¿Cómo hacer una sopa nutritiva para el estómago con dátiles rojos y bayas de goji?
Agua azucarada: baya de goji, hongo blanco, dátiles rojos, semillas de loto, azucena, pera, frijol mungo, sagú. Cocinar es un buen producto para secar e hidratar los pulmones y puede hidratar la piel.
Azúcar moreno: Tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y calentar el estómago, disipar el viento y el frío, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Es especialmente adecuado para mujeres embarazadas y niños. y pacientes con anemia.
Sopa de dátiles rojos y hongos: 50g de hongo negro, 100g de dátiles rojos, 100g de azúcar moreno, decoctar y tomar dos veces al día. Si se toma con regularidad, puede eliminar eficazmente las ojeras.
Papilla de dátiles rojos y crisantemo: 50g de dátiles rojos, 100g de arroz negro, 15g de crisantemos, ponerlos en una olla y añadir agua para cocer la papilla. Cuando la papilla espese, añade un poco de azúcar moreno. Esta prescripción tiene los efectos de fortalecer el bazo y la sangre, limpiar el hígado y mejorar la vista. El consumo regular puede hacer que el rostro se sonroje y desempeñar un papel en el cuidado de la salud, la prevención de enfermedades y la belleza.
Té de jengibre y azúcar moreno: 15g de jengibre, cantidad adecuada de azúcar moreno. El uso de agua hervida en lugar de té puede aliviar eficazmente el dolor de la dismenorrea en mujeres con coagulación por frío y estasis sanguínea.
Sopa de frijoles medicados con azúcar moreno: 30 g de frijoles medicados, 12 g de salvia miltiorrhiza, cantidad adecuada de azúcar moreno, decocción en agua para extraer el jugo, agregar azúcar moreno, comer los frijoles y beber la sopa por un tiempo. para hidratar la piel.
1. Gachas de los ocho tesoros
Ingredientes: arroz glutinoso morado, frijoles rojos, frijoles mungos, cebada, semillas de loto, carne de longan, azucena, azúcar moreno, vino de arroz.
2. Gachas de arroz glutinoso negro de los ocho tesoros
Ingredientes: arroz glutinoso negro, arroz glutinoso blanco, avena, dátiles rojos, baya de goji, piñones, semillas de loto, longan, azúcar blanco. .
3. Arroz Babao
El primer método material:
Lentejas blancas, semillas de coix, carne de semilla de loto (sin corazón), carne de nuez y carne de longan. dátiles rojos, ciruelas verdes confitadas, arroz glutinoso y azúcar blanco.
Segundo método material:
Arroz glutinoso, nueces, melón de invierno seco, pasas, torta de espino, ciruelas verdes, rosas de azúcar, azúcar blanco, manteca de cerdo cocida, almidón húmedo, almendras dulces , Semillas de sésamo y grasa de cerdo.
4. Gachas frías
Ingredientes: frijol mungo, avena, arroz, restos de maíz, trigo sarraceno, azucena, semillas de loto, azúcar.
5. Gachas para bebés
Ingredientes: arroz glutinoso, arroz aromático tailandés, mijo, avena, copos de maíz, cebada, copos de frijol mungo, copos de trigo sarraceno, copos de judías rojas, azúcar.
6. Gachas de trigo silvestre y boniato
Ingredientes: boniatos secos, avena, arroz glutinoso, arroz negro, trigo sarraceno, mijo, residuos de maíz, frijoles rojos, maní rojo, azúcar. .
7. Gachas de dátiles rojos y semillas de loto
Ingredientes: arroz glutinoso, arroz aromático, arroz salvaje, avena, frijoles mungos, frijoles rojos, dátiles rojos, semillas de loto, azúcar.
8. Gachas de sagú
Ingredientes: arroz glutinoso, sagú, dátiles rojos, boniatos secos, pasas, mijo, trigo sarraceno, avena, cebada, hongo blanco, baya de goji, azúcar.
9. Sopa dulce
Ingredientes: sagú, hojuelas de maíz, dátiles rojos, hongo blanco, baya de goji, pasas, azucena seca, hojuelas de frijol mungo, hojuelas de trigo sarraceno, hojuelas de frijol rojo, azúcar. .