¿Qué debo hacer si la piel de mis pies está seca y agrietada?
¿Qué hacer si la piel de tus pies está seca y agrietada? ¿Cómo mejorar las puntas abiertas?
1. Aplicar miel
La miel tiene efectos humectantes, humectantes y antibacterianos cuando se usa como mascarilla facial, pero también es eficaz contra la piel agrietada y descamada. Después de remojar tus pies, puedes mezclar miel con una pequeña cantidad de agua y aplicarla en la zona afectada todas las mañanas y noches para acelerar la curación.
2. Crema de Manos
La principal función de la crema de manos es prevenir la sequedad de la piel y favorecer la cicatrización de las heridas agrietadas. Además de ser adecuado para las manos, se puede utilizar en pies agrietados y articulaciones rugosas. Además, aplicar piel de becerro en otoño, invierno y primavera puede ayudarte a tener unas piernas blancas y tiernas en verano.
Paso 3: curita
La curita, también conocida como parche hemostático, puede detener temporalmente el sangrado, proteger la herida, prevenir infecciones y promover la curación. Cuando el pie está muy agrietado y sangra, puedes cubrir la herida con una curita y prestar atención a cambiarla todos los días para obtener resultados rápidos.
4. Remojar los pies con hojas de artemisa
Debido a la mala circulación sanguínea, los pies son más propensos a agrietarse que otras partes del cuerpo. Las hojas de artemisa tienen los efectos de calentar la menstruación, eliminar la humedad y dispersar el frío. Puede acelerar la circulación sanguínea en los pies, es antibacteriana, promueve la secreción de sebo y previene y mejora los pies agrietados.
5. Envasado en bolsas de plástico
Envolver los pies en bolsas de plástico puede reducir la evaporación de la humedad en la superficie de la piel y suavizar la cutícula. Al mismo tiempo, aumenta la temperatura local y se acelera la circulación sanguínea.
Come más zanahorias
Las zanahorias son ricas en caroteno y pectina, y su consumo diario puede hidratar los intestinos. Comerlo en otoño e invierno también puede hidratar la piel. La vitamina A convertida a partir de caroteno puede nutrir la piel, aumentar la elasticidad y lubricación de la piel y prevenir la piel áspera y agrietada.
Pero cuando se trata de manos y pies agrietados causados por una enfermedad, el tratamiento sintomático es más importante y los cuidados externos sólo pueden aliviarlo y mejorarlo.
Prevención de la sequedad en la dieta
1. Alimentos Runfei
Desde el punto de vista de la medicina tradicional china, los pulmones gobiernan el pelaje y los pulmones están húmedos. por lo que, naturalmente, no son aptos para la sequedad. En otoño e invierno, el calor daña los pulmones. Si quieres hidratar tu piel, puedes elegir alimentos como hongos blancos, azucenas, rábanos blancos, sopa de arroz y peras nieves para nutrir tus pulmones.
Suplementos vitamínicos
De hecho, además de la vitamina A de las zanahorias, los suplementos de vitamina E y vitamina B también tienen ciertos efectos en el cuidado de la piel. Si puedes opta por comer más almendras, maíz, batatas, arroz integral, brócoli y otros alimentos.
Reponer la humedad
Beber más agua no puede prevenir completamente la sequedad, pero la hidratación es un método esencial para combatir la sequedad.
El ejercicio y el masaje pueden prevenir la sequedad
1. Mantener una cierta cantidad de ejercicio
Mantener una cierta cantidad de ejercicio cada semana puede favorecer la secreción de sebo y hidrata la piel y tiene efecto antisequedad. Al mismo tiempo, el ejercicio puede mejorar la circulación sanguínea y la resistencia de la piel, no sólo previniendo la sequedad sino también protegiendo contra el frío.
Frotarse las manos y los pies con frecuencia
Frotarse las manos y los pies puede mejorar la circulación sanguínea en la superficie de la piel y prevenir mejor la sequedad y el agrietamiento. Especialmente los pies, al estar alejados del corazón y tener mala circulación sanguínea, son propensos a la sequedad y al agrietamiento. No sólo debes masajear tus pies, sino que también debes usar calcetines de algodón.
3. Reducir el uso de productos ácido-base
Artículos de uso diario demasiado irritantes, como jabón, lavavajillas, detergente en polvo, etc. , dañan fácilmente la película de sebo y, por lo tanto, resecan fácilmente los hongos. Esta situación les puede pasar fácilmente a las amas de casa.