Introducción a la belleza y recetas de belleza

Ingredientes: 10g de angélica, 15g de jengibre, 250g de cordero, aliño adecuado.

Elaboración: Lavar el cordero y cortarlo en trozos pequeños de manera uniforme. Cortar el jengibre. Guisar juntos en una cazuela el cordero, el jengibre y la angélica. Cocine hasta que la carne esté bien cocida. Puede agregar la cantidad adecuada de condimento según sus preferencias personales.

2. Sopa de Lirio Qizao

Ingredientes: 15g de astrágalo, 15g de lirio, 30g de azufaifa.

Elaboración: Lavar todos los materiales, luego ponerlos en una cazuela, añadir la cantidad adecuada de agua y guisar. Cocine a fuego lento durante unos 30 minutos.

3. Gachas de goji y ñame

Ingredientes: 10 g de goji, 50 g de ñame, 150 g de arroz japónica.

Elaboración: Lavar y pelar el ñame, cortarlo en trozos pequeños y reservar. Lave el arroz japónica, póngalo en la arrocera junto con las rodajas de baya de goji y ñame, agregue una cantidad adecuada de agua y active el modo papilla.

Costillas de Cerdo Guisadas con Angélica y Dátiles Rojos

Ingredientes: 5 gramos de Angelica sinensis, 15 gramos de dátiles rojos y 200 gramos de costillas de cerdo.

Elaboración: Lavar todos los ingredientes y picar las costillas en trozos pequeños. Ponga la raíz de angélica, los dátiles rojos y las costillas en una cacerola, agregue agua y cocine hasta que las costillas estén tiernas. Puedes agregar una cantidad adecuada de condimento según tu gusto personal.

Las mujeres que aman la belleza no solo deben utilizar las recetas anteriores para nutrir y nutrir su piel, sino también mantener el corazón tranquilo en todo momento para evitar el estancamiento del qi del hígado. La salud del hígado es la base para mantener la juventud. Si el qi del hígado está bloqueado, las toxinas del cuerpo no se pueden excretar a tiempo, lo que produce piel de color amarillo oscuro, piel seca y debilidad física. Cuando descubra que tiene síntomas anormales, debe acudir a un hospital habitual para recibir tratamiento a tiempo.