¿Qué debo hacer si mi barriga parece Michelin?
Come menos en horarios normales y no comas hasta que tengas hambre. En su lugar, puedes comer algunas frutas en el desayuno, que tienen efectos de desintoxicación, belleza y pérdida de peso. Puedes comer más al mediodía y procurar no comer por la noche. Si tienes demasiada hambre, puedes comer algo fácil de digerir, como frutas, verduras o gachas, ¡y no comer nada después de las 8 de la noche! Presta más atención al ejercicio. Si quieres perder peso, permítete sudar al menos tres veces por semana. No comas demasiado después del ejercicio. Si persistes durante un período de tiempo, naturalmente perderás peso y nunca volverás a recuperarlo.
P.D. Beba té Pu'er y aceite de afeitar. Se dice que si insistes en beberlo todos los días, será difícil ganar peso. Aguanté un rato, pero tenía mucha hambre... porque ese aceite para raspar realmente apestaba. ...