¿Para qué sirven las naranjas sin agua?
El valor nutricional de las naranjas
Las naranjas, también conocidas como “fruto amarillo” y “anillo de oro”, son el fruto de la planta Rutáceas lima. Son originarias de la región sureste. de mi país y se encuentran entre las cuatro frutas más famosas del mundo. Una de las frutas. Las naranjas se dividen en naranjas dulces y limas, también llamadas naranjas de tarro. Son ácidos y amargos, por lo que no son aptos para el consumo. Se utilizan principalmente para hacer jugo y rara vez se comen frescos. Los alimentos frescos son principalmente naranjas dulces. En China existen muchas variedades de naranjas dulces. El fruto de la naranja dulce es esférico, ligeramente aplanado de arriba a abajo y tiene una superficie lisa. Es verde antes de la madurez y se vuelve pulpa amarilla después de la madurez. Tiene un dulzor y acidez moderados, jugo rico y aroma rico. Es una de las frutas que a la gente le gusta comer. La parte comestible de la naranja dulce es 74 y las calorías por 100 g de pulpa de naranja dulce son 197 kilojulios, 87,4 g de agua, 0,8 g de proteína, 0,2 g de grasa, 0,6 g de fibra dietética, 10,5 g de carbohidratos, 0,5 g. de ceniza y 160 g de caroteno y azufre. Ácido ascórbico 33 mg, vitamina E 0,56 mg, potasio 159 mg, sodio 1,2 mg, calcio 20 mg, magnesio 14 mg, hierro 0,4 mg, manganeso 0,05 mg, zinc 0,14 mg, cobre 0,03 mg, fósforo 22 mg, selenio 0,7 mg. La cáscara contiene aceite volátil y más de 70 sustancias activas, principalmente n-decanal, citral, limoneno y octanol.
Las naranjas son dulces, ácidas y frescas. Tiene los efectos de producir fluidos corporales, calmar la sed, apetecer y aliviar el qi. La gente normal come naranjas o bebe jugo de naranja después de las comidas, lo que puede aliviar la grasa, eliminar la acumulación de alimentos, calmar la sed y recuperar la sobriedad. Las naranjas son sumamente nutritivas y completas, aptas para todas las edades. Las naranjas son ricas en vitaminas C y P, que pueden aumentar la resistencia del cuerpo, aumentar la elasticidad de los capilares y reducir el colesterol en sangre. Las personas con niveles altos de grasa en sangre, presión arterial alta y arteriosclerosis suelen comer naranjas. Las naranjas contienen sustancias de celulosa y pectina, que pueden promover la peristalsis intestinal, ayudar a limpiar los intestinos y eliminar sustancias nocivas del cuerpo. La cáscara de naranja tiene un sabor amargo y una naturaleza cálida, y su efecto para aliviar la tos y reducir la flema es mejor que el de la cáscara de mandarina. Es un buen medicamento para tratar resfriados y tos, pérdida de apetito y dolores torácicos y abdominales. La naranja casi se ha convertido en sinónimo de vitamina C. De hecho, es rica en vitamina C, que puede mejorar la resistencia del cuerpo y excretar sustancias nocivas liposolubles. Es verdaderamente un antioxidante que mejora la salud. La cáscara de naranja, también conocida como cáscara amarilla, contiene una gran cantidad de caroteno además de los ingredientes de la pulpa, que puede utilizarse como agente aromatizante y aromático para fortalecer el estómago. La piel de naranja también contiene una cierta cantidad de aceite de piel de naranja, que es eficaz contra la bronquitis crónica.
1. Jugo de naranja salado: repone la fuerza física
Beba jugo de naranja después del ejercicio. La rica fructosa puede reponer rápidamente la fuerza física y el contenido de agua de hasta un 85% puede calmar la sed. y refrescarte. Recuerde especialmente beber jugo de naranja inmediatamente después de exprimirlo; de lo contrario, el oxígeno del aire reducirá rápidamente su contenido de vitamina C. Añade un poco de sal a la bebida y el efecto será más evidente.
2. Desmaquillante de zumo de naranja - limpieza profunda
Usa una toalla facial para sumergirla en zumo de naranja y limpiar la piel del rostro, absorberla completamente durante 5 minutos y luego lavarla. con agua no solo puede quitar el maquillaje, sino que también limpia en profundidad. Elimina la suciedad y la grasa del rostro y actúa como un limpiador profundo. Incluso aquellas personas con piel sensible pueden usarlo con confianza. Pero un recordatorio especial: trate de evitar la exposición al sol después de limpiar su piel con jugo de naranja.
◆Artículos sobre Semillas de Naranja
3. Mascarilla facial reafirmante con semillas de naranja
Usa una licuadora para batir 2 cucharaditas de semillas de naranja hasta convertirlas en polvo y mezclar con destilado. Mascarilla de pasta. Aplicarlo de 1 a 2 veces por semana puede mejorar la resistencia de los capilares cutáneos y lograr el propósito de tensar la piel. Las personas con piel sensible pueden hacer primero una prueba cutánea, aplicar la mascarilla casera detrás de las orejas y lavarla después de 5 a 10 minutos. Si no te sientes incómodo, puedes usarlo con confianza.
