¿Cuáles son los tabúes dietéticos para los pacientes con colitis?
¿Evitar la comida picante? Los pacientes con colitis son más sensibles al estómago y la comida picante puede provocar una irritación adversa del tracto gastrointestinal y agravar la condición del paciente. Por lo tanto, los pacientes con colitis deben comer menos chile, mostaza, ajo, cebolla, jengibre y otros alimentos, y evitar beber alcohol.
¿Evitar el frío? Los pacientes con colitis deben comer menos alimentos y bebidas frías y agua helada para evitar molestias gastrointestinales.
¿Evitar la untuosidad? Los pacientes con colitis suelen ir acompañados de malabsorción de grasas y, en casos graves, puede producirse esteatorrea. La dieta diaria debe ser ligera y comer más frutas y verduras. Al mismo tiempo, los pacientes con colitis suelen tener diarrea y no son aptos para comer alimentos demasiado grasosos. Por eso, a la hora de cocinar, añadir menos aceite. Se recomienda cocinar guisando y evitar comer alimentos fritos.
¿Comer menos alimentos con fibra cruda? Los alimentos con fibra cruda aumentarán la carga sobre el tracto gastrointestinal, causarán irritación en el tracto gastrointestinal y afectarán la absorción de nutrientes. Por tanto, conviene comer más cereales refinados y menos alimentos con fibra cruda, como apio, puerros, cereales integrales, rábanos, etc. Las verduras y frutas se pueden convertir en jugo o puré, incluida la carne. No se deben comer en trozos grandes, sino que se deben picar o cortar en cubitos tanto como sea posible.
¿Tener cuidado al comer marisco? Los mariscos pueden causar alergias fácilmente. Los pacientes deben tener cuidado al comerlos para evitar agravar la colitis debido a las alergias.
Al mismo tiempo, los pacientes con colitis también deben prestar atención a la elección de productos lácteos y leche, y se recomienda beber menos o nada de leche. Las personas con diarrea excesiva deben comer menos azúcar y alimentos fácilmente fermentables, y comer más frutas que contengan pectina, como caquis, granadas y manzanas, que tienen efectos antidiarreicos y pueden consumirse con moderación.
La colitis debe mantenerse abrigada y en reposo, y se debe realizar un tratamiento activo según la causa de la enfermedad. Se deben evitar en la dieta los alimentos picantes, irritantes, fríos, grasos, de fibra cruda y alérgicos. . Al mismo tiempo, conviene prestar atención a elegir alimentos que sean aptos para calentarse, ricos en nutrientes y fáciles de digerir. Consuma comidas pequeñas con frecuencia, agregue más agua, proteínas y vitaminas para asegurar una dieta equilibrada.
Cuatro peligros principales de la colitis
1. La colitis puede provocar inflamación intestinal, erosión, úlceras e incluso perforación aguda del colon, así como dolor abdominal agudo y sangre en las heces. , diarrea, hipotensión e incluso shock.
2. No recuperarse a tiempo durante mucho tiempo provocará estenosis intestinal, malformación intestinal, obstrucción del colon, etc. , puede provocar hepatomegalia, ascitis, distensión abdominal, estreñimiento o manifestaciones sistémicas. En casos graves, existe riesgo de hemorragia gastrointestinal baja, lo que requiere transfusión de sangre para su rescate.
4. El daño de la colitis radica principalmente en el carácter repentino y explosivo de los ataques agudos, que provocan graves daños a la salud de las personas. Por ejemplo, la diarrea intensa o la sangre en las heces pueden causar un gran daño a varios órganos y órganos del cuerpo humano y también indicar un mal pronóstico.
Seis tabúes principales de la colitis
1. Debido a que las personas tienen diferentes físicos, su sensibilidad a las alergias alimentarias también es diferente. La leche, los huevos, las pupas de abejas, los gusanos de seda, los tomates verdes, los cacahuetes, las piñas, los saltamontes, los cangrejos, las habas, la carne de serpiente y algunos alimentos de insectos son alergénicos.
2. No es aconsejable ingerir alimentos fríos, grasosos, picantes, irritantes, ni fumar ni beber. Los alimentos fríos se refieren a frutas frías, bebidas frías, bollos fríos al vapor, platos fríos y arroz frío, se refieren a carnes grasas y alimentos fritos.
3. Comer en exceso puede provocar disfunción gastrointestinal y hacer que la enfermedad recaiga o empeore.
4. En caso de esfuerzo excesivo, la función inmune del cuerpo y la resistencia a las enfermedades disminuyen, lo que fácilmente puede hacer que la enfermedad ataque o empeore.
