¿Reflujo ácido y dolor de estómago? Tómelo con agua hervida 2 horas después de la comida, lo que también es útil para nutrir el estómago.
Si quieres nutrir tu estómago, debes prestar atención a tus hábitos alimentarios en la vida. Los alimentos picantes, crudos y fríos de la vida diaria pueden irritar y dañar la mucosa gástrica. Preste atención a la higiene dietética, evite compartir vajillas con otras personas y evite comer alimentos crudos o sucios. No prestar atención a la higiene dietética también puede causar una infección por Helicobacter pylori en el estómago y afectar la salud del estómago. Cuando te duela el estómago, puedes usarlo para hervir agua y beberla, lo que también ayudará a nutrir tu estómago.
1. Polygonatum
El Polygonatum es un material medicinal chino común en la vida diaria. Polygonatum es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y es rico en factores activos, almidón, vitaminas y grasas. Los factores activos de Polygonatum japonica tienen buenos efectos para promover la circulación sanguínea, eliminar la grasa vascular, promover la circulación sanguínea, mejorar la motilidad gástrica, promover la digestión gástrica de los alimentos, aliviar el reflujo y el dolor del ácido gástrico y prevenir enfermedades cardiovasculares. Las vitaminas y otros ingredientes del Polygonatum pueden promover el metabolismo celular, mantener la piel suave y también ayudar a retrasar el envejecimiento. Si sufre de dolor por reflujo ácido, beber agua hervida con Polygonatum japonicus también puede ayudar a nutrir su estómago.
2. Orquídea Dendrobium
Dendrobium es dulce, ligeramente salada, pertenece al meridiano del estómago y contiene polisacáridos de dendrobium, alcaloides de dendrobium y otros ingredientes. Puede expandir eficazmente los vasos sanguíneos y promover la circulación sanguínea. Remojar regularmente el dendrobium en agua también puede mejorar la inmunidad del cuerpo y tiene efectos antioxidantes y antienvejecimiento. Remojar regularmente el dendrobium en agua puede aliviar eficazmente la acidez y la hinchazón gástricas, y también puede promover la digestión y absorción gástrica. Sin embargo, cabe señalar que las personas con el estómago frío y húmedo deben evitar remojar el dendrobium en agua. Cuando tienes dolor de estómago, normalmente puedes hervir agua con dendrobium y beberla, lo que también ayudará a nutrir tu estómago.
3. Ophiopogon japonicus
Ophiopogon japonicus es una medicina tradicional china de uso común, que tiene el efecto de reponer el qi e hidratar los pulmones. Remojar Ophiopogon japonicus con regularidad en agua puede mejorar la inmunidad humana, inhibir las sustancias bacterianas en el estómago y reparar la mucosa gástrica dañada. Con el tiempo, también puede mejorar la capacidad digestiva y la peristalsis del estómago, lo que tiene un gran efecto en la nutrición del estómago. Sin embargo, al remojar Ophiopogon japonicus en agua, preste atención a la dosis para evitar una sobredosis. Es mejor no tomarlo en personas con el bazo y el estómago débiles. Pero cuando el estómago está amargo, beber agua hervida de Ophiopogon japonicus también puede ayudar a nutrir el estómago.
4. Regaliz
El regaliz es una medicina tradicional china muy utilizada para nutrir el estómago. El regaliz contiene una gran cantidad de carbohidratos y proteínas, que pueden aumentar la capacidad gástrica, reducir la hiperacidez, reducir la hinchazón y el reflujo ácido, reparar la mucosa gástrica y contribuir a la salud diaria. Beber regaliz regularmente en agua también puede mejorar la motilidad gástrica y expulsar toxinas y basura del estómago. Sin embargo, cuando le duele el estómago, hervir agua con regaliz y beberla también puede ayudar a nutrir el estómago.
Cuando tienes dolor de estómago, se suele hervir agua con Polygonatum, Dendrobium, Ophiopogon japonicus y Regaliz, que también pueden ayudar a nutrir tu estómago. El consumo regular de estas medicinas tradicionales chinas también puede promover la circulación sanguínea, mejorar la motilidad gástrica, promover la digestión de los alimentos en el estómago, aliviar el reflujo ácido y la hinchazón y también ayudar a nutrir el estómago en la vida diaria. También puede masajear regularmente su tracto gastrointestinal, beber más agua tibia y evitar los alimentos picantes y fríos para reducir la carga sobre su tracto gastrointestinal y contribuir a su salud diaria.