¿Qué no puedes comer si tienes erosión gástrica?

1. Alimentos excitantes como alimentos demasiado ácidos y demasiado fríos, alcohol, bebidas ácidas, bebidas dulces y alimentos ricos en calorías.

2. Alimentos que provocan flatulencias y son difíciles de digerir: tofu seco, cebollas, patatas, boniatos y dulces, malanga, fideos y galletas de soda.

Algunas sugerencias para ti:

1. Comer más alimentos ligeros, beber gachas de mijo, comer pasta y otros alimentos que sean fáciles de digerir y nutrir el estómago; p>2. Por lo general, mantenga un horario regular de trabajo y descanso, coma comidas pequeñas con frecuencia para reducir la carga sobre el tracto gastrointestinal y no haga ejercicio extenuante después de las comidas.

3. preste atención a nutrir y proteger el estómago y mantenga una buena actitud.