Cómo cocinar gachas de azúcar moreno
Ingredientes: medio plato de arroz glutinoso, medio plato de dátiles rojos y la cantidad adecuada de azúcar moreno.
1. Lavar el arroz glutinoso y los dátiles rojos y dejarlos en remojo en agua durante 30 minutos.
2. Pongo suficiente agua en la olla, pongo tres tazones de agua, la hiervo, filtro el agua del arroz glutinoso remojado y la vierto en el agua hirviendo.
3. Añade los dátiles rojos.
4. Remueve con una cuchara para que los granos de arroz no se peguen al fondo de la olla.
5. Después de hervir, baja el fuego, tapa con una tapa dejando un pequeño hueco y cocina durante 30 minutos. Observa con atención y no dejes que la papilla se desborde.
6. Abre la tapa, remueve con una cuchara y cocina durante unos 10 minutos.
7. Sácalo, añade la cantidad adecuada de azúcar moreno, revuelve uniformemente y sirve caliente.
Ejercicio 2:
Materiales: 150 g de arroz glutinoso redondo,
Materiales: 20 g de frijoles rojos, 30 g de maní, 15 g de nueces, 20 g de dátiles rojos, 15 g de longan, cantidad adecuada de azúcar moreno.
Ejercicio:
1. Lavar el arroz glutinoso, dejarlo en remojo en agua durante unas horas y preparar todos los ingredientes. (Los frijoles rojos y el maní también deben remojarse con varias horas de anticipación)
2 Cocine primero los frijoles rojos y el maní, luego agregue el arroz glutinoso y otros ingredientes y cocine.
3. Después de que esté todo cocido, añadimos el azúcar moreno y cocinamos otros dos o tres minutos.
La vida de la gente moderna es colorida, especialmente en términos de dieta, y tiene requisitos muy altos en cuanto a atención médica. Debido a que la atmósfera en la sociedad moderna es un ambiente contaminado, la gente enfrenta problemas físicos en este ambiente. de enfermedad. Las gachas de arroz glutinoso, una especie de azúcar moreno, son un alimento que puede limpiar el estómago. No sólo puede mantener la salud, sino también satisfacer la búsqueda de comida deliciosa por parte de las personas.