Aunque en verano haga calor, conviene cubrirse el abdomen y evitar resfriarse, de lo contrario, los intestinos se verán estimulados por el frío y los espasmos, lo que provocará la aparición o agravamiento de la enfermedad.
6. No es apropiado estar enojado, deprimido, enojado o preocupado durante mucho tiempo.
La colitis es una enfermedad intestinal común. La aparición de colitis se debe principalmente a la autoinmunidad, el desequilibrio de la flora intestinal, la dieta picante e irritante a largo plazo y la falta de fibra dietética.
Las manifestaciones clínicas de la colitis son principalmente dolor abdominal, diarrea, estreñimiento, mucosidad con sangre en las heces, cambios en los hábitos de defecación y cambios en las propiedades de las heces.
Para los pacientes con colitis, Xiao Ke tiene los siguientes puntos a promover:
1. Evite los alimentos picantes e irritantes, especialmente demasiado chile, ajo y beber en exceso, que son perjudiciales para la salud. el estómago. Tiene un fuerte efecto irritante en los intestinos, provocando disfunción intestinal y recurrencia de los síntomas.
2. Consuma más alimentos que contengan fibra dietética: La fibra dietética puede favorecer la formación de heces y eliminar la basura y los desechos de los intestinos. Las verduras verdes contienen más fibra dietética, como la lechuga, la colza, las espinacas, el apio, las verduras verdes, etc.
3. Además de la fibra dietética, también es beneficioso para los pacientes con colitis complementar los probióticos adecuados y regular la flora intestinal. Los probióticos comunes incluyen el triplete de Bifidobacterium, Lactobacillus, etc.
4. Presta atención a comer alimentos frescos, evita dejarlos demasiado tiempo y comer alimentos en mal estado para evitar la diarrea.
5. Evite comer demasiados alimentos ricos en grasas, especialmente aceites grasos, que pueden provocar un exceso de toxinas intestinales. Según las investigaciones, los alimentos ricos en grasas y las carnes grasas a largo plazo aumentarán el riesgo de cáncer de intestino.
6. Beba más agua para mantener los intestinos húmedos y prevenir las heces secas y el estreñimiento.
El objetivo principal de los tabúes dietéticos para la colitis es reducir la irritación de los intestinos y reducir la carga sobre los intestinos.
Todos estamos familiarizados con los alimentos comunes que irritan los intestinos, como los pimientos picantes, los pimientos picantes, las bebidas frías y otros alimentos irritantes, pero hay tres cosas comunes que muchas veces ignoramos y es el alcohol.
El alcohol no sólo es perjudicial para el hígado. De hecho, salvo una pequeña cantidad de bebida, que puede ser beneficiosa para el sistema cardiovascular, a otros tejidos del cuerpo no les gusta mucho el alcohol. El alcohol es muy irritante para la mucosa intestinal, agravando así los síntomas de la colitis y favoreciendo la respuesta inflamatoria. No importa qué tipo de vino sea, es el mismo porque el contenido de alcohol es el mismo.
Existen muchas razones para el aumento de la carga intestinal. Por ejemplo, comer en exceso es el factor más común, y una dieta rica en aceite y fibra cruda también puede aumentar la carga intestinal.
En cuanto a la fibra dietética, los pacientes con colitis no pueden comer en exceso ni consumir la cantidad suficiente, pero éste no es un lenguaje contradictorio.
Por ejemplo, la fibra dietética insoluble en agua, que es lo que llamamos fibra cruda, aumentará la carga de peristaltismo intestinal si se come en exceso. Sin embargo, muchas fibras dietéticas solubles en agua no solo aumentarán la carga sobre los intestinos, sino que también aumentarán la cantidad de probióticos en los intestinos. Ahora encontramos que la flora intestinal está muy relacionada con la aparición y desarrollo de la colitis.
Por lo tanto, los pacientes con colitis no deben consumir en exceso cereales integrales y verduras con más fibra. La fibra dietética vacante se complementa mejor con prebióticos como inulina, fructooligosacáridos y xilooligosacáridos, que pueden. Habrá ciertos beneficios.
La colitis crónica es causada por unas pequeñas infecciones fúngicas y parasitarias en el colon. Estos pequeños hongos y parásitos no hacen ningún bien y pueden dañar la salud del colon, provocando inflamación del mismo.
