¿Cómo hacer papilla de azúcar moreno y dátiles rojos?

Ingredientes para la papilla de mijo, azúcar moreno y azufaifa: 75 g de mijo, 50 g de azufaifa, 15 g de azúcar moreno. Método: Lavar los dátiles rojos, ponerlos en una olla, agregar agua, hervir el agua durante un minuto y retirar cuando se hinchen. Cuando la temperatura esté baja, quitarle el corazón y picarlo en polvo, lavar el mijo y ponerlo en la olla, agregar 800 ml de agua, cocinar por 15 minutos, agregar los dátiles rojos, cocinar por 5 minutos y agregar el azúcar moreno. . Uso: Comestible. Indicaciones: insomnio, anemia, gastritis crónica, debilidad posparto e insuficiencia de leche.

Gachas de Jiangzao Tanghong

Toma 10 g de jengibre seco, 20 azufaifas, 30 g de azúcar moreno y 30 g de arroz japónica. Primero hierva el jengibre seco en agua durante 30 minutos, luego tome el brebaje, la azufaifa y el arroz japónica para hacer gachas. Una vez cocida la papilla, agregue azúcar moreno y tómela mientras esté caliente, una vez al día durante 5-7 días. Función: Palacio cálido y disipar el frío. Es adecuado para la dismenorrea por coagulación fría, dolor abdominal debido al frío, alivio del dolor por calor y menstruación irregular.

Gachas de arroz negro, dátiles rojos y piloncillo

Ingredientes: 10g de hongo negro, 5 azufaifos, 10g de arroz negro, cantidad adecuada de azúcar moreno.

Preparación: Remojar el hongo negro en agua tibia, quitarle los tallos y las impurezas y desmenuzarlo en pétalos pequeños; lavar el arroz negro, remojar en agua durante 30 minutos y luego lavar los dátiles rojos y; quitar el corazón con un cuchillo. Coloque el hongo negro, el arroz negro y la azufaifa en la olla juntos, agregue agua, cocine las gachas a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que el hongo negro esté cocido, agregue azúcar morena al gusto.

Eficacia: El arroz negro es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y tiene el efecto de nutrir la sangre y fortalecer el cuerpo. El arroz negro contiene una variedad de vitaminas y oligoelementos como zinc, hierro, molibdeno y selenio. Utilice hongos negros para complementar una variedad de aminoácidos, vitaminas, celulosa, hierro, calcio, fósforo y otros oligoelementos, proteínas, azúcar, etc., que tienen el efecto de belleza de reponer la energía vital. La azufaifa es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Puede nutrir el bazo y el estómago, reponer el qi y promover la producción de líquidos, nutrir la sangre y calmar los nervios. El azúcar moreno contiene hierro y diversos oligoelementos, que son sustancias esenciales para la hematopoyesis humana. Esta papilla tiene la función de nutrir el qi y la sangre, eliminar el calor y la humedad, nutrir la sangre y calmar los nervios, y es adecuada para que las mujeres la coman durante la menstruación.