El hombro congelado es muy doloroso. ¿Existe algún buen tratamiento conservador?

1) Mala postura: los músculos encorvados de los hombros, el cuello y la espalda del gato están sobrecargados con una mayor carga y la distribución es asimétrica y desigual. Mantener esta postura durante mucho tiempo aumentará la tensión muscular local, provocará tensión e inflamación crónicas e inducirá el hombro congelado.

2) Desuso muscular: Debido a la ocupación y el trabajo, se suelen utilizar las muñecas y los dedos, pero los hombros y el cuello apenas se mueven, y los músculos están en un estado rígido, lo que también puede provocar hombro congelado, llamado origen carpiano.

3) Estar en una determinada postura durante mucho tiempo: Incluso si la postura es normal, estar en una determinada postura durante mucho tiempo sobrecargará o incluso tensará ciertos músculos del cuello, hombros, y espalda, induciendo hombro congelado.

Si tienes síntomas de hombro congelado, mantén los hombros lo más calientes posible para evitar sobreesfuerzos. En momentos normales, debes prestar atención a la combinación de resistencia y descanso, y mantener los hombros calientes. El masaje con compresas calientes de página completa puede aliviar eficazmente el dolor del hombro congelado, y debe tener cuidado de no trabajar demasiado y descansar más. En términos de tratamiento, puede utilizar Miao Fu para mantener su salud y recuperarse rápidamente gracias a la medicina tradicional china. Está disponible en Taobao, espero que te sea de ayuda.