La colitis es una enfermedad inmune. Ya sea en la medicina tradicional china o en la medicina occidental, los ingredientes antibióticos del medicamento matarán accidentalmente las bacterias intestinales beneficiosas, romperán la barrera de la membrana bacteriana en la superficie de la mucosa intestinal y destruirán la inmunidad intestinal. Por tanto, los pacientes con colitis pueden tomar Bifidobacterium adolescenteis como alimento complementario. Bifidobacterium adolescenteis es la bacteria inmune más grande del cuerpo humano. Tiene un efecto muy poderoso para mejorar la inmunidad de las células de la mucosa intestinal, que también es la causa de la colitis. Cuando la inmunidad intestinal mejora mucho, la colitis se cura más rápido y es menos probable que recaiga. La ingesta de probióticos altamente activos puede actuar rápidamente sobre los intestinos, inhibir la invasión de bacterias dañinas, formar una barrera de membrana bacteriana, proteger la mucosa intestinal del daño y tener un muy buen efecto de recuperación sobre la colitis.
Mi hermano tiene problemas gastrointestinales crónicos, que contrajo mientras socializaba en el trabajo. También tomó mucha medicina china y occidental, pero los efectos no fueron muy buenos. Siempre tenía ataques recurrentes, pero la medicina era muy venenosa y nadie estaba dispuesto a tomarla incluso si había otras opciones.
Más tarde, un amigo me recomendó que podía tomar probióticos que contenían Bifidobacterium adolescenteis para acondicionarme. Al principio simplemente lo intenté. Después de todo, he estado enfermo durante demasiado tiempo. Después de tomarlo durante más de un mes, mi digestión se siente mucho mejor y no me siento lleno ni hinchado. No me dolerá tanto el estómago. La frecuencia de defecación diaria es normal, casi una vez al día, a veces dos veces, pero no se forma. Originalmente planeé comprar un poco más para seguir comiendo.
Después de todo, esto es diferente a la medicina.
Los pacientes con colitis también deben prestar mucha atención a su dieta diaria. No coma alimentos fríos y grasosos, coma alimentos más digeribles, no coma demasiado, coma comidas pequeñas con frecuencia, haga ejercicio moderado todos los días y duerma lo suficiente.
Cuando se tiene colitis, además del tratamiento oportuno, también es muy importante la coordinación dietética, que es lo que la gente suele llamar tabúes. Acompañado de colitis, diarrea, dolor abdominal o distensión abdominal, defecación irregular, aumento de la frecuencia de la defecación, defecación incontrolada y, en casos graves, pueden producirse heces purulentas y con sangre.
En cuanto a la alimentación, la dieta debe ser principalmente ligera, sin alcohol, sin comida picante, sin comida muy grasosa, y la comida debe ser blanda y fácil de digerir. Para la cena podemos comer gachas de mijo, pescado de agua dulce, carne magra y verduras para mantener la barriga caliente y de buen humor.
La colitis debe tratarse y regularse de forma rápida y científica. Prestar atención a la dieta es una cosa, pero lo más importante es que el tratamiento oportuno es importante. La colitis puede empeorar si no se trata adecuadamente. Las medicinas chinas y occidentales convencionales pueden reducir la inflamación y matar las bacterias, pero también matan las bacterias beneficiosas en los intestinos. Lo más importante es que la mucosa intestinal dañada no se puede reparar.
La colitis generalmente es crónica. Tomar medicamentos es en su mayoría efectivo, pero suspenderlos no funcionará. No le dolerá cuando tome el medicamento, pero le dolerá mucho cuando deje de tomarlo. A menudo el tratamiento empeora. Con el tiempo, los pacientes se sentirán desesperados. Mis suegros padecen colitis crónica desde hace muchos años. He tomado medicinas chinas y occidentales, pero no puedo dejar de tomarlas. Si tomo demasiado medicamento, mi cuerpo reaccionará, me sentiré incómodo, aumentará la dosis, etc.
Mi cuñada regresó y les trajo varias cajas de la bacteria viva número 1 a sus suegros, diciéndoles que tiene un buen efecto sobre la colitis. Vio a su vecina del otro lado de la calle comiéndolo y usándolo bien, así que fue a JD.COM y lo compró en una tienda operada por una fábrica.
Después de tomarlo, mis suegros dijeron que Live Bacteria No. 1 era realmente útil. Ella ya no quería tomar esas medicinas chinas y occidentales. Solo tomó Live Bacteria No. 1. Esto. Fue extraño. Mi cuñada casi termina estas cajas. Fui a JD.com para un evento y compré cinco cajas. Espero que se mejore pronto.