¿Qué causa los calambres estomacales repentinos?

El dolor de estómago es un síntoma común en la vida. Muchas personas suelen sufrir dolor de estómago debido a una dieta inadecuada o a comer en exceso. Especialmente en las personas que padecen gastroenteritis, el dolor de estómago también es común. Pero algunas personas experimentan repentinamente dolor de estómago sin previo aviso en su vida diaria. Entonces, ¿cuál es la razón de esto? .

1. Perforación del estómago y duodeno

La úlcera gástrica es común en personas jóvenes. Sus síntomas son dolor persistente en la parte media y superior del abdomen, que es fácil de presentar en estado vacío. estómago y puede ocurrir después de comer. Generalmente, el curso de la enfermedad es más largo y el dolor no será repentino ni intenso. Sin embargo, si una persona con antecedentes de úlcera gástrica o úlcera duodenal experimenta repentinamente un dolor intenso como un cuchillo en la parte superior del abdomen y se extiende rápidamente a todo el abdomen, es probable que sea causado por una perforación del estómago o del duodeno.

2. Apendicitis aguda

Cuando se produce apendicitis aguda, sentirá un dolor sordo persistente en la parte media y superior del abdomen, después de unas horas, el dolor se trasladará hacia la derecha. parte baja del abdomen, y el dolor empeorará en los paroxismos. Además, también pueden aparecer síntomas como fiebre y náuseas. Si no se trata a tiempo, pueden aparecer dolor persistente, tensión muscular y dolor de rebote evidente en la parte inferior derecha del abdomen 1 o 2 días después, lo que puede indicar que se ha desarrollado una apendicitis gangrenosa.

3. Colecistitis

El síntoma principal de la colecistitis es un dolor tipo calambre intenso en la parte superior del abdomen, que a menudo ocurre de forma repentina y puede durar varias horas o un agravamiento episódico. El dolor suele aparecer primero en la parte media y superior del abdomen y luego puede extenderse al hombro derecho, la escápula o la espalda.

4. Pancreatitis aguda

El dolor abdominal causado por la pancreatitis aguda suele aparecer después de una comida, con dolor intenso y persistente en la parte media y superior del abdomen, acompañado de vómitos intensos y fiebre. Si no se busca tratamiento médico a tiempo, el dolor abdominal se expandirá a todo el abdomen, y rápidamente aparecerán síntomas de shock, pudiendo aparecer incluso manchas en la piel alrededor del ombligo o al lado del abdomen, que probablemente sean hemorrágicas. pancreatitis necrotizante.

5. Gastroenteritis aguda

Cuando ataca la gastroenteritis aguda, suele haber dolor abdominal agudo persistente en la parte superior del abdomen y alrededor del ombligo, o el dolor se vuelve paroxístico y suele empeorar. acompañado de síntomas como náuseas, vómitos, diarrea o fiebre.

6. Obstrucción intestinal

La localización del dolor de estómago en la obstrucción intestinal suele ser alrededor del ombligo, manifestándose cólico paroxístico, acompañado de síntomas como vómitos, cese de la defecación y flatulencias. Si no se trata a tiempo, puede volver a producirse una obstrucción intestinal.

7. Consejos

Si sufres un infarto agudo de miocardio o intoxicación por plomo,

también puedes experimentar dolor abdominal agudo y severo. Por lo tanto, cuando se produce dolor abdominal agudo, se debe acudir al hospital para un examen detallado y un tratamiento temprano.

8. Formas de aliviar el dolor de estómago

1. Detente y levanta las manos: Si no encuentras un lugar donde recostarte cuando tienes un dolor abdominal intenso, puedes hacerlo. deténgase y apriete el área dolorida con los dedos. Generalmente debajo de las costillas del lado derecho, seguido de labios fuertemente fruncidos y un fuerte golpe. Esto aliviará la presión sobre el diafragma y aliviará el dolor abdominal. También puedes levantar los brazos por encima de la cabeza, respirando profundamente mientras levantas los brazos y luego exhala lentamente mientras los bajas.

2. Respira con la barriga: Si a menudo tienes dificultad para respirar durante el ejercicio, puedes probar la respiración abdominal. Este es un método de respiración que comprime y relaja lenta y profundamente el abdomen. Para encontrar esta sensación, acuéstese boca arriba en la cama con un libro sobre su vientre. El libro se eleva con cada inhalación de aire y tus hombros no pueden moverse. La respiración abdominal también ayuda a fortalecer la pared abdominal, reduciendo así los latidos y la compresión del diafragma.

3. Posponer el ejercicio después de las comidas: Si tienes tendencia a tener gases en el abdomen, descansa una o dos horas después de las comidas antes de hacer ejercicio.

4. Ejercicios que se deben evitar: Cualquier persona que padezca mononucleosis debe evitar los deportes de contacto. De hecho, lo mejor es no hacer ningún ejercicio. Cualquier movimiento inconsciente, golpeteo descuidado o empujar y tirar durante una discusión puede romper el bazo, que ya está agrandado.

5. Aprenda a relajarse: el dolor abdominal a veces puede ser causado por el estrés mental. El yoga y la terapia de biorretroalimentación pueden ayudarle a deshacerse del estrés. No importa qué método utilices, te ayudará a relajar los órganos abdominales y todo el cuerpo.

6. Evite los alimentos ricos en grasas: Los alimentos que contienen demasiada grasa y alto contenido de proteínas, como el cerdo estofado y los productos lácteos, tienden a permanecer más tiempo en el estómago. Esto crea presión y tirón hacia abajo sobre el diafragma.

Si debes comer antes de correr, come algo de fácil digestión, como medio plátano.