¿Natto reduce el azúcar en sangre? ¿Quién no es apto para comer Natto?
Cuando se trata de natto, la primera reacción de muchas personas es su sabor, que es inolvidable durante mucho tiempo. Pero el natto puede considerarse un alimento saludable, rico en nutrientes y muy apreciado por la gente en Japón.
¿Natto reduce el azúcar en sangre?
Natto tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre. ?
En primer lugar, las bacterias Natto fagocitan la glucosa y las sustancias mucosas y, en segundo lugar, la elastasa alta en Natto inhibe el aumento del azúcar en sangre. Tiene el mismo efecto que la enzima contenida en el páncreas de cerdo, y la elastasa del páncreas de cerdo se ha utilizado como fármaco terapéutico para la hiperglucemia.
¿Quién no es apto para comer natto?
Primero, las personas con enfermedad renal no pueden comer natto porque contiene un alto contenido de aminoácidos no esenciales. , los pacientes con nefritis, insuficiencia renal y diálisis renal no deben comerlo. ?
En segundo lugar, está prohibido para los pacientes con gota que no pueden comerlo en absoluto, porque la gota es causada por un metabolismo anormal de las purinas, por lo que los pacientes con gota deben comer la menor cantidad de natto posible. ?
En tercer lugar, las personas con problemas estomacales no pueden comerlo. El natto todavía tiene un gran efecto estimulante sobre la secreción de jugo gástrico, por lo que algunos pacientes con problemas estomacales y pancreatitis no pueden comerlo. Cuarto, las personas después de la cirugía o durante el período de curación no pueden comerlo. Los pacientes después de la cirugía pueden sufrir fácilmente un sangrado abundante después de tomar jugo de natto, por lo que no pueden tomarlo.
¿Tiene Natto un efecto adelgazante?
Puede adelgazar, pero el efecto es débil. ?
Natto está hecho de soja fermentada por bacterias Natto. Huele mal y se parece mucho al tempeh. Contiene mucina y bacterias natto, y la mucina es soluble en agua. cantidad de agua en los intestinos y tiene un efecto laxante. Funciona sinérgicamente con las bacterias Natto para mejorar la función gastrointestinal y mejorar el estreñimiento, ayudando así a la pérdida de peso.
¿Cuándo es el mejor momento para comer natto?
Se recomienda consumirlo en la cena. ?
El natto contiene una gran cantidad de saponinas, isoflavonas, ácidos grasos insaturados, vitaminas y otros nutrientes. Su consumo moderado tiene ciertos efectos desintoxicantes e hidratantes intestinales. Consumirlo en la cena es beneficioso para la digestión y el metabolismo del organismo. , para maximizar el efecto del natto.