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¿Cómo tratar el insomnio causado por el fuego del hígado?

El fuego del hígado puede provocar cambios de humor. Las personas con un fuego hepático fuerte están irritables e irritables, y el daño hepático agravará el desequilibrio emocional. Por el contrario, la estimulación emocional adversa también puede provocar daño hepático. La medicina tradicional china cree que "el hígado almacena el alma", por lo que las personas con un fuego hepático fuerte estarán "molestas", lo que provocará un sueño inquieto.

Generalmente, el insomnio causado por el exceso de fuego del hígado se caracteriza por sueño inestable, despertares fáciles, sueños excesivos e insomnio. Para el insomnio causado por un fuego excesivo del hígado, la medicina tradicional china a menudo comienza limpiando el hígado y calmando los nervios, por ejemplo, Prunella vulgaris, tiene el efecto de eliminar el calor y purgar el fuego, y es compatible con materiales medicinales que tienen un efecto calmante. . En cuanto a la compatibilidad farmacológica específica, es necesario utilizarlo de acuerdo con la diferenciación profesional del síndrome de la MTC para lograr buenos resultados.

Además de calmar el hígado, aclarar el fuego y calmar la mente a través de la medicina tradicional china, los pacientes con insomnio causado por un fuerte fuego del hígado también pueden autorregularse a través de los siguientes cuatro puntos de la vida diaria, que es También es muy beneficioso para reducir el fuego del hígado.

1. Mantén el buen humor

El hígado gobierna la liberación de energía, y controla el cuerpo y la mente. El hígado tiene un efecto catártico, prefiere la comodidad y odia la depresión. En la vida diaria, se debe estar tranquilo, menos enojado, evitar preocupaciones excesivas, mantener un estado de ánimo cómodo y feliz y evitar daños al hígado.

2. Consume más alimentos que reduzcan el fuego del hígado.

Las personas con fuego hepático fuerte pueden comer más alimentos que reduzcan el fuego hepático en su dieta diaria, como melón amargo, sopa de frijol mungo blanco, té verde, pepino, tomates, sandía, verduras frescas de hojas verdes y naranjas. , pomelo, almendras, uvas, manzanas, espinos, gachas de frijol mungo, etc. y comer menos o evitar algunos alimentos fríos, picantes e irritantes.

3. Una vida diaria buena y regular

El ejercicio regular y diario no solo puede mejorar la inmunidad, sino también mejorar la función hepática. Y el ejercicio moderado ayuda a dormir.

4. No te quedes despierto hasta tarde

Es más probable que quedarte despierto hasta tarde genere ira, especialmente en las personas enojadas. Además, el hígado y varios órganos del cuerpo tienen sus propios horarios y no deben alterarse con frecuencia. De las 23:00 a la 01:00 de la mañana siguiente es el momento de la desintoxicación del hígado. Dormirse durante este período y garantizar un sueño adecuado es muy eficaz para regular el fuego del hígado. No solo se curará el insomnio, sino que otros síntomas incómodos desaparecerán gradualmente.

