¿Cómo comer Cistanche deserticola y cuáles son sus efectos?
Cistanche deserticola es un material medicinal muy valioso producido en Mongolia Interior, Ningxia, Gansu y otros lugares. También se le llama ginseng del desierto y tiene un alto valor medicinal y comestible. ¿Cómo se debe comer Cistanche deserticola?
I. Administración oral directa
Cistanche deserticola desecada se puede tomar directamente. Toma un trozo de Cistanche deserticola seca y mételo directamente en la boca. Se absorbe más fácilmente por vía sublingual. Después del parto, Cistanche deserticola no tiene sabor y vomita. Lo mejor es tomarlo una vez al día.
2. Remojar las rodajas de Cistanche deserticola frescas y secas en agua.
Pon 3-5 g de Cistanche deserticola fresca y seca en una taza pequeña de agua hirviendo a 80 grados centígrados y déjala reposar durante cinco minutos antes de beber. Tiene los efectos de tonificar los riñones y fortalecer el yang, reponer la esencia y la sangre, humedecer los intestinos y laxante, activar la sangre y reducir el fuego, y tonificar los riñones y fortalecer el yang.
3. Remoja rodajas de Cistanche deserticola frescas y secas en té perfumado o prepara té.
La cistanche deserticola se puede cocinar con una cantidad adecuada de rosas, crisantemos, té negro, etc. Y como té. También puede elegir ingredientes lavados, hervir y cocinar a fuego lento durante 3 horas. No más de 7 gramos a la vez. Puede promover la circulación sanguínea, mejorar los trastornos endocrinos, regular la aptitud física, promover el metabolismo, reducir el fuego, nutrir el hígado y mejorar la vista, limpiar el corazón y los riñones y fortalecer el bazo y el estómago.
4. Remojar en vino las rodajas de Cistanche deserticola frescas y secas.
Añadir 50 gramos de rodajas de Cistanche deserticola frescas y secas, 100 gramos de epimedium y 2 kilogramos de vino blanco. Vierta en una botella de remojo (o agregue una cantidad adecuada de Cynomorium cynomorium o wolfberry). Elija un recipiente de vino hermético y asegúrese de que esté limpio y libre de humedad. Coloque los materiales preparados en el recipiente de vino uno por uno y vierta vino blanco de grano puro a aproximadamente 50 grados (la proporción de rodajas secas de Cistanche deserticola fresca y vino blanco es de 1:15). Para los bebedores ligeros, el vino de arroz también es una buena opción. ¡Déjalo reposar durante una semana y disfruta! Dos onzas por día, adecuado para hombres de 25 a 70 años. Beba una taza pequeña tres veces al día. No bebas demasiado, de lo contrario será contraproducente y provocará que tu cuerpo se enoje.
Además, Cistanche deserticola también puede tratar el estreñimiento debido a la deficiencia de yang, y se utiliza a menudo junto con Cimicifuga, Citrus aurantium, Angelica y otros medicamentos. Este es el método más común de remojar Cistanche deserticola en vino, y también es la forma más directa y sencilla para que los hombres acepten Cistanche deserticola. No sólo puede nutrir los riñones y fortalecer el yang, sino también humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, resolviendo los problemas causados por la insuficiencia de qi renal. El método de producción es relativamente sencillo.
5. Gachas guisadas de Cistanche deserticola
Puedes elegir 10g de Cistanche deserticola y 10g de arroz. Cocine gachas de arroz blanco con Cistanche deserticola.
Elige 15g de Cistanche deserticola, 100g de cordero y 100g de arroz japónica. Gachas de cordero hervidas Cistanche deserticola.
Puedes elegir 20g de Cistanche deserticola, 20g de Ophiopogon japonicus, 30g de baya de goji, 5g de jengibre y 50g de azúcar moreno. Cocine gachas de trigo de invierno con Cistanche deserticola.
10 gramos de Cistanche deserticola, 200 gramos de arroz glutinoso y 10 gramos de arroz negro. Lavar los ingredientes y remojar el arroz negro y el arroz glutinoso en agua durante cuatro horas. Puedes remojar los ingredientes una noche antes y preparar gachas de arroz glutinoso Cistanche deserticola por la mañana.
