¿A qué deben prestar atención los pacientes con hombro congelado en su vida diaria?

El nombre completo de hombro congelado es hombro congelado. Es una enfermedad muy común en la cirugía ortopédica en la actualidad. La incidencia de esta enfermedad está aumentando y tiene un gran impacto en la salud y la vida diaria de los pacientes. Por tanto, las personas deben prestar especial atención a la aparición de esta enfermedad. Las principales víctimas del hombro congelado son las trabajadoras manuales de alrededor de 50 años. Los pacientes con hombro congelado deben prestar especial atención a su vida diaria, prestar siempre atención a los cambios de su cuerpo, aprender muchos conocimientos médicos y acudir al hospital para controles periódicos. Todos estos son importantes.

1. Precauciones para pacientes con hombro congelado En la vida diaria también se debe prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, procurar un sueño adecuado, mantener siempre una actitud positiva y optimista y elegir ejercicios físicos adecuados. Según su condición física, póngase en contacto con la naturaleza, preste atención a la higiene personal, báñese con frecuencia, cámbiese de ropa con frecuencia, preste atención a la protección contra el frío y al calor, y agregue o quite ropa de manera adecuada según los cambios estacionales. Todos estos son importantes. Para los pacientes con hombro congelado, se debe prestar especial atención a la dieta, reforzar los suplementos nutricionales y comer más frutas y verduras frescas, como tomates, kiwi, pitahaya, sandía, brócoli, espinacas, etc. La dieta debe ser lo más ligera posible, no comer alimentos picantes y grasosos, beber más agua, comer menos y lo más importante, no fumar ni beber, ya que esto agravará el estado del paciente.

2. Los pacientes con periartritis del hombro deben prestar atención a mantenerse calientes en la vida diaria, mover la articulación del hombro de manera adecuada y evitar movimientos extenuantes de la articulación del hombro, ya que esto también debería agravar la afección. Insista en hacer ejercicio para la periartritis del hombro, como escalar la pared, levantar la articulación del hombro, etc., para aumentar adecuadamente el rango de movimiento de la articulación del hombro. Después de varios meses de tratamiento, es posible mejorar la movilidad. Por supuesto, un tratamiento eficaz para el hombro congelado también es indispensable en la vida diaria. Bajo la dirección de un médico, el tratamiento del hombro congelado se divide en dos partes: una es para solucionar el dolor. En segundo lugar, resolver el problema de liquidez.

3. Precauciones para pacientes con hombro congelado: Ejercicio adecuado de la articulación del hombro: Al mover la articulación del hombro, los pacientes con la articulación del hombro deben prestar atención a mantener la parte superior del cuerpo erguida para evitar tensión en la cintura y Permitir que la articulación del hombro se mueva en un amplio rango, lo que puede desempeñar un papel en el alivio de la afección. Puedes hacerlo varias veces al día para ayudar a que la función de tu hombro se recupere más rápido en un corto período de tiempo. Preste atención a la dieta: los pacientes con hombro congelado no deben consumir alimentos grasosos en su dieta diaria, sino alimentos ligeros. Los alimentos demasiado grasosos pueden agravar el dolor en las articulaciones. Además, tenga cuidado de comer menos mariscos. Los mariscos son ricos en ácido úrico, que puede agravar fácilmente el dolor de hombro después de ingresar al cuerpo humano.