¿Puedo beber té verde con menta?

Beber té verde con menta juntos es la forma más recomendada de refrescarse. La menta y el té verde pueden calmar la tensión, aliviar la depresión, aliviar la tos, aliviar los resfriados y los dolores de cabeza, estimular el apetito y ayudar a la digestión, eliminar los gases o la indigestión para aliviar las molestias de garganta, ayudar a estimular el apetito y la digestión, aliviar los dolores de estómago y de cabeza, acelerar el metabolismo, eliminar mal aliento y sobriedad; tiene los efectos de mejorar la fuerza física, calmar y ayudar a la digestión, y es adecuado para mezclar con varios tés de hierbas. Puede prevenir el mal aliento. Fortalece el estómago, digiere los alimentos, disipa los gases y cura los dolores de cabeza. Mayor resistencia, náuseas, dolor de cabeza.

El té contiene componentes bioquímicos muy relacionados con la salud humana. El té no solo tiene efectos farmacológicos como refrescar la mente, eliminar el calor y aliviar el calor del verano, digerir y resolver las flemas, eliminar la fatiga y la pérdida de peso, despejar la mente y eliminar los problemas, desintoxicar y recuperar la sobriedad, calmar la sed, reducir el fuego y mejorar. vista, detener la disentería y eliminar la humedad, etc., pero también tiene muchos efectos terapéuticos sobre la enfermedad por radiación, las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y el cáncer. Y otras enfermedades modernas también tienen ciertos efectos farmacológicos. Los principales ingredientes con efectos farmacológicos del té incluyen los polifenoles del té, la cafeína, los lipopolisacáridos, la teanina, etc.

La menta tiene funciones tanto medicinales como comestibles. Cada 100 g de menta seca contienen 9,6 g de agua, 6,8 g de proteína, 31,1 g de fibra y pueden aportar 870,7 kJ de calorías. La menta es una medicina tradicional china de uso común en China. Se puede utilizar como medicamento para tratar resfriados, fiebres, dolores de garganta, dolores de cabeza, congestión conjuntival, dolores musculares, picazón en la piel causada por rubéola, sarampión opaco, etc. Además, también es eficaz contra el ántrax, la gangrena, la sarna, la tiña y las llagas. La menta contiene mentol, que refresca el aliento y tiene muchas propiedades medicinales. Puede aliviar problemas como dolor abdominal y espasmos de la vesícula biliar. También tiene efectos antisépticos, esterilizantes, diuréticos, expectorantes, estomacales y digestivos. Comer mucha menta puede provocar insomnio, pero comer una pequeña cantidad puede ayudarte a dormir.

Té verde con menta

Ingredientes principales 25g de hojas de menta 10g de hojas de té verde

Accesorios: cantidad adecuada de agua

1 Preparar los ingredientes. : hojas de menta y té verde.

2. Remoja el té verde en agua tibia y luego recógelo.

3. Quitar los tallos de las hojas de menta y lavarlas.

4. Primero pon las hojas de menta en la olla.

5. Luego pon la olla de hiel (que se usa para separar los residuos del té) y vierte el té.

6. Inyectar agua hirviendo.

7. Después de un rato en remojo, viértelo en una taza y bébelo.

Cosas a tener en cuenta

1. Las personas con deficiencia de yin, sequedad de la sangre, hiperactividad del yang del hígado, sudoración excesiva, no deben tomar hojas de menta.

2. Las mujeres durante el embarazo deben evitar su uso. Además, debido a que la menta puede inhibir la secreción de leche, no es adecuada para mujeres lactantes y debido a que se usa menta en polvo, los pacientes con deficiencia pulmonar, tos, deficiencia de yin, fiebre y sudoración también deben usarla con precaución. Además, los ingredientes de la menta se volatilizan fácilmente debido al calor, por lo que es mejor hervir el agua antes de añadirla. También tiene el efecto refrescante y estimulante. No es aconsejable beber demasiado por la mañana para no perturbar el sueño.