4. Polvo de semillas de naranja para tratar el reumatismo
Hornear las semillas de naranja secas en una olla. Ten cuidado de no freírlas, pero intenta sacar la mayor cantidad de aceite posible. Espolvoree el corazón de naranja frito y bébalo con agua hirviendo, de 3 a 5 g cada vez, después de las comidas. La persistencia a largo plazo puede tratar el reumatismo hasta cierto punto.
◆Pétalos de naranja
5. Ensalada de naranja: mejora la inmunidad
Los pétalos de naranja contienen casi todos los nutrientes que las frutas pueden proporcionar y pueden mejorar la inmunidad humana. promover la recuperación de enfermedades, acelerar la curación de heridas. En particular, puede complementar la fibra dietética y ayudar a la defecación.
Se recuerda especialmente a los fumadores que coman más naranjas, y los pacientes con gastritis y enfermedades de la vesícula biliar deben tener cuidado al comer naranjas.
6. Mascarilla para ojos de naranja: repone la humedad de los ojos
Corta los pétalos de flor de naranja en rodajas finas y úsalos como mascarilla para los ojos. Presiónalos suavemente con los dedos para ayudar a absorberlos. Promueve la circulación sanguínea y repone eficazmente la humedad de los ojos. Parte de la humedad, efecto hidratante duradero.
7. Masaje Celulitis - Quitar la Celulitis
La piel de naranja tiene una destacada función de resistir la "celulitis". Tome 1/4 de cáscara de naranja limpia, sumérjala en aceite de oliva, luego masajee el tejido de cáscara de naranja correspondiente en el cuerpo, exprima el jugo uniformemente durante el masaje y luego lave la piel con agua.
8. Exfoliante de piel de naranja: elimina la piel muerta
El uso de piel de naranja puede eliminar la piel muerta y es rica en flavonoides y vitamina C. También puede promover el metabolismo de la piel y aumentar los capilares de la piel. Resistencia de los vasos sanguíneos. Corte naranjas frescas con piel, colóquelas en una gasa y frótelas directamente sobre las zonas ásperas como codos, rodillas y talones para eliminar la piel muerta.
9. Bolsita de cáscara de naranja: hipnótico y repelente de mosquitos
Envuelva la cáscara de naranja en un paño liso para hacer una bolsita, que no solo puede tener un efecto hipnótico, sino que también repele a los mosquitos. Colóquelo en el baño, la cocina o el refrigerador para eliminar los olores y mantener el aire fresco.
10. Baño de cáscara de naranja: hidratante y rejuvenecedor
Agregue una pequeña cantidad de sopa de cáscara de naranja recién cocida al remojar, lo que puede aportar una fragancia refrescante, mediar contra los radicales libres y ayudar a mantener la salud. Piel hidratada y flexible, especialmente indicada para su uso en otoño seco.
11. Bebida de piel de naranja: suaviza los vasos sanguíneos
Poner 30 gramos de piel de naranja fresca y limpia en 1 litro de agua y hervir durante 15 minutos para hacer una bebida de piel de naranja. La bebida de cáscara de naranja es ligeramente amarga y la hesperidina que contiene puede ablandar los vasos sanguíneos y reducir los lípidos en sangre. Beber diariamente puede prevenir enfermedades cardiovasculares. Beber un vaso antes de las comidas también puede estimular el apetito.
◆Azahar
12. Miel de Naranja - Alivio de la tos e hipnosis
Toma una cucharada de miel de naranja, mézclala con agua tibia y bébela, que Puede aliviar los síntomas de la tos nerviosa. La miel de naranja también puede inducir la hipnosis y mejorar los trastornos menores del sueño. Calienta la leche y bébela antes de acostarte para obtener el mejor efecto. Además, beber miel de naranja también es útil para el dolor abdominal y la diarrea.
13. Té de flor de naranja: favorece la digestión y la absorción.
Beber té de flor de naranja después de las comidas. El té dorado agridulce puede favorecer la digestión y la absorción. Además, el té de azahar también tiene el efecto de aliviar la tensión y la ansiedad, y es apto para beber durante las pausas laborales.
14. Masaje con aceite esencial de Neroli: calma y relaja
El neroli puede estimular los nervios parasimpáticos y tiene un efecto calmante y relajante. Agregue 3 gotas de aceite esencial de azahar a 50 ml de aceite base para masaje corporal, o deje caer 3 gotas de aceite esencial directamente en un difusor de aroma, que puede relajar eficazmente el cuerpo y la mente y aliviar el estrés.
