¿Es útil quedarse despierto hasta tarde y remojar la baya de goji en agua?

1. Nutre el yin y mejora la vista, limpia el hígado y purga el fuego. Los usuarios de computadoras son propensos a sufrir fatiga ocular. Hacer té con baya de goji puede nutrir el yin y mejorar la vista. Cuando hace calor, también puede utilizar el método de remojo en agua para limpiar el hígado.

2. Resiste el frío. Necesitas protegerte del frío invernal. Se puede remojar una cantidad adecuada de baya de goji en vino durante 7 días antes de beberla. Lo mejor es utilizar vino blanco, que no solo puede aumentar la energía yang en el cuerpo, sino también evitar que el exceso de energía yang provoque calor interno.

3. Blanquea y nutre la piel, retrasa el envejecimiento. Las mujeres suelen beber té de baya de goji, que puede blanquear y nutrir su piel. El contenido de vitamina C, betacaroteno y hierro en las bayas de goji es mayor que el de las naranjas, las zanahorias y el filete. El betacaroteno natural puede resistir el envejecimiento, combatir el cáncer y prevenir el daño solar a la piel.

Datos ampliados:

Comer baya de goji durante todo el año puede ayudar a las personas a convivir con el cielo y la tierra. Muestra que la baya de goji se puede comer regularmente durante todo el año y tiene el efecto de prolongar la vida. Sin embargo, aunque la baya de goji es buena, no es apta para todo el mundo y también tiene sus efectos secundarios. Lycium barbarum está "inhabilitado por quienes padecen calor patógeno externo, deficiencia del bazo, humedad excesiva y diarrea", y "usado con precaución por quienes tienen deficiencia de yang y deficiencia de yin y esencia resbaladiza". Es decir, los pacientes con bazo y estómago débiles, diarrea, inflamación y fiebre no deben comer wolfberry indiscriminadamente, de lo contrario no solo no será nutritivo, sino también perjudicial para la salud. Se puede ver que remojar la baya de goji en agua tiene muy buenos efectos para la salud. Pero la baya de goji tiene un fuerte efecto de calentamiento. Las personas que tienen presión arterial alta, son demasiado impacientes o comen mucha carne entre semana, es mejor comer wolfberry con precaución.

CCTV-Remojar wolfberry en agua: protegerte del frío en invierno y mejorar la vista en primavera