¿Cómo se puede hacer rápido y bien si el cuello está torcido?
Pregunta 2: De repente se me torció el cuello y me dolía cuando lo movía. ¿Cómo curar un latigazo rápidamente?
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Si el cuello no está demasiado torcido, puedes * * * * * suavemente con las manos para mejorar la circulación sanguínea en el cuello y aliviarlo. Los síntomas del dolor de cuello.
2. Apósito en pasta
Puedes elegir un apósito para tratar hematomas y torceduras y aplicarlo en el cuello torcido. Al aplicar, presione con fuerza para que el yeso se adhiera firmemente.
3. Usa un aparato ortopédico o una almohada para el cuello.
Si te duele tanto el cuello que no puedes girar la cabeza, debes usar un aparato ortopédico o una almohada para el cuello para sostenerlo y evitar lastimarte. cuello y provocando lesiones secundarias.
4. Haz ejercicios de hombros y cuello
Gira la cabeza hacia el hombro izquierdo, levanta la mano izquierda por encima de la cabeza y colócala en el lado derecho de la cabeza, y coloca la tuya. la otra mano en el hombro derecho. Luego intenta tirar muy suavemente la cabeza hacia la izquierda, luego gira la cabeza hacia el hombro derecho y haz lo mismo.
5. Compresa de toalla caliente
A veces el cuello se tuerce porque antes estaba frío, por lo que cuando el cuello está torcido por el frío, puedes utilizar una toalla caliente para aplicarla. varias veces e insista en una compresa caliente. Mejorará en unos días.
Pregunta 3: ¿Cómo tratar rápidamente un esguince de cuello? Si se trata de un esguince, tomar medicamento y spray para controlar el movimiento del miembro afectado. Descanse durante 2 semanas. Yunnan Baiyao (polvo) se toma internamente y el aerosol Yunnan Baiyao se usa externamente. Utilice compresas frías dentro de las 48 horas posteriores a la lesión y compresas calientes después de 48 horas. Nunca frotes.
Por supuesto, lo más importante es acudir al hospital para comprobar si hay otros problemas.