¿Cuáles son los mejores alimentos para que las personas mayores nutrirán sus riñones?
¿Qué deben comer las personas mayores con insuficiencia renal?
1. Gachas de goji y lomo de cerdo
10 g de goji, 1 lomo de cerdo* *pelado y troceado* * *, 10 g de arroz, cantidad adecuada de cebolla verde, jengibre y sal, cocinar. en papilla. Tiene los efectos terapéuticos de nutrir el yin del riñón, nutrir el yang del riñón, fortalecer la esencia y fortalecer la cintura, y es adecuado para personas con deficiencia renal como dolor lumbar, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, debilidad en las piernas y los pies, mareos. y tinnitus causado por una cepa de deficiencia renal.
2. Eucommia ulmoides y flor de riñón
Eucommia ulmoides. 12g, decocinar, filtrar y reservar, un par de riñones de cerdo, quitar la membrana interna, cortar en flores de riñón, utilizar Eucommia ulmoides. Utilice el líquido medicinal como salsa y saltee con cebolla, jengibre y sal. Tiene el efecto terapéutico de nutrir el hígado y los riñones, fortalecer los músculos y los huesos y reducir la presión arterial. Es adecuado para personas de mediana edad y personas mayores con deficiencia renal, dolor lumbar, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, mareos. , tinnitus y presión arterial alta causada por insuficiencia hepática y renal.
3. Nueces fritas
10g de nueces en grano, sofreírlas y masticarlas bien. Tiene los efectos de nutrir los riñones y calentar los pulmones, humedecer los intestinos y ser laxante, y es adecuado para personas con tos y asma causada por deficiencia renal, lumbalgia, pies blandos o estreñimiento por deficiencia de frío.
4. Gachas de riñón de ñame
100 g de ñame, 100 g de arroz blanco, 100 g de azúcar blanca, 1 kg de agua purificada. Pele los ñames frescos y córtelos en trozos. Cocine hasta que esté cocido, agregue arroz para hacer papilla, luego agregue azúcar y cocine por un rato. Adecuado para personas con deficiencia de yang, constitución fría y húmeda.
Síntomas de deficiencia renal en personas mayores
1. Mareos, insomnio y ensoñaciones.
Como uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, los riñones. Nutre y calienta otros órganos. Si otros órganos no se curan durante mucho tiempo, es fácil dañar los riñones. Muchas enfermedades crónicas, como la hepatitis crónica, la enfermedad coronaria, el asma bronquial, la hipertensión, etc., suelen ir acompañadas de síntomas de deficiencia renal.
2. Dolor de espalda y piernas, micción frecuente y micción urgente.
Estar sentado rígido en el automóvil durante mucho tiempo, junto con conducir en secreto, provoca estancamiento del qi y estasis sanguínea en muchos. años y finalmente conduce a una deficiencia renal. El médico sugirió que después de conducir durante aproximadamente una hora, saliera del auto y estirara los músculos para aliviar la tensión interna. Nunca retengas la orina. Obviamente, retener la orina durante mucho tiempo puede provocar aumento de la frecuencia urinaria, urgencia, enuresis, dolor abdominal y nicturia.
3. Asma
Los riñones tienen la función de “recibir Qi”. Debido a la deficiencia renal, prohibir la respiración provocará dificultad para respirar, más respiración y menos inhalación, lo que le provocará dificultad para respirar. Bajo la repentina noticia, junto con el asma, también aparecieron síntomas como sibilancias agravadas y sudores fríos.
4. Aversión al frío y a las extremidades frías
"Miedo al frío" se refiere a la racionalidad de tener miedo al frío y al viento. "Extremidades frías" se refiere a síntomas de extremidades, manos y pies fríos, o incluso frialdad en los codos y las rodillas. La "aversión al frío y a las extremidades frías" suele ir acompañada de síntomas de deficiencia renal, como dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, fatiga mental, dificultad para respirar, pereza, sensación de boca ligera y sed.
¿Qué deben comer las personas mayores para nutrir sus riñones?
Orina frecuente por la noche:
(1) 500 gramos de tortuga, cantidad adecuada de gallo, * * * comida cocida guisada.
(2) Hervir 250 gramos de carne de perro, 50 gramos de frijoles negros, la cantidad adecuada de sal y jengibre, y comer dos veces al día.
Orina frecuente por la noche:
① 60g de nueces, 150g de puerros, sofreír con aceite de sésamo, sazonar con un poco de sal y consumir con las comidas.
② 25g de nueces en grano, 25g de nueces en grano, 25g de ñame chino, decocción en agua, mañana y noche.
Dolor lumbar:
① Eucommia ulmoides 25g. , 15 g de clemátide, 1 par de lomo de cerdo, lavar y abrir para quitar la fascia. Coloque el medicamento triturado en el lomo de cerdo y átelo bien. Después de cocinar, retire los residuos, agregue los condimentos, coma el lomo de cerdo y beba la sopa dos veces.
② 50 g de pepino de mar, 15 g de baya de goji, 12 g de angélica, 1 par de riñones de oveja, guisados dos veces al día durante 10 a 15 días.
Mareos:
① 160g sésamo negro, 160g morera, 70g poligonatum. * * * Triturar hasta convertirlo en polvo y mezclar bien con 50 gramos de azúcar. Tómelo todas las mañanas y noches, de 5 a 7 gramos cada vez.
② 30 gramos de sémola de maíz y 1 huevo de oca, hervir todas las mañanas.
Tinnitus:
Primero sofreír 9 gramos de cálamo y 12 gramos de Schisandra chinensis hasta que estén cocidos, retirar el residuo y dejar el jugo, luego agregar 7 cebolletas, 80 gramos de arroz japónica y 1 lomo de cerdo hervir, sazonar adecuadamente y comer en dos porciones.
Insomnio:
12 gramos cada una de hojas de baya de goji y de Platycladus orientalis, 8 azufaifas, * * * Después de hervir, añade 10 gramos de azúcar y bebe té todos los días.
Impotencia:
1 par de riñones de oveja lavados y troceados, 2 huevos sazonados y cocidos al vapor. O picar el riñón de oveja y cocinarlo con 80 gramos de arroz japónica para hacer papilla y comerlo por la mañana y por la noche.
Emisiones nocturnas:
1 gallo pequeño, después de quitarle el pelo y las vísceras, añadir al guiso 30 gramos de Cistanche deserticola o Cynomorium Cynomorium. Cuando esté medio cocido añadir 30 ml de. vino blanco, cocinar y comer. "Alimentos tonificantes para los riñones para personas mayores" también son: