Medica" dice: "Es un placer comer perca, especialmente saltamontes". Es adecuado para todos personas con deficiencia de yin de hígado y riñón, o deficiencia de bazo y debilidad estomacal.
Morera
Comúnmente conocida como fruto de morera. Es de naturaleza fría y de sabor dulce. Tiene la función de nutrir el hígado y los riñones y nutrir el yin. Por ejemplo, "Southern Yunnan Materia Medica" dice: "La morera nutre los riñones y fortalece la esencia, y el uso prolongado de Wufa mejora la vista". Wang Qing y Meng Ying también dijeron: "La morera nutre el hígado y los riñones, repone la sangre". , y permite caminar de manera saludable ". Por lo tanto, las personas con deficiencia renal, especialmente el yin del riñón, quienes tienen deficiencia comen mejor.
fruta de gorgona
Es de naturaleza neutra, de sabor dulce y astringente, y tiene el doble efecto de nutrir los riñones y detener la diarrea. "Cien tipos de Materia Médica" se llama "la medicina del bazo y los riñones". El "Compendio de Materia Médica" también dice que puede "fortalecer el bazo y fortalecer la esencia". "Nueva versión de hierba" también decía: "La gorgona no es particularmente beneficiosa para la esencia, pero también puede astringir la esencia y nutrir los riñones. Úsela junto con el ñame, cada uno en forma de polvo, y mézclelo con las comidas todos los días". La deficiencia renal, la espermatorrea, la eyaculación precoz, la leucorrea y la micción frecuente deben consumirlo con regularidad.
Castañas
De naturaleza cálida y sabor dulce, no sólo fortalecen el bazo y el estómago, sino que también nutren los riñones y fortalecen la cintura. Más adecuado para personas con deficiencia renal y dolor lumbar. Por ejemplo, Sun Simiao, un científico de la salud de la dinastía Tang, dijo una vez: "Comer crudo puede curar la cintura y los pies". "Li Ming Shi Zhen" también registra: "Para tratar la deficiencia renal, la debilidad de la cintura y los pies, cuelgue castañas". en una bolsa, come más de diez pastillas por carga y come papilla de riñón de cerdo. Si te ayudas, estarás fuerte por mucho tiempo "
Nuez
La nuez es. De naturaleza cálida y sabor dulce, no solo puede nutrir los pulmones y aliviar el asma, sino también nutrir los riñones y consolidar la esencia. También puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Es adecuado para personas con deficiencia renal, asma, espermatorrea, impotencia, dolor de espalda y pies, micción frecuente y heces secas. Como dice la "Experiencia de la medicina occidental": "Las nueces son una medicina importante que nutre el hígado y los riñones y fortalece los músculos y los huesos, por lo que es buena para tratar el dolor de cintura y piernas y todos los dolores musculares y óseos. Porque puede nutrir los riñones, fortalece los dientes, el cabello negro y trata la fatiga, el asma, la deficiencia de Qi, la parte inferior del cuerpo fría, la micción frecuente, el colapso vaginal y otros síntomas "
Yam
Es leve. de naturaleza y de sabor dulce. Es un material medicinal de "primera calidad" en la medicina tradicional china. No sólo nutre los pulmones y fortalece el bazo, sino que también nutre los riñones y repone la esencia. Por ejemplo, Li Shizhen de la dinastía Ming señaló que el ñame "repone el qi de los riñones y fortalece el bazo y el estómago". "Zheng Zheng de Materia Médica" también registra: "El ñame puede fortalecer el bazo y reponer las deficiencias, reponer la esencia y fortalecer la Riñones, cura todas las deficiencias y lesiones, y cura cinco lesiones y siete lesiones". "Compendio de Materia Médica" también dice: "El ñame puede nutrir los riñones y la esencia, fortalecer la esencia y el yin, y mejorar la vista y los oídos. Los medicamentos de calidad deben tomarse durante mucho tiempo, de vida en edad, complementados con cereales, para probar la vida". Por lo tanto, cualquier persona con deficiencia renal debe consumirlos con regularidad.
