¿A qué puntos se debe prestar atención en el masaje de meridianos?

Hoy en día, todas las personas se encuentran en la etapa de preservación de la salud, por lo que muchas personas no son ajenas a la preservación de la salud de la medicina tradicional china. Existen muchas formas de mantener la salud en la medicina tradicional china, como la moxibustión, la acupuntura, el masaje de meridianos, etc. Pero muchas personas sólo entienden la superficie de estas cosas y no entienden las cosas subyacentes, como el masaje de meridianos. Aunque es beneficioso para el cuerpo humano, también existen precauciones relevantes a la hora de realizar masajes. Por ejemplo, el masaje de meridianos se puede realizar todos los días. Al realizar el masaje de meridianos, se debe controlar la intensidad. Centrémonos en los puntos a los que debes prestar atención durante el masaje.

1. Controla la intensidad.

Aunque el masaje de meridianos es relativamente sencillo, todo el mundo debe prestar atención a dominar la intensidad y realizar el masaje de meridianos según su situación real. Porque si la intensidad del masaje de los meridianos no se controla adecuadamente, puede dañar la piel humana. Además, durante el proceso de masaje de los meridianos, se pueden utilizar aceites esenciales para lubricar la piel y reducir la fricción innecesaria.

2. Captar el tiempo específico.

Aunque el masaje de meridianos se puede realizar todos los días, también hay que prestar atención a controlar el tiempo al realizar el masaje de meridianos. No es que cuanto más tiempo pase, mejor será el efecto. En general, hazlo una vez por la mañana y por la noche, unos 20 minutos son suficientes.

3. Según el curso del tratamiento.

Si haces el masaje de meridianos todos los días el efecto será bueno, pero también debes prestarle atención y debes seguir haciéndolo. Sólo el masaje de meridianos a largo plazo puede lograr ciertos resultados. Además, aunque el efecto a largo plazo es bueno, se debe conocer la cantidad específica. Por ejemplo, cuando realizamos un masaje de meridianos, lo mejor es seguir el curso del tratamiento.

Aunque el masaje de meridianos es beneficioso para el cuerpo humano, debes prestar atención a los puntos anteriores a la hora de realizar el masaje de meridianos. Además, es necesario mantenerse abrigado para evitar resfriarse debido al masaje de meridianos, que no vale la pena.