¿Qué cambios les ocurrirán a las personas que a menudo se sienten ansiosas?
Qué cambios ocurrirán en las personas que a menudo se sienten ansiosas
1 Malestar físico
Los pacientes con trastorno de ansiedad leve a menudo experimentan malestar físico en las primeras etapas. , palpitaciones, opresión en el pecho, dificultad para respirar o dolor, taquicardia, fatiga general, reducción de la capacidad para vivir y trabajar, las tareas diarias simples se vuelven difíciles
2 Siempre inquieto
Atención Estar. incapaz de concentrarse y estar siempre en estado de pánico se manifiesta como estar inquieto e inquieto, especialmente en tu tiempo libre, por lo que debes mantenerte ocupado para deshacerte de este sentimiento.
3. muerte
p>Los pacientes que continúan experimentando miedo, tensión, ansiedad, miedo e inquietud inexplicables pueden tener una sensación expectante de peligro, sentir que se avecina algún tipo de desastre o incluso sentir la muerte.
4. Reconocimiento Obstáculos cognitivos
Incapaz de percibir y comprender claramente el entorno que lo rodea, el pensamiento se vuelve simple y confuso, centrándose en la propia salud todo el día, preocupándose por la recurrencia de la enfermedad, etc. .
5. Insomnio
Las personas que tienen mucho estrés o se enfrentan a eventos estresantes tienen más probabilidades de sufrir insomnio. El estrés y la ansiedad pueden provocar problemas de sueño a largo plazo.
p>6. Pérdida de control emocional
A veces Enfadarse sin motivo, pelear con familiares, no gustarle nada, falta de confianza en el futuro, no divertirse