¿Qué debo comer para la flacidez de la piel del rostro? Este tratamiento reafirmante de la piel funciona muy bien.
¿Qué debo comer si tengo la piel del rostro flácida?
1. Miel
Por supuesto, la miel es el mejor producto nutritivo para la piel. La miel tiene un efecto muy nutritivo sobre nosotros y tiene un valor nutricional muy alto. Comer miel con regularidad puede mejorar la resistencia y la inmunidad del cuerpo. Beber una taza de miel cada mañana y noche no sólo puede aliviar el estreñimiento y eliminar los desechos del cuerpo, sino también lograr efectos de belleza.
②Arándanos
Los arándanos contienen más antioxidantes que casi cualquier otro alimento. Los antioxidantes ayudan a proteger la piel del daño de los radicales libres causados por la exposición al sol, el estrés emocional o el ejercicio excesivo.
③Tomates
Contienen caroteno y licopeno, que ayudan a suavizar las arrugas y dejar la piel tierna y tersa. Es menos probable que comer tomates con regularidad provoque ojeras y quemaduras solares. Cómo comer: el licopeno y el caroteno son solubles en grasa y tienen una baja tasa de absorción cuando se comen crudos. Sin embargo, tienen una alta tasa de absorción cuando se fríen con huevos o se preparan en sopa.
④Kiwi
Es rico en vitamina C, que puede interferir con la producción de melanina, prevenir la pigmentación, mantener la piel blanca y ayudar a eliminar las pecas de la piel. Cómo comerlo: debido a que el kiwi es de naturaleza fría, las personas con el bazo y el estómago fríos deben comerlo con precaución. Las personas con diarrea frecuente y micción frecuente no deben comerlo. Los pacientes con menorragia y amenaza de aborto también deben evitar comerlo.
⑤Azufaifa
La azufaifa es rica en vitamina C y vitamina E. El consumo regular puede prevenir y tratar pecas, queilitis, dermatitis seborreica y otras enfermedades, y puede promover la circulación sanguínea de la piel. y proliferación de células de granulación, suavizando la piel y el cabello.
⑥.{Péptido Humanoide}(Belleza Apretada)
Más de una docena de ingredientes, incluidos tripéptidos de colágeno, elastina, carnosina humanoide antiglicación humanoide, etc., pueden estimular la vitalidad del base de la piel, aumenta la dureza de la piel, tiene buena permeabilidad interna de la piel, puede purificar la piel desde niveles profundos, revertir el fenómeno de "glicación", es decir, el envejecimiento y la opacidad, y hacer que la piel vuelva a ser brillante, suave y firme. Fortalece fundamentalmente la densidad de las células dérmicas.
¿Qué no se debe comer para mantener la flacidez de la piel del rostro?
(1).No comas demasiado aluminio.
Los productos de aluminio de primera necesidad, como ollas, palas, cucharas, etc., contienen una gran cantidad de aluminio. La ingesta excesiva de aluminio puede destruir la función del material genético ADN en las células nerviosas humanas, lo que no sólo hace que las personas mayores sean susceptibles a la demencia, sino que también provoca un envejecimiento prematuro.
(2) Las personas con pecas no deben comer amaranto ni alimentos irritantes.
Aunque las verduras y frutas son buenas para la belleza, si sufres de pecas o manchas oscuras en el rostro, no comas amaranto, algas marinas, zanahorias, cacao en polvo, naranjas, hígado de res, hígado de cerdo, nueces, pasta de sésamo, etc. , agravará la pigmentación después del consumo. Cebollas, jengibre, pimientos, granos de pimienta de Sichuan, etc. Son alimentos picantes e irritantes, y no deben consumirse en grandes cantidades durante mucho tiempo, porque estos alimentos irritantes pueden provocar piel seca y áspera, picazón y enfermedades de la piel.
③ Limpia las manchas de té rápidamente.
Utensilios de agua de uso común, como teteras, termos, tazas de porcelana, etc. , habrá manchas de té después de un uso prolongado.
Si no se lava a tiempo y se consume frecuentemente junto con ellos, provocará lesiones en el sistema digestivo, el sistema nervioso, el sistema urinario y el sistema hematopoyético, provocando un envejecimiento prematuro.
④ No se deben consumir en exceso alimentos saludables.
El consumo excesivo de cualquier alimento nutritivo y beneficioso será perjudicial para el organismo y afectará a la aptitud de la piel. Además, los alimentos ácidos, los alimentos con vitaminas insuficientes y los alimentos irritantes no favorecen la salud de la piel y no deben consumirse con frecuencia.
⑤No tomes colágeno a ciegas.
