La fruta del monje te ayuda a eliminar el calor y aliviar el estreñimiento.

Cuando voy a algunos festivales o tengo cenas, suelo comer estofado, buffet, salteado, etc. No importa si lo como. Comer agua de mar puede provocar fácilmente calor interno, lo que supone un problema para muchas personas. Luo Han Guo tiene los efectos de eliminar el calor e hidratar los pulmones, producir fluidos corporales y calmar la sed. Es muy adecuado para los problemas causados ​​por el calor excesivo. Aprendamos juntos sobre Luo Han Guo.

Luo Han Guo se vende bien en el país y en el extranjero y es rico en valor nutricional. Es una especialidad de Guilin, Guangxi. Contiene vitamina C, lípidos, glucosa, glucósidos, fructosa, proteínas y otros nutrientes, incluidos 26 elementos inorgánicos (calcio, fósforo, potasio, etc.) necesarios para el cuerpo humano, y también es rico en fibra dietética. Estos nutrientes pueden desempeñar muchas funciones, ayudando a la motilidad gastrointestinal, la desintoxicación y la belleza, eliminando el calor y el calor interno, etc.

El mangostán puede tener muchos efectos depurativos y laxantes, por lo que su consumo es más apropiado para quienes gustan de tomar suplementos. Presentamos la sopa de pollo negro Luo Han Guo. Esta sopa es nutritiva, nutritiva y deliciosa, y es muy apta para amigas, pero por supuesto también es apta para otras personas.

Ingredientes para la sopa de pollo negro Luo Han Guo: una zanahoria y un rábano blanco cada uno, medio pollo negro, vieiras, camarones secos, jengibre, azucena, baya de goji, ¿Luo Han Guo? R.

Cómo hacer sopa de pollo negra con fruta del monje: lavar las zanahorias y el rábano blanco, cortarlos en trozos y reservar. Poner el pollo con huesos negros en una olla con agua fría, agregar un poco de vino de cocción, agregar el jengibre y los granos de pimienta de Sichuan a fuego alto, llevar a ebullición, sacar y lavar con agua tibia, luego triturar la fruta del monje, poner todos los ingredientes. excepto la baya de goji en una cazuela, agregue agua y cocine a fuego lento. Después de aproximadamente una hora, agregue la baya de goji y sal al gusto y luego retírela de la olla.