Método de preparación (tomemos como ejemplo las gachas de cordero): Lavar la Cistanche deserticola, lavar y cortar en rodajas el cordero y cortar en cuadritos la cebolla y el jengibre. Ponga la Cistanche deserticola en una cacerola, agregue la cantidad adecuada de agua, cocine por 30 minutos, retire los residuos y conserve el jugo. Agregue el arroz japónica, la sal, las cebollas verdes y el jengibre, hierva a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 35 minutos, hasta que el arroz japónica esté maduro. Desayuno y cena.
Eficacia:? Calienta los riñones, fortalece el yang y repone la esencia y la sangre. Se utiliza para tratar la deficiencia de yang del riñón, la impotencia, la eyaculación precoz, la espermatorrea, el dolor frío en la cintura y las rodillas, la debilidad de los músculos y los huesos, el estreñimiento y la reposición del qi y la sangre.
6. Pollo o pichón guisado con Cistanche deserticola.
Se puede utilizar para diversas enfermedades hemorrágicas, como promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Puede usarse para tratar la deficiencia de sangre, la tensión, los mareos, la fatiga y los mareos. El consumo regular puede reponer el yang del riñón, nutrir la esencia y la sangre, hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. También es muy eficaz en el tratamiento de la espermatorrea masculina, al mismo tiempo que repone el yang del riñón.
Ingredientes: 350 gramos de pollo asado, 10 gramos de baya de goji, 8 gramos de Cistanche deserticola, 10 gramos de jengibre, 1000 gramos de agua. 5 gramos de sal, 3 gramos de esencia de pollo, 1 gramo de azúcar.
Preparación (tomemos como ejemplo el pollo guisado): Primero lavamos y cortamos el pollo en trozos, lo escaldamos, retiramos las impurezas de la baya de goji y la Cistanche deserticola, lavamos y ponemos en remojo, y cortamos el jengibre en rodajas para su uso posterior. Luego tome una olla limpia, encienda el fuego alto, agregue agua, rodajas de jengibre, Cistanche deserticola, pollo, cocine a fuego lento durante 30 minutos, luego agregue la baya de goji y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
7. Salteado de Cistanche deserticola
Ingredientes: Cistanche deserticola 10-20g, verduras.
Elaboración: Después de beber agua de Cistanche deserticola, cortar en tiras o rodajas, añadir algunas verduras y sofreír hasta que estén cocidas.
Ocho. Pomada de Cistanche deserticola
Ingredientes: 500 gramos de Cistanche deserticola, 500 gramos de Cynomorium cynomorium y 250 gramos de miel.
Método: Lavar Cistanche deserticola y Cynomorium Cynomorium, ponerlos en una cazuela y freírlos hasta obtener un jugo espeso, retirar el residuo, añadir miel, hervir hasta formar una pasta y guardarlos en una cazuela de barro. Tómelo todos los días antes de las comidas, dos veces al día, unas 4 cucharadas cada vez, con agua tibia.
9. Cistanche deserticola en polvo
Tomar una cantidad adecuada de Cistanche deserticola, secarla al sol, triturarla hasta obtener un polvo fino y envolverla en una bolsa de tela. El polvo de cistanche deserticola se puede usar para hacer té perfumado, agregarlo a las verduras y hervirlo, agregar vino de arroz y hervirlo hasta obtener una pasta, y tiene una amplia gama de usos. El consumo regular también puede curar la sudoración, facilitar la micción y también tiene un buen efecto para mejorar la insuficiencia sanguínea en los ancianos.
Resumen: Hay muchas formas de comerla. Puedes utilizar Cistanche deserticola para preparar té, cocinar gachas o sopa y remojar tus pies.
Si se goza de buena salud no se recomienda comer durante mucho tiempo para evitar enfadarse. Sólo se puede tomar bajo la guía de la medicina tradicional china.
Tabúes dietéticos:
1. Las personas con calor interno severo no deben comerlo, de lo contrario agravará los síntomas y provocará reacciones adversas.
2. No remojes ni cocines al vapor la Cistanche deserticola en recipientes metálicos como hierro o cobre, ya que absorberán y reducirán los nutrientes de la Cistanche deserticola, haciendo que pierda su valor original.
3. Los niños no deben comerlo. El cuerpo de los niños aún se encuentra en la etapa de crecimiento y desarrollo, por lo que no son aptos para el consumo de este tipo de alimentos nutritivos, lo que provocará algunas reacciones adversas en el organismo.