Club de salud de rodilla

Creo que cuando una mujer llega a los 25 años, las funciones de varias partes de su cuerpo disminuyen. Debería preparar algunas sopas nutritivas, como sopa de dátiles rojos, hongos blancos, baya de goji, longan y semillas de loto, que pueden reponerse. qi y sangre. Sentarse por un día no es bueno. El ejercicio adecuado es lo mejor. Si puedes conseguir aire acondicionado, te recomiendo llevar una manga larga a la oficina para usarla en el trabajo. Esto evitará que los omóplatos y la cintura se enfríen. La cintura de una mujer debe estar bien protegida y no permitir que se enfríe hasta la cintura, de lo contrario se verá enredada en problemas ginecológicos de un tipo u otro.

Si acudes a un centro de salud, efectivamente puedes hacerlo en casa. Busque un balde alto, ponga medio balde de agua caliente, coloque una tetera al lado y siga agregando agua. Esto es bueno para la circulación sanguínea diaria. También hay yoga en la habitación antes de acostarse.