Medicina china con bilirrubina alta
Terapia dietética recomendada para la bilirrubina total elevada: Sopa de carpa cruciana Chenyin.
Efectos: reduce la ictericia, fortalece el bazo y el estómago, elimina la humedad y el calor.
Condimento: 10g de vino de cocina, 20g de aceite vegetal, 3g de sal.
Ingredientes: 300 gramos de carpa cruciana, 30 gramos de artemisa, 5 gramos de jengibre en rodajas y 5 gramos de cebolla verde picada.
Práctica:
1. Retire las escamas, branquias y órganos internos del carpín, lávelo, dibuje un patrón sobre él, espolvoree un poco de sal y vino de cocción y marinar por un tiempo;
2. Vierta una cantidad adecuada de agua en la olla, lave la artemisa y póngala en la olla. Llevar a ebullición a fuego alto, luego a fuego lento. Retire los residuos y extraiga el jugo durante unos 20 minutos.
3. Poner el carpa cruciana en el wok y sofreír hasta que esté dorado por ambos lados.
4. Luego vierte el brebaje en la olla y añade las rodajas de jengibre. En este punto, cocina a fuego medio. Después de unos 10 minutos, agregue sal y espolvoree con cebolla verde picada.
¡Te deseo mucha salud!