Lycium barbarum
Es de naturaleza suave y de sabor dulce. El uso prolongado tiene los efectos de nutrir los riñones y el hígado, reponer energía y mejorar la vista, fortaleciendo los músculos y los huesos. , eliminando el dolor lumbar y prolongando la vida. Especialmente para personas de mediana edad y mayores con deficiencia renal, es el mejor alimento. Por ejemplo, "Materia Medica Xuantong" registra: "Lycium barbarum puede nutrir los riñones y la esencia, fortalecer el agua y los huesos y puede curar la sed, los mareos, el dolor de espalda y las rodillas". "Materia Medica Jingshu" también dice: "Lycium barbarum". Es el verdadero yin del hígado y los riñones. Es un medicamento nutritivo para la deficiencia, la fatiga y la deficiencia de calor interno. Siete de cada diez personas mayores tienen deficiencia de yin. Es bueno para los ojos comer en casa.
Cordyceps sinensis
Es de naturaleza cálida, de sabor dulce y de buen gusto. Nutre los riñones y los pulmones y es un valioso material medicinal para nutrir el yin y fortalecer el yang. Por ejemplo, "New Materia Medica" dice que "protege los pulmones y nutre los riñones" y "Medicinal Properties Examination" también dice: "Cordyceps sinensis es reservado para la delgadez y está especializado en reponer la vitalidad" también. dijo: "Remoje algunos tazones con vino. , cura el dolor de cintura y rodillas y beneficia a los riñones. "Aunque Cordyceps sinensis es una medicina tradicional china fuerte y nutritiva con pocos efectos secundarios, pocas personas la usan directamente en las recetas. Para las personas con deficiencia renal, lo mejor es guisar Cordyceps con carne magra, pollo o pato, o incluso placenta fresca, que resulta más beneficiosa como alimento nutritivo.
Corteza de Ucommia ulmoides
Es de naturaleza cálida y de sabor ligeramente picante. Puede nutrir el hígado y los riñones y fortalecer los músculos y los huesos. Es más adecuado para pacientes con dolor lumbar, dolor de pies y rodillas causado por deficiencia renal, parálisis de las extremidades inferiores causada por deficiencia renal en niños, aborto habitual causado por deficiencia renal en mujeres, etc. Como explicó Miao Xiyong, médico de la dinastía Ming: "Du Zhong es responsable del dolor lumbar, de la reposición del qi, del fortalecimiento de los huesos y los músculos y del dolor en los pies. Cubrir la cintura es la casa de los riñones y no se puede sacudir". /p>
Polygonum multiflorum
tiene propiedades nutritivas. Tiene la función de nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia y la sangre. Los médicos de las dinastías pasadas lo usaban principalmente para personas con deficiencia renal. Mingshizhen dijo: "Polygonum multiflorum. Puede nutrir la sangre, beneficiar el hígado, fortalecer los riñones, fortalecer los músculos y huesos y reducir la caída del cabello. Es un medicamento tónico, por encima de otros medicamentos como la Rehmannia glutinosa y los Espárragos. " Huang Gongxiu, un médico famoso de la dinastía Qing, también dijo: " En los libros se dice que Polygonum multiflorum nutre el agua y nutre los riñones, y puede ennegrecer el cabello y aclarar el cuerpo. Es muy elogiado. “Es apto para su consumo cualquier persona con deficiencia renal, encanecimiento prematuro del cabello, debilidad en cintura y rodillas, dolores musculares y óseos, o emisiones nocturnas de hombres y mujeres.
Pepino de mar
Es Es de naturaleza cálida y de sabor salado. Aunque la textura es femenina, puede tonificar los riñones y fortalecer el yang, por lo que es un producto que nutre el yin y el yang de los riñones. Por ejemplo, dice el "Compendio de Materia Médica". : "Los pepinos de mar pueden nutrir los riñones y nutrir la esencia, fortalecer el yang y tratar la impotencia". "El espectro de la dieta Xisheng" también dice "nutre el yin y fortalece el yang. Por lo tanto, las personas con deficiencia renal deben comerlo.
Caballito de mar japonés
Este producto es de naturaleza cálida y dulce". en sabor, puede nutrir los riñones y fortalecer el yang. Por lo tanto, las personas con yang de riñón insuficiente deben tomarlo, incluidos impotencia, infertilidad, poliuria, espermatorrea, asma, etc. Moler finamente el caballito de mar, de 1 a 2 gramos cada vez, y agregar. vino de arroz dos o tres veces al día
Camarones/huevo
Es de naturaleza cálida, de sabor dulce y salado, entra en el meridiano del riñón y tiene el efecto de tonificar el organismo. riñón y fortalecimiento del yang Cualquier debilidad en la cintura y las piernas, impotencia o impotencia causada por insuficiencia de qi y yang del riñón. Los pacientes con infertilidad masculina deben comer más camarones. "Comer recetas convenientes de la medicina china" también presenta: "Deficiencia renal, impotencia, cintura. y debilidad de los pies: 30 g de hinojo picado, 90 g de camarones crudos, machacados en pastillas, tomar con vino de arroz, 3 veces cada vez -6 g, 1, dos veces al día. ”
Además, las personas con deficiencia renal también deben tomar carne de tortuga, carne de paloma, cerdo, tortuga de caparazón blando, salamanquesa, semillas de loto, piñones, bolsa de pastor, puerro, jalea real, Ganoderma lucidum, nido de pájaro, gelatina de piel de burro, carro de río morado, rehmannia glutinosa y mechones Yang, Cistanche deserticola.
Los camarones, una especie de alimento tonificante de los riñones y del yang, son deliciosos y tienen un alto contenido nutritivo y. efectos medicinales La medicina tradicional china cree que es dulce, salada, cálida y tiene beneficios afrodisíacos y renales, repone la esencia y promueve la lactancia. Las personas que padecen enfermedades prolongadas, dificultad para respirar y no tienen ganas de comer. Como alimento nutritivo, los camarones tienen el efecto de fortalecer el organismo.
Mejillones - Los mejillones, también conocidos como salicaria y vegetales con cáscara, son ricos en proteínas, yodo, vitamina B, zinc, hierro, calcio y. fósforo Son de sabor salado, de naturaleza cálida y pueden nutrir los riñones, fortalecer la esencia y nutrir el qi. Tiene un efecto débil. Es adecuado para la disfunción sexual masculina, la espermatorrea, la impotencia, la fatiga y la diabetes. comer regularmente puede fortalecer su cuerpo y mejorar su función sexual.
La locha contiene proteínas de alta calidad, grasas, vitamina A, vitamina B1, niacina, hierro, fósforo y calcio. La naturaleza tiene el efecto de nutrir el qi, nutrir los riñones y promover el esperma. La locha contiene una proteína especial que puede regular la función sexual. Los hombres adultos a menudo comen locha, que puede nutrir y fortalecer el cuerpo. : La carne de burro es deliciosa en el cielo y baja en proteínas. La carne grasa y baja en colesterol cree que la carne de burro tiene un sabor dulce y fresco y tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang. calmar los nervios y eliminar problemas. El riñón de burro es de naturaleza dulce y cálida, y puede usarse para tratar el yang del riñón, los músculos y los huesos, el dolor de cintura y rodillas, etc.
Ostra - La ostra es. También llamada almeja y ostra. Es rica en zinc, hierro, fósforo, calcio, proteínas de alta calidad, azúcar y otras vitaminas. Tiene el efecto de nutrir el yin y reponer el yang, nutrir los riñones y la esencia astringente. Regularmente puede mejorar la función sexual y la calidad del esperma. Tiene un buen efecto sobre la espermatorrea masculina, la fatiga, la deficiencia renal y la impotencia.
Codornices: como dice el refrán, la carne de codorniz es tierna y fragante pero no grasosa. La carne de codorniz no sólo es deliciosa y nutritiva, sino que también contiene una variedad de sales inorgánicas, lecitina, hormonas y muchos otros nutrientes. Contiene aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. La carne de codorniz y los huevos son buenos tónicos y tienen un efecto nutritivo y fortalecedor. La medicina tradicional china cree que la carne de codorniz puede nutrir los cinco órganos internos y nutrir la esencia y la sangre. Los hombres que comen codornices con regularidad pueden calentar los riñones y ayudar a Yang Can a mejorar la función sexual, aumentar la fuerza física y fortalecer los músculos y los huesos. p>
Huevos - Los huevos son el portador nutricional de la función sexual humana y el mejor restaurador para el rejuvenecimiento después del sexo. Unos días antes de la boda, los árabes utilizan principalmente cebollas verdes para cocinar los huevos, para asegurar la felicidad del sexo. noche de bodas.
