Siempre me pica la garganta y ¿qué debo hacer si toso?

Beber más agua seca puede aliviar la garganta seca hasta cierto punto. La dieta debe ser ligera, y recuerda no ser grasosa ni frita. Puede comer más frutas y verduras frescas y complementar varias vitaminas.

Insiste en realizar ejercicio moderado. El ejercicio puede mejorar la resistencia de las personas y el ejercicio constante puede ayudar a desarrollar un cuerpo fuerte.

Presta atención al descanso. Si siente molestias como sequedad y picazón en la garganta, debe prestar atención al descanso, asegurarse de dormir lo suficiente y no quedarse despierto hasta tarde. Esto puede mejorar la inmunidad de las personas.

Prevenir infecciones respiratorias. Una tos seca y con picazón suele ser un síntoma de faringitis, así que hable menos. No acudir a lugares concurridos o muy contaminados para evitar infecciones respiratorias.

Puedes beber azúcar de roca y agua de pera nieve. Es muy conveniente y sencillo. Lavar las peras, cortarlas en trozos, añadir azúcar de roca y cocerlas en una olla. Su función no es sólo prevenir la tos, sino también prevenir la sequedad de garganta.

Seis

Ve al hospital a tiempo. Si cree que la situación es grave, debe ir al hospital para buscar un médico que lo revise. Debe recetarle el medicamento adecuado bajo la supervisión de un médico.