上篇: Estándar nacional de medicamentos para el moldeado de ginseng rojoHola; ya sea que visite a pacientes o visite a familiares y amigos, el ginseng siempre ha sido un regalo que la gente suele elegir. Pero, ¿quién es apto para tomar ginseng? ¿Cuáles son las diferencias en el valor medicinal de los diferentes productos de ginseng? La composición química del ginseng coreano y del ginseng americano es básicamente la misma. El ginseng es la raíz de la planta Araliaceae y se puede dividir en ginseng chino, ginseng coreano y ginseng americano según su origen. Entre ellos, las técnicas de producción del ginseng chino y del ginseng coreano son casi las mismas. Si el ginseng se lava y se seca, se convierte en "ginseng secado al sol". Si el ginseng se cuece al vapor y se seca, se llama "ginseng rojo". Si el ginseng se corta en forma de panal, se remoja en agua azucarada y se seca al sol, se llama "ginseng de azúcar" o "ginseng blanco". Estos tres tipos de ginseng tienen usos diferentes. Actualmente, el ginseng coreano representa la mitad del mercado del ginseng. ¿Su valor medicinal es realmente mejor que el de los otros dos productos de ginseng? La composición química de los tres tipos de ginseng anteriores es similar e incluye más de 30 tipos de ginsenósidos, polisacáridos, aceites volátiles y otros ingredientes. El ginseng coreano es muy popular principalmente porque los fabricantes se han centrado durante mucho tiempo en la gestión de la calidad en el proceso de cultivo y producción y están en línea con los estándares internacionales. Por lo tanto, el contenido de varios ingredientes en el producto es relativamente estable y la eficacia es buena. En la actualidad, nuestro país también ha notado el uso de estándares GAP para el cultivo y producción de tejidos, y la calidad de los productos con los estándares anteriores ha mejorado enormemente. Contraindicado en la recepción de ginseng. El ginseng tiene un alto valor medicinal, especialmente para rescatar a pacientes en shock. Además, el ginseng tiene ciertos efectos terapéuticos sobre la diabetes, las arritmias, las enfermedades cerebrovasculares, la hiperlipidemia o la indigestión. Dado que el ginseng puede mejorar la inmunidad, también es adecuado para pacientes con cáncer. Sin embargo, esto no significa que todo el mundo sea apto para consumir ginseng. Los niños, los jóvenes o las personas sanas no necesitan tomar suplementos de ginseng. El ginseng contiene ingredientes que favorecen la pubertad precoz, por lo que se debe utilizar con precaución en los niños. Comer demasiado ginseng es peligroso. Cuando las personas con enfermedades crónicas y debilidad física necesitan tomar suplementos de ginseng, el "ginseng crudo" es la primera opción. Si el paciente desarrolla síntomas como sequedad de boca y hemorragia nasal después de tomarlo, lo que la medicina tradicional china considera "no suplementado", puede elegir ginseng americano, un medicamento para el resfriado. Los pacientes con cáncer pueden elegir "ginseng rojo". Si "no hay suplemento", también pueden utilizar ginseng americano. El ginseng se puede tomar directamente mediante decocción, o se puede tomar ginseng en polvo o en rodajas de ginseng, de 3 a 10 g por día, y de ginseng en polvo o en rodajas de 1 a 3 g por día. Si se toma demasiado de una vez, se producirá una "intoxicación aguda", que se manifestará como picazón, dolor de cabeza, mareos, sangrado, fiebre e incluso la muerte. Si toma más de 30 gramos de ginseng todos los días durante dos meses consecutivos, provocará el "síndrome de abuso de ginseng", que se caracteriza por insomnio, irritabilidad, aumento de la presión arterial y disminución del deseo sexual, que puede aliviarse después de suspender el medicamento. . Para reducir las reacciones adversas, se debe adoptar una "terapia de frustración" al tomar ginseng, es decir, tomarlo durante cinco días y descansar dos días. Es mejor no exceder los dos meses por cada ciclo de tratamiento, y se requiere un descanso de una semana después de dos meses. Además, no beba té ni coma rábanos mientras esté tomando medicamentos, ya que esto afectará la eficacia del ginseng. Ginseng Araliáceas. Hierba perenne, de 30 a 60 cm de altura. Las raíces carnosas son cilíndricas o fusiformes, con el rizoma en la parte superior y normalmente bifurcado en el extremo inferior. Impulsor compuesto en forma de palma. Las umbelas son terminales únicas. El fruto es achatado y de color rojo brillante. El período de floración es de junio a julio y el de fructificación es de julio a septiembre. Prefiere climas fríos, húmedos y luz oblicua y difusa. Crece de forma silvestre en las zonas montañosas del noreste de China y se cultiva ampliamente en Liaoning y Jilin. El ginseng es una planta protegida en China. La raíz tiene un sabor dulce, ligeramente amargo y cálido por naturaleza. Tiene los efectos de regular el qi y nutrir la sangre, calmar la mente y mejorar la inteligencia, producir fluidos corporales y aliviar la tos, nutrir y fortalecer el cuerpo, y es conocido como el "Rey de las Hierbas". Contiene principalmente más de 10 tipos de ginsenósidos, así como ginsenósidos, β-elemeno, azúcares, diversos aminoácidos, vitaminas, etc. El ginseng se divide en ginseng de jardín (cultivado) y ginseng silvestre (salvaje). La eficacia del ginseng de jardín es mucho menor que la del ginseng silvestre. El ginseng de jardín generalmente se extrae después de 5 a 6 años de cultivo, se lava y se seca para llamarlo ginseng crudo secado al sol, se remoja en agua hirviendo y azúcar, y luego se seca para llamarlo ginseng de azúcar o ginseng blanco; las raíces se retiran y se cuecen al vapor. Después de secarlas al sol o al horno, se pesa el ginseng rojo; las raíces finas se llaman bigotes de ginseng. El ginseng generalmente tiene ramas grandes, cañas largas, piel fina, color amarillo claro, granos finos, regordetes, llenos de agua y no daña. Las hojas de ginseng también contienen las mismas saponinas que las raíces, que tienen el efecto de promover los fluidos corporales, disipar el calor, la diuresis y aliviar la resaca; el té perfumado de ginseng tiene un efecto estimulante; la pasta de ginseng hecha de fruta de ginseng es un tónico de alto grado. El ginseng comercial común es el ginseng coreano, producido en Corea del Norte. El ginseng americano es diferente del ginseng y se produce en el norte de Estados Unidos, Canadá y Lushan, China. Sus saponinas son ligeramente diferentes del ginseng. El ginseng es de naturaleza fresca y tiene los efectos de nutrir el yin, eliminar el calor, nutrir los pulmones y nutrir el estómago. Según los registros, China ha comido ginseng durante 4.000 años. Sin embargo, debido a la destrucción del entorno ecológico del ginseng y a la excesiva explotación humana, actualmente es difícil encontrar ginseng silvestre real, que ha sido reemplazado por ginseng de jardín cultivado a gran escala. 下篇: