¿Sientes a menudo entumecimiento en las manos y los pies? Puede estar relacionado con tres enfermedades crónicas.
Los médicos señalaron que tres enfermedades están relacionadas con el entumecimiento frecuente de manos y pies, y a muchas personas no les importa.
El primer tipo: espondilosis cervical
Los trabajadores de oficina son propensos a sufrir espondilosis cervical porque permanecen sentados durante largos periodos de tiempo. Hay muchos síntomas de espondilosis cervical y el entumecimiento de manos y pies es uno de ellos. Si no se cambia la postura, las vértebras cervicales se comprimen y la sangre en el cuerpo no circulará, lo que provocará entumecimiento de manos y pies. Se recomienda que las personas que permanecen sentadas durante mucho tiempo puedan ponerse de pie y mover los músculos cada hora para promover la circulación sanguínea y reducir el entumecimiento de manos y pies.
Segundo tipo: Gota
La gota es una enfermedad que todo el mundo conoce, y es posible que personas de tu entorno la hayan padecido. Hablando de gota, algunas personas se emocionan mucho. Ellos mismos son pacientes de gota y el dolor es insoportable, especialmente en las articulaciones. Principalmente porque la concentración de ácido úrico en el cuerpo es demasiado alta y es necesario estabilizar el nivel de ácido úrico para controlar la afección. La precipitación de ácido úrico en el cuerpo puede comprimirlo fácilmente, por lo que los pacientes pueden experimentar entumecimiento en las manos y los pies. Los pacientes con gota deben prestar atención a las cuestiones dietéticas de la vida diaria y comer menos alimentos con alto contenido de ácido úrico para reducir la irritación del cuerpo.
El tercer tipo: la diabetes.
La diabetes es una enfermedad crónica de larga evolución y tratamiento complicado. Debido a la alta concentración de azúcar en sangre en el cuerpo, los pacientes diabéticos afectarán el flujo normal de los vasos sanguíneos, provocando entumecimiento en las manos y los pies, y algunos pacientes tienen pies diabéticos. Controlar el azúcar en sangre se convirtió en una máxima prioridad. Si desea estabilizar el azúcar en sangre, debe comenzar con su dieta, evitar comer alimentos con alto contenido de azúcar y comer menos alimentos que aumenten el azúcar en sangre rápidamente. Al mismo tiempo, combinado con medicación y ejercicio, es necesario controlar el azúcar en sangre en un estado estable.
¿Cómo aliviar los síntomas del entumecimiento en manos y pies?
Golpes en manos y pies
La aparición de entumecimiento en manos y pies se debe principalmente a la obstrucción de los vasos sanguíneos, por lo que favorecer la circulación sanguínea es lo más importante. Si encuentra entumecimiento en las manos y los pies en la vida diaria, puede golpear las articulaciones con las manos de manera adecuada para promover la circulación sanguínea y aliviar los síntomas. También puedes ponerte de pie y mover las extremidades. Remojar los pies en agua caliente también es una buena opción cuando se tiene tiempo.
Tratamiento sintomático
La aparición de entumecimiento en manos y pies está relacionada con la enfermedad. Espondilosis cervical, gota, diabetes, etc. Todos requieren un tratamiento fundamental para aliviar los síntomas.
Dieta razonable
La falta de ciertas vitaminas en el cuerpo también puede causar entumecimiento en manos y pies, así que preste atención a una dieta razonable. Si el cuerpo carece de proteínas y vitaminas, se producirá desnutrición y se alterará el metabolismo del cuerpo. Por lo tanto, es necesario combinar adecuadamente tres comidas al día, y las proteínas y las vitaminas son indispensables para garantizar una buena salud.
El entumecimiento de manos y pies no es un gran problema y normalmente puede aliviarse. Si sus manos y pies se adormecen con frecuencia, debe prestar atención a si padece alguna de las tres enfermedades mencionadas anteriormente. Si tiene uno de estos, debe tratarlo a tiempo para evitar una enfermedad más grave. No te quedes quieto en la vida, levántate y muévete cada hora, y las enfermedades se alejarán de ti.