Alivia el dolor muscular después de un entrenamiento intenso. Bebe esta sopa con su versión picante coreana.

Para tener hermosas curvas corporales, ¡cada vez más mujeres han optado por volver a entrenarse recientemente! Sin embargo, con el entrenamiento continuo de fuerza muscular y pesas, también se producen dolores musculares, fatiga, etc., ¡lo cual es insoportable! ¿No hay manera de ayudar a mejorarlo? En este sentido, la supermodelo coreana Yoo Seung-ok, conocida como "la sucesora de Jung Duo-yeon", afirmó que además de un alivio moderado, los suplementos nutricionales correctos y apropiados también son eficaces.

¡Las curvas encantadoras no son naturales! Haz el ejercicio adecuado y deja de ganar peso.

La supermodelo coreana Yoo Seung-ok, que tiene una curva en S dorada "35-23-36", ¡estudia específicamente los músculos internos que son difíciles de perder peso en su libro! El libro “Secretos de las Curvas Perfectas” menciona que una figura envidiable no nace, sino que se desarrolla a través del ejercicio constante.

Liu Shengyu dijo que, de hecho, como persona que "hace ejercicio * * *", antes de encontrar la forma correcta de hacer ejercicio, mis muslos ya eran tan gruesos como mi cintura. Aunque intenté hacer dieta, tomar medicamentos e incluso hacerme una liposucción, todavía no podía deshacerme del "destino de las patas de elefante" de mis pantalones. No fue hasta que conocí a la persona noble de mi vida y comencé a aprender “ejercicios ligeros de ballet” que combinan posturas de ballet y movimientos físicos a mano alzada que finalmente me deshice del dilema de deambular constantemente entre perder peso y ganar peso.

¡Se revelan las recetas saludables de la supermodelo! Guisar pechuga de pollo y sopa de verduras tiene una forma de aliviar la fatiga muscular.

Además de compartir su recorrido por el camino, Liu Shengyu también declaró públicamente que suele comerlo con regularidad, lo que ayuda a aliviar el dolor muscular y la fatiga. Utiliza una variedad de frutas y verduras para comer verduras, y la "Sopa de pechuga de pollo y verduras guisada" es nutritiva y deliciosa para su referencia: