¿Cuáles son los métodos para nutrir los pulmones y la terapia dietética? ¿Por qué?
Los pulmones también favorecen la circulación sanguínea. La sangre se acumula en los pulmones a través de las venas, se respira a través de los pulmones a cambio de oxígeno y dióxido de carbono y luego se difunde por todo el cuerpo. Cuando la función respiratoria pulmonar está alterada, los factores patógenos pueden causar síntomas respiratorios como opresión en el pecho, tos y asma. Si la función de conducción de agua de los pulmones es incompleta, provocará estancamiento de los fluidos corporales, aumento de flema y edema. Cuando el qi pulmonar es insuficiente y no puede ayudar al corazón a suministrar sangre, puede provocar trastornos de la circulación sanguínea, palpitaciones, opresión en el pecho. labios azules y saburra en la lengua. Síntomas como decoloración morada. La sopa de pera china tiene muy buenos efectos humedeciendo los pulmones y reduciendo la flema, eliminando el calor y calmando la garganta. La sopa de pera china y las gachas de avena pueden nutrir el yin e hidratar la sequedad, nutrir la piel y proteger los pulmones. Además de las peras, los ingredientes de la sopa y las gachas también incluyen lirio, semillas de loto, sangre de pollo, hongo blanco, hongo negro, ginseng, baya de goji, cordyceps, etc., que pueden nutrir y humedecer los pulmones. La combinación del hongo Tremella y el hongo negro puede humedecer y limpiar los pulmones. El hongo Tremella puede nutrir el yin e hidratar los pulmones.
Mejorar los síntomas como la tos causada por el calor pulmonar tiene un buen efecto en la limpieza. Los pulmones y el estómago serán aún mejores si se usan los dos juntos, especialmente adecuados para preparar sopas y gachas. Los pulmones retienen el aire y los pulmones inhalan. Qingqi y Qi se intercambian en los pulmones y la calidad del aire inhalado tiene un gran impacto en la función pulmonar. Para mantener sus pulmones limpios, deje de fumar y beber para prevenir el daño del humo de segunda mano y no permanezca en lugares con contaminación de gases durante mucho tiempo. Un amigo normal suele ir a un lugar con exuberantes viñedos y aire fresco para hacer ejercicios físicos y respirar profundamente.
Y ventilar la represión del cuerpo mediante una respiración consciente de larga duración. Los pulmones son un sistema de vías respiratorias abiertas que van desde las fosas nasales hasta los bronquios y los pulmones. El aire exhalado elimina la humedad de los pulmones. Y es probable que la humedad del aire provoque sequedad en el sistema respiratorio. Esto es lo que suele decir la medicina china: la sequedad puede dañar fácilmente el cuerpo. Por tanto, la hidratación inmediata es una estrategia clave para mantener la función pulmonar.