¿Qué snacks puedo comer si tengo el estómago débil?

1. Bajo en grasas y fibra. Además de ser difíciles de digerir, los alimentos que contienen demasiada grasa suelen agravar los síntomas de la diarrea. Por tanto, los pacientes no deben comer alimentos fritos, fritos, fríos y ricos en fibra. Pueden optar por fideos finos, fideos estofados, wonton, hojas tiernas de verduras, pescado, camarones, huevos, productos de soja y otros alimentos de fácil digestión para descansar el intestino.

2. Los pacientes con enteritis crónica, si van acompañados de deshidratación, pueden beber un poco de agua ligeramente salada, sopa de verduras, sopa de arroz, jugo, gachas de arroz, etc. Agrega agua, sal y vitaminas.

3. Cuando los gases de escape y los ruidos intestinales son demasiado fuertes, se debe comer menos sacarosa y alimentos propensos a los gases y la fermentación, como patatas, batatas, rábanos blancos, calabaza, leche, soja, etc. .

La mayoría de los pacientes con enteritis crónica son débiles y tienen poca resistencia, deben prestar más atención a la higiene dietética y evitar comer alimentos crudos, fríos, duros o en mal estado, alcohol o condimentos picantes.

5. Las manzanas contienen ácido tánico y ácido de frutas, que tienen efectos astringentes y antidiarreicos. Los pacientes con enteritis crónica pueden consumirlas con regularidad. Este artículo presenta varias papillas medicinales con efectos antidiarreicos que es posible que los pacientes deseen probarlas.

Gachas de ajo: Coger 30 gramos de ajo, pelarlos, picarlos en polvo, añadir 100 gramos de arroz japónica y 1000 ml de agua para hacer papilla, tomarla caliente por la mañana y por la noche, tiene el efecto de detener la disentería y la diarrea.

Gachas de verdolaga: Añade 90g de verdolaga fresca (o 30g de verdolaga seca) y 100g de arroz japónica para hacer una papilla. Tomarla por la mañana y por la noche para frenar la diarrea.

Gachas de ñame, semillas de loto y arroz japónica: 30 g de ñame, 20 g de semillas de loto y 100 g de arroz japónica se cocinan en papilla. Tomarlo por la mañana y por la noche puede fortalecer el bazo y el estómago y detener la diarrea. .