¡El hígado es el que más teme al "bloqueo"! En pocas palabras, cuando las personas están de mal humor, siempre pierden el apetito. ¿Este qi del hígado está "invadiendo el bazo"?
Parecido al hígado, aversión a la depresión. Por lo tanto, ¡el hígado tiene más miedo al "bloqueo"! El estancamiento del hígado significa que el qi del hígado no está relajado, lo que conduce directamente a trastornos emocionales.
¿Cómo se puede “bloquear” el hígado?
¡La razón es sencilla!
Cuando las personas se encuentran con muchos cambios y conflictos, se juntan todo tipo de presiones, su ira no será tan suave y siempre serán infelices. Esto se llama "estancamiento del hígado", científicamente llamado "estancamiento del qi del hígado".
Los síntomas son los siguientes: los hombres se vuelven cada vez más adictos al tabaco y al alcohol, volviéndose silenciosos o irritables; las mujeres tienen menstruaciones irregulares, insomnio, estreñimiento, manchas en la cara, irritabilidad y obesidad.
Las causas fundamentales de las situaciones anteriores están relacionadas principalmente con el estancamiento del qi del hígado.
Los peligros del "bloqueo" hepático
¡El estancamiento del qi del hígado es el más dañino para el bazo!
En pocas palabras, cuando las personas están de mal humor, siempre pierden el apetito, lo que significa que el qi del hígado "ofende al bazo". El bazo es la base adquirida de una persona y equivale al "depósito de combustible" del cuerpo humano. Como todos sabemos, la falla del tanque de combustible hará que el vehículo se averíe directamente, y la "falla" del bazo y el estómago también dañará la resistencia del cuerpo y facilitará las enfermedades.
Si el daño al bazo y al estómago no se resuelve, es fácil que se produzcan flemas y otros desechos, y estos desechos son difíciles de eliminar.
Con el tiempo, estos desechos viajarán por el cuerpo a lo largo de los meridianos, y su punto de apoyo se convertirá en un lugar para el crecimiento de tumores: la flema caerá a la glándula tiroides y se convertirá en nódulos tiroideos si fluye hacia el útero; , se convertirá en un nódulo tiroideo, puede causar fibromas uterinos si permanece en la mama, será hiperplasia de la glándula mamaria, puede ingresar al estómago y convertirse en un tumor gástrico; puede convertirse en un tumor hepático.
Entonces, según las estadísticas de la medicina occidental, el 80% de las enfermedades están relacionadas con factores psicológicos negativos, y este factor psicológico negativo es el estancamiento del qi del hígado. Nódulos tiroideos, nódulos mamarios, tumores del sistema digestivo... la mayoría de los tumores femeninos están relacionados con el estancamiento del qi del hígado.
¿Qué hacer si el hígado está "bloqueado"?
El malestar del qi del hígado es causado principalmente por la obstrucción de los meridianos del hígado y la vesícula biliar que patrullan ambos lados del cuerpo.
¡Los siguientes pequeños movimientos para estimular los meridianos del hígado y la vesícula biliar pueden hacer que la sangre fluya suavemente y hacerte sentir mejor!
Paso uno: Abre los pies, coloca tu mano derecha detrás de tu cabeza, coloca tu mano izquierda en medio de tus omóplatos (si no puedes alcanzar tus omóplatos, puedes ponerla en tu cintura) y abra la punta del codo derecho.
Paso 2: Levanta la punta del codo derecho y dobla gradualmente el cuerpo hacia la izquierda, mantén la posición durante 5 a 10 segundos.
Paso 3: Lentamente levántate derecho, abre los brazos y levántalos horizontalmente.
Paso 4: Coloca tu mano izquierda hacia arriba en la parte posterior de tu cabeza, tu mano derecha hacia abajo sobre tu omóplato y abre la punta de tu codo izquierdo.
Paso 5: Levanta la punta del codo izquierdo y dobla gradualmente el cuerpo hacia la izquierda, mantén la posición durante 5 a 10 segundos.
Paso 6: Apaga el impulso.
Los pequeños movimientos mencionados anteriormente pueden ejercitar los flancos y las costillas, que tendemos a descuidar en la vida diaria, y tienen un fuerte efecto para calmar el hígado y regular el qi.
La siguiente es una versión acelerada de la acción continua. Sólo asegúrese de reducir la velocidad cuando lo haga usted mismo.
Haz tres cosas más que sean buenas para tu hígado.
1. Bebe más agua
La base del metabolismo celular del cuerpo es el agua, y el agua representa una gran proporción en el cuerpo. Reponer suficiente agua todos los días acelerará la circulación sanguínea, descargará rápidamente los desechos metabólicos del cuerpo y reducirá la carga sobre el hígado. Especialmente para las personas que viven en zonas secas, es especialmente importante reponer agua todos los días.
A la hora de beber agua, lo mejor es añadir algunas plantas pequeñas que sean beneficiosas para el hígado. Té de Madreselva de Diente de León recomendado:
Diente de León: Meridiano de Hígado y Estómago, diurético, laxante, ictericia, colerético.
Madreselva: draga el qi del hígado, elimina la acumulación y el estancamiento;
Crisantemo blanco de Hangzhou: reduce el fuego del hígado, nutre los ojos y limpia el hígado;
Lycium barbarum; : limpia el hígado, mejora la vista, nutre el hígado Riñón, bueno para los ojos.
Regaliz: utilizado para la deficiencia de qi del corazón, palpitaciones, deficiencia de qi del bazo y del estómago y fatiga mental.
Dátiles rojos: nutren el estómago, fortalecen el bazo, benefician la sangre y nutren; y fortalecer el cuerpo.
Los seis materiales anteriores se utilizan juntos para ayudar a reducir el daño hepático y el hígado mejorará gradualmente.