Los médicos indios sugieren que las parejas beban gachas de arroz hechas con huevos, leche y miel antes de tener relaciones sexuales. En nuestro país también es muy popular la costumbre de freír huevos y comer vino de boda. Los recién casados tienen relaciones sexuales frecuentes y consumen mucha energía física. Complementar con huevos ayuda a recuperar rápidamente la fuerza física.
Carne de serpiente - En los últimos años, comer carne de serpiente se ha convertido en una moda. El apareamiento entre dos serpientes dura mucho tiempo (de 6 a 24 horas para una serpiente venenosa) y comer carne de serpiente puede prolongar efectivamente la vida sexual.
Carne de paloma: las palomas tienen una gran fecundidad, un fuerte deseo sexual y frecuentes apareamientos entre machos y hembras. Esto se debe a que la secreción de hormonas sexuales en las palomas es particularmente fuerte, por lo que la gente considera a las palomas como un producto raro que puede ayudar al yang y fortalecer el cuerpo. Se cree que tiene el efecto de tonificar los riñones, reponer el qi y mejorar la sexualidad. función. El efecto de los huevos de paloma blanca es mejor que el de la carne de paloma blanca. Según las mediciones, los huevos de paloma blanca, al igual que la carne de paloma blanca, son ricos en proteínas, vitaminas, hierro y otros ingredientes, y tienen un alto valor nutricional. Los siguientes remedios dietéticos son todos muy eficaces para reponer la esencia y nutrir los riñones.
(1) Tome media carne de paloma, 10 g de Morinda officinalis, 10 g de ñame, 10 g de baya de goji, guise la carne y cómela en sopa. O utilice un cojín medicado. Si después de tomarlo queda seco, también puedes guisar el pichón con hongo blanco en una cantidad adecuada para reponerlo sin resecarlo.
(2) O tomar 2 huevos de paloma blanca, 10 g de baya de goji, 5 g de carne de longan, ponerlos en los huevos de paloma blanca y cocinar. Puedes agregar un poco de azúcar de roca al comer. Si no te gustan los dulces, puedes añadir un poco de sal al gusto, o puedes usarlo como medicamento e introducirlo en los riñones.
Carne de perro - La carne de perro es dulce, salada y cálida, lo que resulta beneficiosa para el bazo y el estómago, nutritiva y afrodisíaca. El "Compendio de Materia Médica" registra que la carne de perro tiene cinco órganos internos y es buena para el cuerpo, los riñones y el estómago. Calienta la cintura y las rodillas, fortalece la fuerza física, repone cinco tipos de fatiga y siete lesiones y tiene el mismo efecto que reponer la sangre. Quemar carne de perro con frijoles negros y beber sopa puede tratar la impotencia y la eyaculación precoz. Guisar carne de perro con jengibre puede calentar los riñones y fortalecer el yang, disipar el frío y aliviar el dolor. La carne de perro es cálida por naturaleza y provocará calor interno si se come en exceso. No apto para personas con sol de verano.
Puerros - Los puerros también se llaman Caoyang, verduras perezosas, puerros de la longevidad, verduras planas, etc. Muchos poetas famosos de la antigua China mencionaron los puerros en sus poemas, como "Cortando puerros bajo la lluvia nocturna" de Du Fu, un poeta de la dinastía Tang, y Huang Liang en "Nueva cocina". Su Shi, un poeta de la dinastía Song, sintió gradualmente el frío del viento del este y probó las verduras de primavera de la annua verde. Se puede ver que los puerros han sido amados y valorados por el pueblo chino desde la antigüedad. Los puerros no sólo son frescos y deliciosos, sino también ricos en nutrientes. Según los análisis, cada 500 gramos de puerros contiene más de 10 gramos de proteínas, 3,0 gramos de grasa, 19 gramos de hidratos de carbono, 280 mg de calcio, 225 mg de fósforo, 6,5 mg de hierro, 95 mg de vitamina C y 17,5 mg. mg de caroteno (el contenido más alto excepto la coliflor).