15. Aceite esencial de Neroli para potenciar la fragancia
El nombre aceite esencial de Neroli proviene de la flor de naranja de la Reina de Italia en el siglo XVII. Tiene un sabor elegante. A menudo se ponía aceite esencial de neroli en guantes, ropa y chales para usarlo como perfume. Podemos dejar caer unas gotas de aceite esencial de neroli sobre un algodón, envolverlo en toallas de papel y ponerlo en el armario también podemos dejar caer unas gotas de aceite esencial de neroli en agua al lavar la ropa o cuando se mezcla el aceite esencial de neroli; en una plancha de vapor, planche cuando planche ropa. Usar ropa perfumada con azahar relajará tu cuerpo y mente.
16. Spray de aceite esencial de azahar - alivia la ansiedad
Pon 1 gota de aceite esencial de azahar en 90ml de agua purificada y agrégalo a un pulverizador para hacer un spray de azahar, que Puede aliviar eficazmente la ansiedad y la tensión, la depresión y también es útil para los dolores de cabeza y los mareos. Es el mejor compañero en el trabajo.
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Las naranjas y las cáscaras de naranja tienen muchos usos. Si no quieres tirarlos, sécalos. En primer lugar, se pueden utilizar para remojar los pies. En segundo lugar, se pueden utilizar para bañarse. En tercer lugar, se pueden utilizar para preparar té. Cuarto, pueden usarse para cepillarse los dientes. Póngalos encima de la pasta de dientes y cepíllese los dientes para blanquearlos. En quinto lugar, puedes poner un poco al guisar carne para que el guiso quede más delicioso. En sexto lugar, puedes encurtir verduras. Séptimo, puedes cocinar. Octavo, puedes cocinar arroz al vapor. .....
La naranja es una fruta nutritiva que a todo el mundo le gusta comer. Este es un tesoro.
Las cáscaras de naranja sobrantes se pueden convertir en un tesoro con un poco de procesamiento.
La cáscara de naranja no es sólo una medicina herbaria china ya preparada, sino que también tiene muchos usos. Los siguientes son algunos usos simples y factibles:
(1) Cortar la cáscara de naranja fresca en dados pequeños y marinarla con miel o azúcar. Después de medio mes, se puede usar como ingrediente para el dulce. relleno de bollos al vapor regados con azúcar. Tiene un sabor fragante y delicioso, con un sabor único.
(2) Lavar la piel de naranja y dejarla en remojo en vino blanco durante más de 20 días antes de beber. Tiene un sabor suave y refrescante, y tiene el efecto de limpiar los pulmones y resolver la flema. Si lo remojas por más tiempo y lo bebes después de la Fiesta de la Primavera o principios de la primavera, se puede decir que es un buen vino. .
(3) Cuando cocines gachas de arroz blanco, añade unas rodajas de piel de naranja cuando estén cocidas. El sabor de las gachas puede ser comparable al de la sopa babaoliana.
(4) Al guisar sopa de carne o sopa de costillas de cerdo, ponga uno o dos trozos de piel de naranja, que no solo queda deliciosa, sino que tampoco es grasosa.
(5) Al moler fideos de arroz fritos y hacer pasteles indios, fríe unos trozos de piel de naranja con arroz. Los fideos de arroz fritos o los pasteles indios quedarán fragantes y deliciosos.
(6) Coloque unas rodajas de piel de naranja junto al fuego interior para que la habitación sea fragante y refrescante.
(7) Beba té de cáscara de naranja o mézclelo con hojas de té para que la gente se sienta fragante, deliciosa y refrescante.
(8) Las cáscaras de naranja se pueden utilizar como fertilizante para flores en macetas domésticas después de apilarlas y remojarlas. Tienen un tiempo de acción prolongado y no tienen un olor peculiar.
Los maravillosos usos de la piel de naranja 10
1. Lavar la piel de naranja, cortarla en trozos pequeños, añadir azúcar para hacer mermelada de piel de naranja, que tiene un sabor único a mermelada.
2. Cocine la piel de naranja y las rodajas de jengibre con agua y beba la sopa para tratar el resfriado estomacal y los vómitos.
3. Decocción de 30 gramos de piel de naranja cruda y 6 gramos de regaliz para tratar la mastitis.
4. 12 gramos de cáscara de naranja fresca (o 6 gramos de cáscara de naranja seca), decocida y tomada, pueden curar el estreñimiento.
5. Masticar cáscara de naranja cruda puede curar el mal aliento.
6. Cocine la cáscara de naranja en sopa o beba jugo para recuperar la sobriedad.
7. La decocción de piel de naranja en agua puede desintoxicar peces y cangrejos.
8. Cuando cocines cordero, pescado y otros platos, añade un poco de piel de naranja para eliminar el olor a pescado.
9. Lavar la piel de naranja fresca, cortarla en trozos y remojarla en vino blanco para obtener un vino de piel de naranja, que queda fragante y suave. Beber una pequeña cantidad todos los días puede limpiar los pulmones y resolver la flema.
10. Remoja cáscaras de naranja frescas en agua hirviendo y añade una cantidad adecuada de azúcar para preparar té de cáscara de naranja. Puedes regular tu qi después de beberlo.