Los problemas gastrointestinales y el mal aliento son los culpables, "desintoxicación = eliminación del olor", un viejo médico chino: un truco para solucionar el mal aliento: ¡maravilloso!
Una de cada cuatro personas tiene mal aliento.
1. Causas del mal aliento:
Mucha gente piensa que el mal aliento significa problemas gastrointestinales. Esto es un malentendido. De hecho, existen muchas causas del mal aliento:
1. Estreñimiento
Después de que una persona come normalmente, las bacterias en el intestino descompondrán los residuos de alimentos que no han sido absorbidos. el intestino, produciendo gases tóxicos y malolientes como sulfuro de hidrógeno, amoníaco, etc. Si la función de vaciado gastrointestinal se ve afectada en este momento, el gas regresará a la boca del cuerpo, provocando mal aliento.
2. Residuos de comida
La mayor parte del mal aliento proviene de compuestos volátiles que contienen azufre, que tienen el típico olor a huevos podridos.
Estos compuestos se liberan cuando las partículas de comida y las bacterias se acumulan en las arrugas de la parte posterior de la lengua. En términos generales, es temporal.
3. Una mala higiene bucal.
Por ejemplo, no cepillarse los dientes y hacer gárgaras después de ingerir alimentos con olor fuerte, o no desarrollar buenos hábitos de limpieza, provocará sarro y caries dental. Esto provoca mal aliento.
4. Enfermedad por reflujo gastroesofágico
La enfermedad por reflujo gastroesofágico puede provocar mal aliento cuando el ácido del estómago se mezcla con alimentos o bacterias.
5. Obstrucción intestinal
Cuando el tracto intestinal está bloqueado, las heces retrocederán. En casos graves, puede provocar mal aliento o incluso vómitos.
Comencé a tener mal aliento cuando era estudiante de primer año en la escuela secundaria porque todavía jugaba en ese momento. Creo que muchas chicas vienen aquí así.
He tenido mal aliento desde la secundaria y continuó de forma intermitente hasta que cumplí los 19 años. Básicamente he renunciado a tratar el mal aliento y siempre me he consolado tratándolo como un fenómeno fisiológico normal de la adolescencia. En ese momento noté que tenía un tono fuerte, pero no lo tomé en serio. Ocasionalmente, al comunicarse con sus compañeros de clase, mostrarán disgusto. Un día estaba hablando con mi mejor amigo y me reí. De repente me dijo: ¿Conoces a Xin Xin? ¡Tienes mal aliento!
Se sorprendió cuando de repente se lo dijo a sí misma de manera tan directa, pero por otro lado, las personas que eran muy buenas conmigo me lo decían, y finalmente entendí por qué mis compañeros no estaban dispuestos a comunicarse conmigo.
¡En este momento, mi corazón está temblando y estoy sudando mucho a mis espaldas! Sí, si solo afectara mi propia vida, no prestaría atención en absoluto, pero ahora ha afectado mis amistades y mi comunicación normal. Como puedes imaginar, se puede considerar un colapso. ¡Cansado!
Cada mes, mi madre universitaria me dará una cantidad "significativa" para cubrir los gastos de manutención. Cuando me sobra dinero intentaré aprender a solucionar el mal aliento, pero cada vez que lo imagino es maravilloso, la realidad es muy flaca. Fui al hospital local de Yi y vi gente con mal aliento en la sucursal de Qiang. El médico dijo que era un síntoma de calor estomacal, que era normal y que no había una buena manera de mejorarlo.
Más tarde utilicé algunos productos y enjuagues bucales para mejorarlo temporalmente, pero el efecto sobre el mal aliento seguía siendo el mismo, ¡era inútil!
Todavía no renunciaré al mal aliento. Cada vez que me conecto, navego por varios foros sobre cómo deshacerme del mal aliento y siempre tengo preguntas. Sin querer, mientras navegaba por Internet, me encontré con un artículo que analiza las causas del mal aliento. El artículo no es largo, pero la gratitud y la alegría reveladas entre líneas me conmovieron profundamente.
Puedo sentir que ella es especial y quiero esforzarme mucho para convencerme de creer en ella. Después de que la agregué, no hablé con ella, sino que examiné su círculo de amigos. Dos días después, charlé con ella. No me dijo cómo era el producto ni qué tenía, pero me hizo muchas preguntas, me ayudó a analizar mis problemas específicos, me dijo a qué prestar atención en la vida, etc.
Y ella fue muy amable. Su sinceridad me conmovió mucho.
En junio de 2011, todavía me quedaban algunos gastos de manutención. Aún así compré un juego con cierta esperanza, pensando que era bastante bueno, por si acaso mejora.
El efecto no fue evidente al principio. Inconscientemente pensé que me habían engañado de nuevo, pero luego me sentí muy gentil y mi estómago no reaccionó.
Bajo su guía y persuasión, mi problema de mal aliento se resolvió gradualmente y ya no tengo tan mal aliento por la mañana.
Durante los últimos 30 días, mi aliento se ha vuelto gradualmente más fresco y ¡me he vuelto más seguro al hablar con los demás! Sentía que no podía hablar como antes, así que se tapó la boca y se encogió. La saburra de la lengua era muy espesa antes, pero ahora solo quedan la débil "terquedad" y la saburra roja de la lengua. Fue entonces cuando supe que había elegido el producto correcto y que realmente lo iba a lograr. Durante ese tiempo, seguí los pasos que me daba la maestra todos los días y no me atrevía a descuidarlos.
Ahora me siento mucho mejor y mi aliento es mucho más fresco. Mis compañeros dijeron que cuando me desperté por la mañana, finalmente dejé de cepillarme los dientes y no había un olor tan fuerte. Tengo mucha confianza. Después de escuchar esta reflexión, sé que mi perseverancia finalmente me ha traído una psicología saludable y una actitud igualitaria entre mis compañeros.
Ahora se siente muy bien ver cómo me atrevo a comunicarme y hablar. Ya no tengo miedo de retroceder, porque el aliento fresco de una boca es lo que siempre he perseguido y también me hace sentir bien. más confiado.
Por supuesto, además de usar esto, también he acumulado algunos consejos de mantenimiento para compartir contigo:
1. Quedarse despierto hasta tarde es el mayor enemigo natural del tracto gastrointestinal y una mala condición gastrointestinal también puede causar mal aliento. Beber al menos tres vasos de agua al día puede reponer completamente el agua y reducir el fuego estomacal.
2. Al cepillarse los dientes, cepille bien los dientes y no ignore las comisuras restantes. Después de cepillarse los dientes, utilice un cepillo de dientes para cepillar con cuidado la capa de la lengua. Es posible que al principio sientas náuseas, pero luego te acostumbrarás en cuanto pienses en refrescar el aliento.
3. Intenta reducir los cambios de humor, no te excites, sé menos enfadado e impulsivo y no estés bajo presión durante mucho tiempo. Esto te pondrá nervioso y, naturalmente, encontrarás "gas tóxico" en tu boca. Además, los cambios de humor tienen un gran impacto en el cuerpo de las personas.
4. Lo mejor es acostarse antes de las once. No coma refrigerios nocturnos antes de acostarse. Sofría a fuego alto, coma la menor cantidad de comida picante posible y no fume.
5. Las personas con mal aliento deben enjuagarse la boca antes de acostarse y limpiar los residuos de comida, porque el mal aliento se producirá al levantarse temprano, que suele ser el olor provocado por la fermentación de los residuos de comida. en la boca.