La investigación médica moderna ha demostrado que los puerros no sólo contienen más celulosa, que puede aumentar la motilidad gastrointestinal, son beneficiosos para el estreñimiento habitual y son importantes en la prevención del cáncer intestinal, sino que también contienen aceites volátiles y azufre. que contiene compuestos. Puede promover el apetito, esterilizar y reducir los lípidos en sangre. Por tanto, es beneficioso para pacientes con hiperlipidemia y enfermedad coronaria. El puerro también es una medicina tradicional china muy utilizada desde la antigüedad. "Compendio de Materia Médica" escribe: Los puerros calientan el medio y reducen el qi, reponen las deficiencias y los daños, armonizan los órganos internos, hacen que la gente los coma y benefician al yang. El "Compendio de Materia Médica" también dice que los puerros pueden nutrir el hígado y la vitalidad y curar la micción frecuente y la enuresis. El amaranto es famoso en la Farmacopea porque "calienta y nutre el hígado y los riñones, ayuda al yang y fortalece la esencia". En el nombre de Cao Yang las semillas de puerro son estimulantes y tienen la función de fortalecer la esencia y fortalecer el yang, tonificando los riñones. para tratar la leucorrea y calentar cintura y rodillas. Es adecuado para la impotencia. Para la espermatorrea y la poliuria, moler las semillas de puerro hasta convertirlas en polvo y tomar 15 g con agua hervida todas las mañanas y noches.
Lichi—— El lichi contiene pectina, ácido málico, ácido cítrico, aminoácidos libres, fructosa, glucosa, hierro, calcio, fósforo, caroteno, vitamina B1, vitamina C y fibra cruda. La medicina tradicional china cree que el lichi tiene un sabor dulce. de naturaleza cálida y tiene la capacidad de nutrir el qi y la sangre. Tiene los efectos de reponer la esencia y la médula, reponer los fluidos corporales y reponer el estómago, aumentar los músculos y embellecer la piel. No es solo una fruta para el cuidado de la salud. el cuerpo y embellecer la piel, pero también se puede utilizar para tratar enfermedades como insuficiencia de líquidos, deficiencia renal, emisiones nocturnas, deficiencia del bazo y diarrea, olvido e insomnio. La investigación médica ha descubierto que el lichi puede mejorar la función digestiva y la circulación sanguínea de las personas. por lo que tiene el efecto de hidratar y embellecer la piel, puede mejorar la función sexual de las personas y puede usarse para tratar las emisiones nocturnas, la impotencia, la eyaculación precoz, los escalofríos, la anemia y el dolor de cintura causado por la deficiencia de yang del riñón. rodillas, insomnio y olvidos. Para las personas con piel fina, piel oscura, impotencia y eyaculación precoz, tome 10 rodajas de lichi seco, 10 g de Schisandra chinensis y 15 g de cereza dorada. Tome una dosis al día. puede fortalecer el cuerpo y tratar enfermedades. Sin embargo, los lichis son de naturaleza cálida y no deben consumirse en grandes cantidades. Las personas con calor interno y fuego del hígado no deben comer lichis. , carbohidratos, sales inorgánicas, vitamina B1, vitamina B2, etc.
Según las "Recetas secretas de tónicos alimentarios", la carne de gorrión puede nutrir los cinco órganos internos, reponer la esencia, calentar la cintura y las rodillas, despejar el paso yang, reducir las heces y tratar la leucorrea sanguinolenta en las mujeres. La medicina tradicional china cree que la carne de gorrión puede nutrir el yin y reponer la esencia, y es un buen producto para fortalecer el yang y reponer la esencia. Es adecuado para tratar la impotencia, el dolor lumbar, la micción frecuente y la deficiencia de Qi causada por la deficiencia de yang del riñón. Usar carne de ave para asar alimentos cocidos o remojarlos en vino tiene el efecto de calentar el yang. Tiene un buen efecto curativo sobre la deficiencia de Yang, la impotencia, la eyaculación precoz y el flujo vaginal. Los huevos y los sesos de gorrión también tienen muy buenos efectos nutritivos. Los cerebros de gorrión pueden nutrir los riñones y los oídos, y los alimentos cocinados pueden curar la impotencia masculina y los huevos de ave pueden nutrir los riñones, fortalecer el yang y nutrir el yin. Es eficaz para la impotencia, la lumbalgia y el semen frío. La carne de gorrión es de naturaleza picante y no es adecuada para personas que padecen diversas fiebres e inflamaciones en primavera y verano.
Riñón de oveja - también conocido como riñón de oveja. Es rico en proteínas, grasas, vitamina A, vitamina E, vitamina C, calcio, hierro y fósforo. Su sabor es de naturaleza dulce y cálida. Tiene los efectos de nutrir la sangre, afrodisíaco y riñón. La "Materia Médica japonesa" dice que el riñón de oveja "tonifica la deficiencia, elimina el yin, fortalece el yang y nutre los riñones". Indicado para personas con deficiencia renal e impotencia.
Lycium barbarum - Lycium barbarum, también conocida como baya de goji. Contiene caroteno, vitamina B1, vitamina B2, niacina, vitamina C, vitamina E, varios aminoácidos libres, ácido linoleico, base de taro dulce, hierro, potasio, zinc, calcio y fósforo. La medicina tradicional china cree que la baya de goji tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Entra en el meridiano del hígado, los riñones y los pulmones y tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, beneficiar la vista, nutrir la sangre e hidratar la sequedad, embellecer la piel y reponer. vitalidad y cabello negro. Es un medicamento para la salud que mejora la función sexual de hombres y mujeres. Puede usarse para tratar la deficiencia de yin del hígado y los riñones, mareos, espermatorrea, impotencia, tez apagada, cabello seco, dolor de cintura y rodillas, tos debido a la deficiencia de yin, sed en los ancianos, etc. La investigación médica moderna ha descubierto que la baya de goji tiene los efectos de mejorar la función inmune, mejorar la resistencia del cuerpo, promover la regeneración celular, reducir los niveles de colesterol en la sangre, resistir la aterosclerosis, mejorar la elasticidad de la piel y resistir el envejecimiento de los órganos y la piel. El consumo regular de baya de goji puede retrasar el envejecimiento, embellecer la piel y mejorar la función sexual. Wolfberry tiene un efecto excitador sobre los nervios y no debe ser tomado por personas con hipersexualidad.
Piñones - Los piñones son un importante alimento afrodisíaco. La medicina tradicional china cree que los piñones tienen un sabor dulce y una naturaleza ligeramente cálida, y tienen los efectos de fortalecer el yang y nutrir los huesos, nutrir la sangre y la belleza, humedecer los pulmones y aliviar la tos, e hidratar los intestinos y ser un laxante. La investigación médica moderna ha descubierto que los piñones contienen más ácidos grasos insaturados, proteínas de alta calidad, múltiples vitaminas y minerales. El consumo regular tiene las funciones de fortalecer el organismo, mejorar la función inmune, retrasar el envejecimiento, eliminar las arrugas de la piel, hidratar y embellecer y potenciar la función sexual. Es un alimento nutritivo y saludable para personas de mediana edad y mayores. Tiene un buen efecto sobre la anorexia, la fatiga, la espermatorrea, los sudores nocturnos, los sueños, la debilidad física y la erección insuficiente. Los piñones contienen aceites que nutren la piel y la hacen delicada y suave.
Huevos de gorrión - Los huevos de gorrión son ricos en proteínas de alta calidad, lecitina, cefalina, vitamina A, vitamina D, vitamina b1, vitamina b2, hierro, fósforo y calcio. La medicina tradicional china cree que los huevos de gorrión son dulces, salados y cálidos, y tienen el efecto de reponer la esencia y la sangre, fortalecer el yang y fortalecer los riñones. Es adecuado para quienes tienen insuficiente esencia y sangre, tienen extremidades tibias y tienen miedo al frío. Las personas con impotencia causada por deficiencia de yang renal, amenorrea, mareos y mala tez causada por esencia y sangre insuficientes a menudo comen huevos de gorrión, que tienen el efecto de fortalecer el cuerpo, embellecer la piel y mejorar la función sexual. Las personas con deficiencia de yin e hiperactividad yang no deben comer huevos de gorrión.