La elastina liberada por la piel a través de la tecnología {Humanoid Peptide} (lipo-beauty) produce nutrientes y redes y activa nuevos tejidos preventivos de lípidos. Mediante la liberación del tripéptido de colágeno, se concentra en el organismo. Si se ingiere colágeno en esta etapa, provocará una acumulación excesiva de colágeno suplementado externamente y liberado internamente, lo que dificultará la propia supervivencia nutricional, provocará una gran cantidad de residuos y aumentará la carga sobre el cuerpo. Simplemente complementar el colágeno hará que su propio colágeno se vuelva inestable y maligno, y no tendrá ningún efecto obvio en la recuperación de la piel.
Causas de la flacidez de la piel del rostro
Después de que una persona alcanza los 25 años, la circulación sanguínea y el metabolismo de la piel comienzan a disminuir, y la piel también comienza a aflojarse y a carecer de elasticidad, reduciendo así la tensión entre los poros, haciendo los poros visibles. También desapareció la inhibición del contacto entre células y tejidos. El metabolismo del cuerpo se ralentiza y produce demasiadas moléculas de azúcar, que se combinan con las proteínas del cuerpo para producir AGE, lo que hace que la elasticidad de la piel disminuya, se vuelva flácida, se ponga amarillenta, se vuelva opaca y haga que la piel parezca más vieja. El fenómeno del envejecimiento, el caos y la relajación de las células de la piel y el cuerpo no solo es causado por niveles de tejidos como los vasos sanguíneos, sino también por la combinación de moléculas de polisacáridos y proteínas en el estrato córneo. La carnosina humana antiglicosilada {péptido similar al humano} se centra en las causas fundamentales del envejecimiento de la piel, purifica las sustancias que envejecen en el estrato córneo, repara el estrato córneo que se daña fácilmente y mejora la piel áspera y seca. Estimula la vitalidad de la base de la piel, aumenta la elasticidad de la piel del rostro, ayuda a su propia función a acelerar la reparación y mejora rápidamente el efecto del rejuvenecimiento de la piel.
Pasos reparadores de la flacidez de la piel del rostro
La circulación sanguínea de la piel se ralentiza, la capa de grasa del tejido subcutáneo comienza a relajarse y la falta de elastina provoca la tensión entre la piel facial. Los poros disminuyen y los poros se agrandan.
En primer lugar, aplica aceite de bebé antes de acostarte.
El motivo para reparar la piel flácida es muy simple: aportar suficiente nutrición a la piel del rostro, pero que no sea absorbida por la grasa. nutrición de aceite para bebés Rico y no grasoso.
En segundo lugar, añade más agua
El agua es fuente de vida. Beber más agua puede reponer eficazmente la humedad de la piel en un corto período de tiempo, mientras que las bebidas carbonatadas solo pueden agregar muchas calorías y aumentar la carga sobre la piel. Se recomienda beber un vaso de agua hervida todas las mañanas y la ingesta diaria de agua no debe ser inferior a 2000 ml. Beber agua antes de comer también puede controlar el apetito y el efecto será mejor.
En tercer lugar, lávate la cara con agua caliente
Todo el mundo sabe que la expansión y contracción térmica también se puede utilizar en el cuerpo humano. Cuanto mayor es la temperatura del agua (la temperatura que acepta la cara), mayor es el calor que se elimina del cuerpo y las células de la piel respiran lo suficiente.
En cuarto lugar, suplementar con vitamina C.
Consumir más frutas y verduras ricas en vitamina C, como tomates, naranjas, etc., que ayudan a sintetizar colágeno, que debe combinarse con elastina y tripéptidos de colágeno para mejorar la laxitud de la piel del rostro y las arrugas al 100%. .
Verbo (abreviatura de verbo) para fortalecer la actividad física
Puedes probar con el ejercicio aeróbico (yoga) y otros ejercicios para estirar el cuerpo y ejercitar los músculos al mismo tiempo. Los músculos pueden llenar los espacios de grasa existentes y su piel lucirá más joven. El entrenamiento de fuerza hará que sus músculos sean más elásticos, evitará la pérdida de masa muscular, restaurará la elasticidad de la piel y evitará el rebote.
En sexto lugar, reponer de forma regular y cuantitativa los nutrientes que necesita la piel.
(Tiramiento y Belleza) Dos veces al día, 13 gramos cada vez, de los cuales el péptido activo de ácido hialurónico (ceramida) similar al humano es la fuente básica de nutrición de la piel. Su componente principal es la ceramida, que existe de forma natural. en la piel humana también es el componente principal (alrededor del 60%) de los lípidos intercelulares en el estrato córneo externo. Los queratinocitos son la barrera natural de la piel humana, evitando el escape de humedad y la pérdida de nutrientes, y protegiendo de la estimulación física, química y biológica externa. Los péptidos activos de ácido hialurónico similares a los humanos pueden resistir eficazmente daños externos como los rayos ultravioleta, retener firmemente la humedad y mantener la salud de la piel.
Cómo restaurar la laxitud de la piel del rostro
Independientemente de la edad, los genes y la gravedad, estos afectarán el efecto de reparación de la flacidez de la piel. La piel es un órgano, el órgano sensorial más grande del cuerpo. Si le das a tu piel un buen ambiente, es posible restaurar su apariencia juvenil.
Sin embargo, la reparación sensorial de la piel es relativamente lenta para restaurar el tejido cutáneo juvenil, se requieren los siguientes cambios.
En primer lugar, el sistema digestivo
Asegúrate de que tu sistema digestivo esté en buenas condiciones, porque el tejido de la piel es un tipo de proteína. Si el sistema digestivo no es fluido y no puede absorber la proteína ingerida, será difícil que el tejido de la piel vuelva a su estado juvenil. Lo que afecta al sistema digestivo es el estrés vital, que provoca trastornos del sueño y del sistema endocrino. .
Solución: ¿Puedo beber un poco de vinagre de manzana y comer huevos y carne en cada comida? Cualquier alimento con proteínas servirá. Si pesas 200 libras y comes 200 gramos de proteína todos los días, la acidez de tu sistema digestivo no es suficiente para absorber toda la proteína. La carnosina humana antiglicosilación similar a la humana en el {Péptido Humanoide} (Jinmei) puede ayudar a que la nutrición y las células estén altamente coordinadas e integradas, 13 g al día pueden mejorar el pH del sistema digestivo.
En segundo lugar, la recuperación de la piel envejecida
La sangre fluye rápidamente alrededor de la piel, por lo que el masaje también es una forma de ayudar a la circulación. Masajee una vez al día durante dos a cinco minutos. Los tripéptidos de colágeno, áreas de tejido de la piel relativamente sueltas, son las moléculas más pequeñas del mundo. Ingresa a la microcirculación sanguínea sistémica durante 10 minutos a través de la tecnología de absorción de la mucosa sublingual. Después de ingresar a la sangre, continúa promoviendo las células durante dos horas, lo que reduce rápidamente el daño a los tejidos del cuerpo. Deja la piel perfectamente joven.
En tercer lugar, nutrición
La carnosina humana antiglicación similar a la humana en el {Péptido Humanoide} (piel reafirmante y embellecedora) puede purificar profundamente la piel y revertir el fenómeno de la "glicación". es decir, envejeciendo, la piel apagada vuelve a ser más luminosa, más suave y más firme.
Cuarto, medicina herbaria
El nombre extranjero es Gotu Kola. Esta hierba proviene de una sola hoja. A los elefantes les gusta comerlo, medio gramo tres veces al día. El efecto no es muy rápido. Si persistes en la primera mitad del año, el efecto será evidente, así que ten paciencia.
El principal factor de la flacidez de la piel.
(1) La grasa, los músculos y la fascia son la mayor fuerza de soporte de la piel. Sin embargo, debido al envejecimiento, la pérdida de peso provocada por una nutrición desequilibrada, un ejercicio aeróbico insuficiente, etc., la pérdida de grasa subcutánea y de músculo. Se produce flacidez. La piel pierde su soporte.
(2) La oxidación de los radicales libres hace que la piel pierda elasticidad y provoque flacidez.
(3) Factores externos como la gravedad, la genética, el estrés mental, la presión, la fatiga, luz, etc Reducirá la elasticidad de la piel y perderá su dureza.
(4) El cuerpo humano carece de carnosina antiglicada, que es un potente eliminador de radicales libres que puede neutralizar los grupos carbonilo que atacan las proteínas de la membrana celular y prevenir la formación de enlaces cruzados dañados con los que reacciona la carnosina; azúcar en el cuerpo No está glicosilado por reacción proteica, lo que puede retrasar el envejecimiento y la relajación de la piel.
? Un método rápido y compacto para la flacidez de la piel del rostro
Este fenómeno es causado por una grave falta de nutrientes que necesita la piel (belleza reafirmante), "elastina" y "tripéptido de colágeno", (belleza reafirmante) Puede penetrar muy eficazmente en la epidermis, los vasos sanguíneos y otros tejidos y el tejido subcutáneo. Tiene la misma estructura básica que el colágeno de la piel y puede absorberse rápida y directamente sin descomponerse. La tasa de logro es del 100%, que es 36 veces mayor que la de los péptidos de colágeno. Mejore urgentemente el entorno de vida de las células de la piel, promueva el metabolismo del tejido de la piel y mejore la circulación sanguínea y linfática. (Belleza firme) Después de ser absorbido por la piel, se llena entre la piel, mejora la tensión de la piel, reduce los poros y restaura la elasticidad de la piel flácida. Toda la capa de colágeno de la dermis sostiene el tejido de la piel, rellena la piel colapsada, previene las arrugas y logra una rápida relajación y tensión de la piel.
Si quieres reafirmar la piel del rostro, además de lo que comes, también debes prestar atención a otros detalles. No seas perezosa, puedes ser una chica hermosa.